82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,303
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
770258 ' 여관 방화' 숨진 3모녀, '서울 구경' 왔다가 참변 22 .. 2018/01/21 7,599
770257 망친 갈비살 2 긍정 2018/01/21 786
770256 자유당.바당.내로남불 보세요.2014년 기사.. 5 소름 2018/01/21 457
770255 文대통령 댓글 호위무사…나는 달빛 기사단이다 11 ........ 2018/01/21 1,480
770254 세상에나 장흥에서 놀러 온 3모녀 였네요 15 조 ㅅ 같은.. 2018/01/21 7,677
770253 정관장홍삼정 설연휴전에 세일할까요? 3 .. 2018/01/21 866
770252 거위털 이불 덮고 자는데 땀이 ㅠㅠ 7 구스이불 2018/01/21 2,853
770251 혹시 카카오인코더로 동영상 작업하시는 분 계신가요 alsa2 2018/01/21 688
770250 자연눈썹 했어요 3 ㅎㅎ 2018/01/21 2,365
770249 문재인 정부의 '포퓰리즘' 실상... 24 youngm.. 2018/01/21 1,673
770248 홈쇼핑에서 파는 기절베개 써보신 분?? 8 zzz 2018/01/21 5,297
770247 친정부모님께 이런 말 매주 듣는 분 계실까요 12 .... 2018/01/21 4,000
770246 광화문 갈만한곳과 맛집 추천해 주셔요. 3 나들이 2018/01/21 1,523
770245 꿈해몽좀해주세요 2 꿈해몽좀 2018/01/21 603
770244 책읽었네요 천천히 2018/01/21 377
770243 창의적인 일을 하고 싶다는 고 2 전공을 뭐 시킬지 깜깜합니다... 20 원하는게 뭔.. 2018/01/21 1,662
770242 중고 제습기구매를했는데 11 몽쥬 2018/01/21 1,398
770241 목돈을 빨리 모아야 해요.. 고수분들의 절약팁 알려주세요! 31 ... 2018/01/21 10,211
770240 세계은행, 한국인 우선 채용 11개 직위 공고 1 고딩맘 2018/01/21 1,646
770239 일본스타일 밥공기 파는데 아세요? 7 2018/01/21 1,716
770238 앞으로 개데리고 외출시 입마개를 41 ... 2018/01/21 3,146
770237 도토리묵 시중 판매하는 것처럼 쫀득하게 만드는 방법은? 5 도토리 2018/01/21 1,862
770236 이명박 새 기사 떴어요 8 @@ 2018/01/21 4,625
770235 옷가게 갈때 이런경우 저만 싫나요? 14 ... 2018/01/21 5,946
770234 중고나라에서 판매글 올린것이 삭제가 되었어요 도와주세요 2 ar 2018/01/21 953