82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,303
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
772339 김성태는 가는데마다 시민한테 혼쭐나네요ㅎ 22 ㄱㄴㄷ 2018/01/26 3,799
772338 서명좀 부탁 드립니다 인권탄압 2018/01/26 367
772337 왜 이리 불이 잦은지.. 저쪽 기술이 들어간 건지.. 의아 의혹.. 21 슝이아빠 2018/01/26 2,904
772336 [노무현재단] 노무현 대통령 비하 광고 관련하여 알려 드립니다 27 richwo.. 2018/01/26 2,563
772335 사계절이 뚜렷? 웃음만 나오네요.. 71 ... 2018/01/26 7,856
772334 지난번 괌혼자여행은 별루다 하셔서 하와이갑니다.근데질문. 5 dbtjdq.. 2018/01/26 1,850
772333 평창지역 스키장 5 .. 2018/01/26 713
772332 갑상선결과 오늘 나왔는데 비정형세포랍니다 9 갑상선 2018/01/26 5,139
772331 테니스 떨려서 못보겠어요 8 화이팅 2018/01/26 1,526
772330 김치전 반죽에 들깨가루넣으면 어떨까요?! 3 김치전 먹을.. 2018/01/26 1,662
772329 추울때 물건사니까 양많이주네요 1 와아 2018/01/26 1,706
772328 홍준표, 경남도지사 보궐선거 없게 할 것 ... 결국 현재 공석.. 12 쥐구속 2018/01/26 1,983
772327 문재인 대통령은 문화재입니다 6 01ㄴ1 2018/01/26 985
772326 1등급나오려면 블랙라벨 해야할까요? 2 예비고 2018/01/26 2,162
772325 약현성당 가보신 분... 많이 걷나요..? 3 결혼식 2018/01/26 1,086
772324 한양공대(에리카) 정시 추합 어느 정도 가능한지요? 7 교육 2018/01/26 2,063
772323 연 끊었던 친구들ᆢ 2 2018/01/26 2,386
772322 카레에 꼭 고기넣어야하나요? 야채만넣어도되죠? 15 ., 2018/01/26 3,143
772321 평범한 사람들은 깊은 뜻을 모르네요 4 제다의 2018/01/26 2,604
772320 식빵을 후라이펜에 구워먹었는데 23 ㅇㅇ 2018/01/26 8,680
772319 세상에.. 평창올림픽 13000 원 식단좀 보세요 19 눈팅코팅 2018/01/26 7,611
772318 최성수 노래 제목 좀 알려주세요 7 ㅡㅡ 2018/01/26 1,025
772317 여친몸에 문신을.. 8 .... 2018/01/26 4,469
772316 연말정산에 남편 명의 체크카드 아니라도 괜찮나요? 3 체크카드 2018/01/26 1,072
772315 주말주택 3 주말주택 2018/01/26 871