82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,308
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1660517 명신이 윤한테 죄 다 떠넘기고 자신의 죄 4 ㄷㄹ 02:31:48 266
1660516 지금 돈을 엄청 많이 찍어내고 있다네요 3 .... 02:19:51 705
1660515 이 영상에서 3:27 누구죠? (유시민작가 장관청문회) 2 .. 02:07:44 342
1660514 탄핵캐롤메들리... ... 01:51:07 180
1660513 서울의 봄 흥행과 한강작가 노벨상은 천운인것 같아요. 5 내향인 01:50:30 723
1660512 매불쇼 최광희(미치광희) 글 2 .... 01:37:15 1,153
1660511 호텔 팁 2 01:31:21 494
1660510 독일 & 오스트리아 빈 윤석열 탄핵집회 일정 모음 4 .. 01:30:03 381
1660509 정말 자고 싶다구요. 8 힘이드네 01:27:01 1,120
1660508 청레몬청 문의드립니다. 레몬레몬 01:22:22 111
1660507 스웨덴 한림원 사무차장 마츠말름씨 완전 우아하지 않나요 1 이시국에죄송.. 01:22:01 869
1660506 공군 2스타 아저씨 국방위에서 게임하다 혼났네요 5 ㅇㅇ 01:20:11 1,292
1660505 만약 윤명신이라면 지금 무엇을 준비하고 있을까요 15 ... 01:14:40 1,204
1660504 친일처단 기회 10 역사 바로세.. 01:13:41 412
1660503 살면서 이런 시상식을 보다니 5 01:12:57 1,296
1660502 대통령실, 탄핵 심판 받겠다 27 몸에좋은마늘.. 01:07:11 3,070
1660501 대구 동성로 집회 갔다왔어요 11 ..... 01:04:01 846
1660500 ㄱㄱㅎ가 싫어하는 3인방 4 ㅇㅇ 00:54:07 2,091
1660499 한강 수상때 박수를 더 오래치는 느낌이에요 9 .. 00:51:59 1,703
1660498 12.3 국회로 가신분은 나중에라도 훈장 줬으면 해요. 4 내란죄는 사.. 00:49:29 688
1660497 엠비씨 노벨상 보는데 남자 진행자 못하네요 5 진행 00:36:33 1,585
1660496 노벨시상식을 온전히 즐기게 해줄순없나봐요 10 ㅡㅡ 00:35:30 1,696
1660495 이와중에 왜 민간인 명신이는 수사안하나요?? 8 ㅇㅇㅇ 00:34:19 1,088
1660494 내란일으켰는데 심문이 너무 점잖은듯.. 4 제 생각 00:31:53 1,073
1660493 모두를 울렸던 한 시민의 노래(촛불행동tv) 5 .... 00:30:13 934