82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,302
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
770146 네이버페이 어떻게 지우죠? 7 .., 2018/01/21 756
770145 네이버에서 도대체 무슨일이??추비추수가 똑같 3 2018/01/21 927
770144 세중사 비하인드스토리.txi 세중사 2018/01/21 296
770143 절임배추 파는 곳이 있을지 4 이젠 2018/01/21 921
770142 사골 전문가님!! 작은 솥에 나눠 끓여도 되는지요? 4 사골 끓이기.. 2018/01/21 657
770141 70대 현업에 계신 어르신들이 아들네 때문에 힘들다고 이구동성 6 ... 2018/01/21 1,708
770140 현송월 예뻐졌네요 대체 뭘한거죠? 17 커피 2018/01/21 6,972
770139 확실히 북한 스타일 어쩌고 글 2 한심 2018/01/21 522
770138 82쿡 같은 여초 커뮤니티 5 ㅎㅎ 2018/01/21 1,310
770137 현금 들고 강남아파트 산 원세훈 자녀..계수기로 돈 셌다 9 ar 2018/01/21 2,078
770136 연말정산 질문드려요 1 .. 2018/01/21 303
770135 손석희팩트체크)올림픽내내 태극기 걸림 13 옵션충에.속.. 2018/01/21 1,962
770134 SRT 승차권 예매했는데 질문 있어요.... 5 교통 2018/01/21 1,459
770133 제가 생각하는 아이크림의 필요성에 관한 단상... 8 아이크림 2018/01/21 3,506
770132 네이버 페이 카드는 지웠고, 포인트 기부는 어떻게 하나요? 2 ㅇㅇ 2018/01/21 526
770131 초등 스마트폰 있는 부모님들 관리 어떻게 하시나요? 6 초등 2018/01/21 1,053
770130 다음페이는 없나요? 4 .... 2018/01/21 868
770129 82 옵션충들이 관리하나요? 13 .. 2018/01/21 602
770128 집구입 지역선택? 6 ㄴㅅㅇㅈ 2018/01/21 1,266
770127 네이버 댓글 미쳐가요 16 hj 2018/01/21 1,522
770126 현송월.. 9 ㅇㅇ 2018/01/21 1,883
770125 썰전에서는 유시민이 훨씬 단호했어요 5 나누자 2018/01/21 2,586
770124 애호박 하나 볶는데 기름 몇스푼이면 될까요 6 요리초초보 2018/01/21 675
770123 현송월을 보고 느끼는 게, 7 ㅇㅇㅈ 2018/01/21 3,441
770122 이젠 연아까지이용해 먹으려고 하네요.. 2 phua 2018/01/21 1,363