82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,302
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1656657 이ㅅㄲ 지지율 15프로 나온게 계엄전 1 ㄴㄴ 15:25:23 278
1656656 우원식 국회의장 담화--실시간 4 ... 15:24:23 686
1656655 지금 윤 긴급체포는 국수본이 해야함 4 특수 15:22:59 570
1656654 아파트전세 6년째ㅋ.. 네이버부동산 보니 집주인이 집 내놨던데 .. 1 Aaa 15:22:36 441
1656653 선관위에서 인턴 후 정규직 자동 전환 될수 있나요? 흠흠 15:22:35 79
1656652 윤석열이나 한동훈이나 1 ㅇㅇ 15:21:30 339
1656651 엘이디등 교체는 누가하나요 4 세입자 15:20:44 389
1656650 윤똥 공격해서 빌미를 주면 또 계엄내릴수있다네요 7 허걱 15:19:30 781
1656649 혈압주의) 법무부장관 뻔뻔한것좀 보소 1 와.. 15:19:17 1,107
1656648 남편 말고 다른 남자 9 Fkjg 15:19:10 516
1656647 수갑 차야 반성할 것임 9 윤명신..... 15:18:26 313
1656646 아까 2pm부터 공무원 윤 지시안받는다는 10 ㄷㄹ 15:17:31 1,864
1656645 뭔 연합뉴스는 대통이 체포지시한적없다고 한걸 단독속보라고. 1 ,. 15:17:26 587
1656644 계약시 주의점) 저는 매도자이고 집이 팔렸는데 매수자가 사정상 .. 10 솔롱고스 15:15:32 584
1656643 노쇼 지원금 준다더니 지가 노쇼하네 2 15:14:27 616
1656642 민주당 똑바로 들으세요, 저 괴물 믿으면 안됩니다 8 15:13:30 1,004
1656641 수능성적표 배부 오늘 아닌가요? 11 이와중에 15:13:13 848
1656640 (속보)대통령실, 오늘 국회 방문 일정 없는데? 20 아웃겨 15:12:21 2,770
1656639 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ국회방문 안한답니다. 장난하냐?? 7 ???? 15:11:30 1,018
1656638 하야하면 수리 절차 없나요? 3 질문있어요 15:10:45 504
1656637 돼지가 겁먹고 빠꾸중인가바요 31 ... 15:09:52 2,781
1656636 도대체 한동훈은 뭐하는지 9 ㄹㅌ 15:09:36 1,065
1656635 지금 국회앞 상황은 어디서 볼 수 있나요? 9 15:09:16 554
1656634 긴급 윤석열 차량 목격해도 5 .. 15:08:57 2,358
1656633 와 진짜 개뻔뻔 ㅠㅠㅠ 3 15:08:52 1,235