82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,302
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1656473 지금은 mbc에서 특전사령관 특보해주네요 Mbc 12:06:13 228
1656472 사령관님 양심선언 너무 감사하네요ㅠㅠ 1 ㅜㅜ 12:05:45 344
1656471 두번재 신생아 세번째 신생아는 키우기 좀 수월한가요?? 1 ㅇㅇ 12:05:26 46
1656470 그래도 탄핵하겠다고 나서는 건 건너간 사람들... 하늘에 12:05:16 213
1656469 계엄은 진행중 경각심 12:04:17 226
1656468 "尹 뽑은 국힘 지지자였는데…'내란의 힘' 배신감, 책.. 2 ... 12:03:27 444
1656467 윤석렬은 내란수괴 특수전사령관의 양심고백 11 ... 12:01:24 802
1656466 2찍 친구가 사과 하네요. 18 11:59:39 859
1656465 (펌)국힘 당대표실에서 미리 기다리고있던 계엄군.gif 12 .. 11:58:26 1,128
1656464 곽종근 특수전사령관 양심고백중 17 김병주박선원.. 11:58:11 1,118
1656463 안초딩 탄핵 찬성 했는데 17 ㅇㅇ 11:57:27 1,031
1656462 아니 여기는 대체 55 .. 11:56:03 1,485
1656461 펌)양구군청에 들어간 이유 2 ㄴㅇㅈ 11:55:36 868
1656460 슈카 실망이네요 12 중립기어 11:54:57 776
1656459 탄핵 부결되면 한판 다시 계엄하려 하는구나, 그래 다같이 죽자 3 미친정권 11:53:10 816
1656458 탄핵 부결시 8일로 넘어가는 새벽 가능성이 제일 높다 국민이 잠.. 1 11:52:22 1,021
1656457 정권바뀌면 청와대 복귀바랍니다. 18 ... 11:50:07 1,374
1656456 추경호, 내란죄 동조로 고발해야해요 9 ㅁㅁㅁ 11:48:42 543
1656455 한동훈 탄핵찬성은 페이크 18 11:48:41 2,131
1656454 특수전사령관 "국회통제·선관위·뉴스공장' 경계 임무받아.. 7 속보 11:48:09 820
1656453 어제 서울대 총학생회 뉴스 많이 안나와서 . 6 00 11:48:00 798
1656452 사이렌 소리 들리나요? 1 여의도 11:47:58 918
1656451 어차피 이리 될 걸 청와대 옮긴다고 달라질줄? 4 ㅇㅇ 11:47:56 532
1656450 군인권센터에서 긴급기자회견을 가졌어요(2차계엄 일자.첩보입수.공.. 10 군인권센터 11:47:03 2,145
1656449 지금 군인권센터 기자회견 보시나요? ㅇㅇ 11:46:56 432