임신 24개월이에요
겨울옷 입고 일하니까 얼핏 보면 사람들이 모르는데 배가 상당히 많이 나왔어요
임신전 몸무게보다 약 5킬로 쪘어요 ㅠㅠ
몸이 무겁고 둔해지니까 힘들어요
소화도 안되는데 식탐은 늘어서
낮에 회사에서 일할때는 소량 섭취 자제하다가
신랑이랑 저녁 먹을때 무너지고 폭식하고 바로 자고
아침에 속 안좋다고 또 낮에 소량 섭취 자제하다가
저녁 먹을때 폭식하고 바로 자고 반복이네요
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
바지가 작아져 가는게 느껴지고 몸이 무겁고 둔해지는데
먹고 자니까 얼굴도 띵띵 붓고 넘 우울하네요 ㅠㅠ
곧 점심시간인데 점심 먹으러 가기도 싫어요.
그런데 저녁 되면 또 흔들리겠죠
스스로가 돼지된 거 같고 맘이 그러네요
습관을 반복적으로 하고 있네요
차라리
하루 세끼를 다 먹고(좀 적정량으로)
간식을 물 빼고는 다 끊어보세요
적어도
적어도
유지는 될겁니다.
님 글보니 내가 막 살이 찌는거 같아요
ㅎㅎㅎㅎ
임신 24주겠죠. ^^
점심을 좀 든든하게 챙겨드세요.
그래야 저녁에 좀 덜 먹을거에요.
점심을 부실하게 먹었다 생각하니
편한 집에서는 좀 더 먹어도 되겠다 생각되고,
또 집에서 먹으니 아무래도 긴장감도 없고, 편하게 다 먹고 푹- 퍼져 있고..
다음날이 되면 넘 먹었나 싶어서 아침,점심 부실하게 먹고..
악순환입니다~~ ^^
점심을 좀 든든하게 먹고 싶은걸로 드세요.
임산부잖아요.
먹고 싶은거 주장해서 좀 맛난거 먹고 산책도 좀 하시고..
저녁을 좀 가볍게 드시고 남편하고 산책도 하고 그러세요. ^^
22킬로 쪘는대 애3킬로빠지고 나머지 내꺼더라구요 그살들 ㅋ 근데 다빠졌어요 애키우며 시달리니 ᆢ
결론은 살찌는거 무서워서 먹을것제대로 안먹으면 애가 작아요 뭔가 부실ᆢ낳고 나서 그것만큼 스트레스도 없고요
그냥 그때는 내몸은 푸대자루라 생각하고 몸무게는 잊으세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 769661 | 11살아들 까부는 정도에 화가나는데요.. 22 | ㅁㅁ | 2018/01/19 | 5,041 |
| 769660 | 베트남다낭에서 사온 노니분말 13 | 노니 | 2018/01/19 | 13,072 |
| 769659 | 도와주세요! 올리브유,포도씨유 관련글 | 아나이스 | 2018/01/19 | 913 |
| 769658 | 펌) 남자분들 뚱뚱한 여자 어떻게 생각하세요. 1 | 뽐뿌 | 2018/01/19 | 3,847 |
| 769657 | 오늘 저녁메뉴는 소고기카레 9 | ㄴㄴ | 2018/01/19 | 2,297 |
| 769656 | 공기청정기 하루종일 돌려도 되나요? 6 | 공청기 | 2018/01/19 | 5,393 |
| 769655 | 홈쇼핑 먹거리 간만에 괜찮네요... 10 | 간만에 | 2018/01/19 | 6,508 |
| 769654 | 남편카드로 11페이 등 등록해서 인터넷쇼핑 할 수 있나요? 2 | 카드 | 2018/01/19 | 1,695 |
| 769653 | 결혼해서 살다보면 돈이 정말 중요한가요? 59 | ... | 2018/01/19 | 22,160 |
| 769652 | 양정철 비서관님은 어떻게 살아가야 할까요??? 12 | 내가 다 걱.. | 2018/01/19 | 2,562 |
| 769651 | 어제jtbc토론보고 궁금한점 여쭙니다 4 | 옥사나 | 2018/01/19 | 1,087 |
| 769650 | 방탄소년단(BTS)..영국 BBC라디오1 다큐 영상.... 나왔.. 18 | ㄷㄷㄷ | 2018/01/19 | 2,915 |
| 769649 | 한티역에서 학동사거리까지 토요일 점심에 많이 막히나요? 1 | 교통 | 2018/01/19 | 688 |
| 769648 | 열심히 싸우고 왔습니다 2 | 힘들다 | 2018/01/19 | 1,310 |
| 769647 | 연말정산 잘 아시는 분~ 16 | 궁금 | 2018/01/19 | 2,630 |
| 769646 | 부자들에 대해 환상 있으세요? 4 | oo | 2018/01/19 | 2,588 |
| 769645 | 떡볶이 떡에 양념이 잘 베어들게 하려면? 2 | 움 | 2018/01/19 | 2,579 |
| 769644 | 꿈 이야기 1 | 11나를사랑.. | 2018/01/19 | 555 |
| 769643 | 금괴 55억어치 항문에 숨겨 밀수한 자매 징역형 4 | ... | 2018/01/19 | 3,389 |
| 769642 | 인서울 대학?지방대 25 | 지방맘 | 2018/01/19 | 4,908 |
| 769641 | 고교 내신 등급에 대해 9 | 외동 엄마 | 2018/01/19 | 2,112 |
| 769640 | 경주 여행 패키지 | .. | 2018/01/19 | 1,007 |
| 769639 | 위내시경 조직검사했는데‥ 2 | 하이 | 2018/01/19 | 2,054 |
| 769638 | 매운탕이나 생선찌개 양념은 어떻게 만드나요? 5 | 살까?만들까.. | 2018/01/19 | 1,599 |
| 769637 | 삼성 블루스카이 사려는데 30평대면 뭘사는게 좋은건가요 | ..... | 2018/01/19 | 725 |