82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,305
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1659761 전 헌법학회회장, 윤대통령 내란죄 해당안됨 2 ... 21:57:27 281
1659760 50넘고 근시인분들 망막검사 한번정도 받으세요 2 ㄱㄱㄱ 21:53:06 611
1659759 탄핵집회, 역시 해학의 민족이네요 탄핵만 답 21:52:59 308
1659758 "주민소환제"해야 겁내서 투표라도하지 1 기다려라!!.. 21:52:11 179
1659757 부산 매일 한다는데 매일 운동겸 1 ........ 21:50:02 363
1659756 진짜 끔찍한게요 2 원더랜드 21:49:47 495
1659755 윤뚱부부 의외루 버틸거 같아요 ㅇㅇㅇ 21:49:27 432
1659754 윤내란범 병원입원설 7 010 21:47:03 1,093
1659753 에르노 패딩 한번 봐주세요 6 ………… 21:47:00 549
1659752 작년 사형집행 논의 기사 ㅇㅇ 21:43:39 398
1659751 연말정산- 정치기부금 세액공제받으세요 1 이뻐 21:41:02 173
1659750 간 잘 보시는 분께서 탄핵 찬성했는데 7 21:40:46 1,072
1659749 부엌환기팬 창문 21:40:40 102
1659748 내란 동조 일산 부동산카페 근황jpg/펌 9 기가찬다 21:39:59 1,317
1659747 내란의 경우, 단순가담자도 처벌받지 않나요? 1 ........ 21:39:09 155
1659746 PD수첩 봅시다 11 ㅇㅇ 21:34:13 1,383
1659745 동물들에게도 신혼집이 중요하네요 4 yam 21:33:48 1,196
1659744 잃을것이 없는 MBC.jpg 12 ㅋㅋ ㅋ 21:33:07 2,365
1659743 민주주의가 과연 좋은건가요? 47 .. 21:32:34 1,343
1659742 제주 가서 우도 들어가는 게 좋을까요? 2 휴가 21:31:05 408
1659741 스위트룸으로 업그레이드 되는경우는 어떤경우? 6 탄핵 21:30:44 488
1659740 만약에 국힘이 투표참여했으면... 11 ..... 21:30:38 843
1659739 창원집회에서 노무현 조롱한 남학생 6 창원 21:29:22 1,489
1659738 안철수의 심경- BBC News 코리아 6 aa 21:28:04 1,312
1659737 PD수첩 같이봐요 3 우리 21:28:01 716