82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,303
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1658499 내란불감증 걸린 정신병자 집단 사형 11:36:00 1
1658498 김정은 "윤석열, 온전치 못해” ... 11:35:48 47
1658497 질서있는 퇴진 = 수렴청정 .... 11:35:44 12
1658496 오늘부터 제가 대통령입니다 3 몸에좋은마늘.. 11:35:24 115
1658495 한동훈 '회담 주1회 이상 정례화.국정공백 없을 것' 1 너뭐돼? 11:35:04 78
1658494 이재명 감옥 가라는분들은 3 ㄱㄴ 11:34:33 84
1658493 공산당 권력세습? 공산당 11:34:06 45
1658492 두 한가놈들 1 11:32:44 108
1658491 그럼 최순실은 왜 감옥감???????? 5 탄핵이답 11:32:22 290
1658490 한총리 2번 사직서? 1 사표 11:32:16 263
1658489 책임총리.개헌.임기단축등은 시간 벌기용,말장난 3 영구집권플랜.. 11:31:36 182
1658488 질서무너뜨리고 질서찾으니 한심 2 ㅠㅠㅠ 11:31:36 79
1658487 계엄 또 하려고 저러나요? 3 /// 11:31:10 333
1658486 진짜 경제가 쑥대밭 되겠네요 특히 부동산 8 40대 11:30:53 439
1658485 국민투표로 탄핵 국민청원입니다. 동의부탁드려요 3 하하하하 11:30:47 187
1658484 자살하고 싶은데 용기가 없으니 죽여달라는 건가요? 3 11:30:00 377
1658483 모든 건 돈으로 귀결된다 7 결국 11:29:14 404
1658482 1인 시위 하는 방법도 괜찮을것 같아요.. 2 .. 11:29:03 158
1658481 美, 탄핵표결 무산에 "헌법에 따른 민주절차 작동해야&.. 3 ... 11:29:03 483
1658480 다음주에도 만나요~ 2 다시시작 11:28:50 104
1658479 한동훈이 권한대행? 무슨 법적근거가 있죠? 9 불법 11:28:48 471
1658478 국민,국민,국민 타령좀 그만해라!!!! 3 탄핵해라! 11:28:32 200
1658477 한동훈 니가 뭔데?? 한가발 11:28:27 131
1658476 한동훈 같이 자멸하려고 용쓰네요 5 11:27:56 294
1658475 국민 개무시 ???? 11:27:54 76