82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,302
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
769315 김주하? 발음이 영 아니네요 5 ... 2018/01/18 7,362
769314 헤어스타일 도움 좀.. 1 아미고 2018/01/18 951
769313 누구일까요? 3 2018/01/18 643
769312 전이된 소세포폐암 환자 중 2년 넘기는 사람 있을까요? 5 ㅇㅇ 2018/01/18 2,718
769311 네이버 메인 댓글 달기 운동합시디ㅡ 14 ... 2018/01/18 741
769310 부지런함에 대해 예찬한 책 있나요? 1 00 2018/01/18 790
769309 UHD TV 를 샀는데요 화질이 또렷하질 않아요.. 6 TV 2018/01/18 1,513
769308 쓰레빠가 고졸인 것 맞지요? 14 ........ 2018/01/18 5,858
769307 집에서 찌개 같이 떠먹는집 있나요? 37 ........ 2018/01/18 7,602
769306 재벌 아들, 딸은 꼭 결혼해야 한다고 생각하세요? oo 2018/01/18 769
769305 하~댓글3만개중 4천개삭제됐음!아이스하키.네이버기사 9 옵션충 어제.. 2018/01/18 1,002
769304 초보가 밤운전 할수 있을까요?? 17 .... 2018/01/18 2,429
769303 정호영 쉐프 안창살 야끼니꾸 드셔보신 분~ 3 홈쇼핑 2018/01/18 9,742
769302 by tree1. 하얀 거탑??? 15 tree1 2018/01/18 1,313
769301 영하 내려가는 추운 곳 종일 돌아다녀도 1 기역 2018/01/18 835
769300 기자회견하는 4대강 문건 파쇄 제보자라네요 33 감사합니다 2018/01/18 5,264
769299 서울 미세먼지..도봉구와 동대문만 나쁨이고 나머지 보통 1 zzz 2018/01/18 1,110
769298 김희중이 아내 장례식장에서 3일간 벽보고 울었다고하네요 43 ㅡㅡ 2018/01/18 29,013
769297 제천화재 초기 10분간의 사진이랍니다. 11 엄청나네요 2018/01/18 4,705
769296 전기온열방석을 물로 빨아도 될까요? 1 .... 2018/01/18 532
769295 직원-부고 알림장 문구 문의 7 sss 2018/01/18 1,863
769294 다주택자 보유세·고가 1주택자는 양도세…'투트랙' 검토 8 사공이 없나.. 2018/01/18 1,755
769293 예민한 아가 키워보신분. 15 2018/01/18 1,849
769292 국정원 특활비 6억원 이명박 내곡동 사저에 쓰였다네요. 21 ..... 2018/01/18 3,125
769291 배 없이 불고기 맛있게 할수있나요? 16 불고기만세 2018/01/18 2,936