82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,303
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1658689 매불쇼에 유시민 안나오나요? 1 깨시민 14:12:16 25
1658688 곰탕끊이는데 기름색이 푸르딩딩해요 14:11:56 17
1658687 현재 SNS 내란공범해체당 댓글 작업부대 돌려졌으니!!!!!! 4 유의바랍니다.. 14:11:31 111
1658686 윤석열 체포 시급! 1초도 길다 1 돌겠다 14:11:05 52
1658685 탄핵봉(응원봉) 서울 어디서 사나요? 8 ... 14:08:55 201
1658684 내란수괴 윤석열은 이번 친위쿠데타가 성공할 거라고 철썩같이 믿었.. 3 이해가 14:07:02 341
1658683 광화문 한 가운데. 1 지금 심정... 14:06:58 266
1658682 대통령 집무집행 정지 유일한 방법은 탄핵뿐이에요.. 2 .... 14:04:54 277
1658681 20.5대 대통령 한덕훈 맞습니까? 6 14:03:58 396
1658680 담주 집회준비로 돈도 수억깨지네요 2 될때까지탄핵.. 14:03:08 620
1658679 손예진 전지현 강동원 김고은 서명 아니래요. 7 ㅋㅋㅋ 14:02:56 1,186
1658678 외국인, 반도체 이어 은행주까지 '팔자' 3 경제어쩔 14:01:20 417
1658677 국가수사본부,,,,잘 들어라 2 국가 14:00:47 399
1658676 매불쇼해요 4 ㄱㄴㄷ 14:00:44 440
1658675 국짐당 탄핵을 왜 자꾸 퇴진이라고 하죠? 3 이것들이 14:00:19 276
1658674 시국선언 영화계 명단 리스트 정정 5 ........ 13:59:20 715
1658673 윤석렬 피의자 입건은 뭔가요? 17 ... 13:58:48 956
1658672 저 정도면 국민의힘이 아니라 1 피쳐링 중3.. 13:58:42 200
1658671 이 시국에 일상) 명란젓이 싼데 일본수입? 1 13:58:11 157
1658670 새날 13:58:04 105
1658669 매불쇼 시작해요 7 ........ 13:57:50 439
1658668 국운. 점.괘..이런거 말 안하면 좋겠어요 3 마리아사랑 13:56:17 250
1658667 국수본이 윤씨 체포 가능성은 안보이나요? 7 .... 13:55:55 464
1658666 이재명보다 한동훈이 더 치고 올라오네요 23 ........ 13:55:50 1,415
1658665 프레임에 속지 말자 2 ..... 13:55:31 210