82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,302
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1656418 대장내시경 전날인데요 1 ........ 11:21:55 40
1656417 지금 국회법사위 중계하고있어요 3 Jtbc 11:21:09 411
1656416 아침부터 풀메이컵 하고 나대는 나베 5 ***** 11:21:00 405
1656415 우원식 의장도 너무 잘했어요 1 ... 11:20:12 372
1656414 합참은 해사출신입니다 2 ... 11:19:55 315
1656413 "윤, 임기 마쳤으면"...350만 유튜버 슈.. 5 슈카월드 11:19:55 724
1656412 오바마 '尹계엄사태' 거론,민주주의는 지키기 어려운 것 11:19:52 193
1656411 부동산 실거래 시스템에 등재되지 않은 집이예요. 계약 전 11:19:21 90
1656410 5세훈 속보 32 ㄱㄴ 11:19:17 1,163
1656409 집회는 오늘 6시, 내일 3시,5시,7시 국회에서 3 오늘도 있나.. 11:18:52 209
1656408 윤씨 거니한테 뜯기고 맞고있겠네요 1 ... 11:18:37 325
1656407 그래도 3년 더 봐야 하나 걱정했는데... 4 ... 11:18:13 316
1656406 동훈아! 너만 믿는다! 13 ... 11:15:01 1,082
1656405 2차계엄 우려없다 25 ... 11:14:57 1,520
1656404 합동참모본부?? 15 믿으라구? 11:14:13 999
1656403 속보 2차 계엄 걱정 안해도 된다는 22 ssunny.. 11:13:51 1,697
1656402 “尹, 홍장원 국정원 1차장에 한동훈 체포 지시... 거부하자 .. 3 한심 11:13:44 847
1656401 정신 챙기래요 2 미국이 11:13:16 716
1656400 한동훈은 . 민주당이 살려준거네요. 4 ... 11:13:12 787
1656399 "탄핵 아니면 사퇴" 단호한 외신.. 미국, .. 4 ... 11:11:14 1,200
1656398 상황판단 뭐 뭐 주시하고 계시나요 1 지금 11:10:43 218
1656397 슈카 잘가라 21 미자 11:10:09 1,597
1656396 세기의 심판 다시 보고싶어요!!! 2024 11:10:07 151
1656395 12/7(토) 여의도 국회 앞 3시 집결 1 ㅇㅇㅇ 11:10:05 164
1656394 미국이 탄핵 하라 하는 마당에 5 미국 11:09:18 805