82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,304
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
772845 부동산으로 손해본 사람도 많겠죠? 17 ... 2018/01/28 4,963
772844 시어머니께서 아프시데요. 11 ㄱㄴㄷㅅ 2018/01/28 6,316
772843 서울 사시는 분들~~~ 서울 보호소 안락사 아주 급한 개, 고양.. 글작가 2018/01/28 1,017
772842 초등4,초등1아이침대 어디서 사야할까요? 11 김수진 2018/01/28 1,087
772841 구스이불은 세탁을 어찌하나요? 6 궁금합니다 2018/01/28 2,028
772840 갑작스런 허리통증 병명이 뭘까요? 7 .. 2018/01/28 2,146
772839 인간 존엄성 범죄자들이 반성하지 않는 이유 5 눈팅코팅 2018/01/28 969
772838 너무 많이 건조한 피부.. 해결할수있을까요 15 .. 2018/01/28 4,669
772837 캄보디아에 갑니다. 가이드 몇일이나 필요할까요? 3 고민중 2018/01/28 1,191
772836 빨래 ..며칠 있다 하면 안되는 이유가 있나요?? 7 청개구리인가.. 2018/01/28 3,190
772835 스토브요, 세라믹글라스와 인덕션, 어떤 차이가 있나요? 스토브 2018/01/28 1,084
772834 해외에서 로밍안한 폰으로 자동수신된 문자메세지 요금 부과 되나요.. 5 ㄲㄴ 2018/01/28 7,598
772833 어떨 때 연예인들이 부럽다는 생각이 드셨나요? 10 ㅡㅡ 2018/01/28 4,532
772832 우파(자칭)에 본질 1 수평. 평화.. 2018/01/28 333
772831 방탄다큐 어느나라 어느방송인가요? 3 ... 2018/01/28 1,540
772830 토요일 밤에 회사서 전화하는 인간 2 ㅡㅡ 2018/01/28 2,215
772829 가구 짜서 이사 가는데, 냄비/후라이팬 수납, 어찌 하시나요? 5 이사 2018/01/28 2,203
772828 새아파트입주시 줄눈,탄성코트 두개는 꼭 하라던데요 9 2018/01/28 9,929
772827 지금 문득 든 생각에 소~~~~~름ㄷㄷㄷ 39 dfgjik.. 2018/01/28 21,629
772826 책) 늑대와함께 달리는 여인들..읽어보신분 계신가요? 5 좋다~! 2018/01/28 1,027
772825 명절때 강사10명에게 20만원 쓴거 아까워 하는 학원원장 5 ㅡㅡ 2018/01/28 3,765
772824 자한당, 홍준표, 김성태는 보아라 10 richwo.. 2018/01/28 2,062
772823 에릭 클랩튼 에 대해 알려주세요^^ 12 .. 2018/01/28 2,119
772822 하루종일 담배냄새때문에 미치겠어요 2 괴로워요 2018/01/28 2,320
772821 그것이 알고싶다, 참 분노로 잠이 안오네요 31 richwo.. 2018/01/28 7,753