82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,303
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1657712 근데 왜 김건희특검 투표 먼저 한건가요? ㅇㅇ 18:28:59 135
1657711 부산 경남 주민 여러분 1 과연 18:28:48 178
1657710 제발 돌아오라 7 ... 18:27:13 820
1657709 김예지의원 대단합니다 9 omg 18:26:56 1,550
1657708 갑진 107 역적 명단 (자역구 포함) 2 기억하자 18:26:43 513
1657707 찬성표 몇표 부족한가요 3 탄핵 18:26:37 814
1657706 조국의원 말대로 어제 표결 했어야 했어요 13 ... 18:26:35 1,374
1657705 대구 경북 시민여러분들 4 다음집회 18:25:32 636
1657704 김건희 식겁하긴 했겠네요 점점 늘어나는 찬성표 5 ㅇㅇㅇ 18:25:13 1,529
1657703 안철수의원님 감사합니다. 16 고마움 18:24:42 1,136
1657702 연금 부동산 주식 다 나락가는거죠? 11 저기 18:24:29 1,074
1657701 지금 자리에 없는사람때문에 전부 탄핵 가결표를 내도.. 4 바다 18:23:56 1,312
1657700 제발 국힘의원들 들어오면 좋겠네요 5 —— 18:23:48 698
1657699 87년 민정당보다 지금이 더 춥고 악랄하네요 5 마리아사랑 18:23:43 278
1657698 지금 들어오면 수퍼스타 될 기회인데!!! 김예지 의원 칭찬해요 3 국힘 18:23:15 1,371
1657697 김건희탄핵에서 국힘에서 6표 나왔어요 4 apple 18:23:15 1,623
1657696 김예지의원! 22 내란당 18:22:50 2,583
1657695 부결로 동요생겨 제2 계엄이 생기지 말아야합니다 2 18:21:34 446
1657694 나라경제 이제 시망 9 ㄱㄴ 18:21:25 951
1657693 얼마나 약점 잡힌게 많았으면 저 정도까지 깨갱 거리나 2 탄핵 18:21:08 422
1657692 김건희 주기조작에 국짐당 애들 다 관련됐나보죠 3 탄핵 18:21:03 317
1657691 김예지의원도 돌이옴 28 .... 18:20:37 2,541
1657690 국민의힘당 다른이름으로 부르고 싶은데 뭐가 좋을까요? 25 자자 18:20:22 936
1657689 국힘당 기어들어올 때까지 계속 기다리면 안되나요? 6 그냥 18:19:22 1,039
1657688 진짜 궁금해서 그래요 부울경 10 ... 18:18:59 928