82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,302
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1656170 12월 7일 장애인 휠체어 유모차 등장한 평화시위 cvc123.. 02:10:19 138
1656169 저것들은 다 몰랐다네 5 .. 02:02:58 348
1656168 상설특검 믿어봅시다. 2 ㅇㅇㅇㅇ 01:59:20 255
1656167 [단독] “비상계엄 출동 병력, 사령부에 작전기록도 없다” 7 ... 01:56:57 705
1656166 계엄성공했으면 이런 세상 되는겁니다 0000 01:55:01 408
1656165 내란에 동조한 경찰 총경 밝히는 김규현 변호사. 7 대통령직무정.. 01:54:12 541
1656164 트윗펌) 우리아버지 84세 1 ㅠㅠ 01:48:00 710
1656163 무릎 인공관절술....비용 얼마나 드나요? 000 01:44:59 96
1656162 저는 윤씨가 종북세력인거 같아요 7 01:37:56 546
1656161 너무 좋아서 일려드리고 싶어요 5 이와중에 01:29:51 1,570
1656160 이석현님 트윗 내용 20 ㅇoo 01:17:16 1,682
1656159 계엄군,민주의원들 집단이송지까지 계획(전국정원제1차장) 27 ... 01:16:33 1,489
1656158 카뱅 산타 양말 이벤트(랜덤현금) 카카오뱅크 01:14:58 211
1656157 전대갈 내란죄로 법정에 세우기까지 십수년이 걸렸어요 4 ㅠㅠㅠㅠ 01:14:46 472
1656156 윤석열 지지율 15프로 7 ㄴㄴ 01:14:19 1,493
1656155 일상글죄송) 저 위경련이었나봐요 ㅠ 3 처음 01:11:20 510
1656154 피디수첩보다가 남편이랑 싸웠어요 29 ... 01:10:37 2,209
1656153 이번 집회에 각별히 조심해야할거같아요 3 ㅇㅇㅇㅇㅇ 01:09:21 971
1656152 새벽에 전쟁날까 무서워요 7 01:08:28 1,634
1656151 계엄사령관 시간 얘기 하는 거 보니 ... 01:07:42 711
1656150 계엄시 국회온 군인은 반란군임. 일반군인이 아니라! 55 엄중 01:06:05 1,207
1656149 윤석렬 탄핵 안 시키면 대한민국은 국제적으로 고립되는 것임 ㅇㅇ 01:05:41 304
1656148 반국가세력이 뭐예요?? 6 ..... 01:05:39 547
1656147 이상한사람은 끝까지 이상해요 더이상 당하면 이상한놈 01:04:28 290
1656146 북한 오물풍선 날릴 때 2 00:55:44 949