82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,302
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1656829 탄핵부결되면 환율폭등, 코스피 개아작날텐데 1 ㅇㅇㅇ 00:13:04 126
1656828 정의구현사제단 미사 1 포비 00:12:13 255
1656827 2차계엄대비 실시간 국회 SOS ㄴㄴ 00:11:07 555
1656826 실시간 대기) 지금 국회에 있는 분들 괜찮나요? 계엄 00:10:23 307
1656825  “거부하면 항명죄, 순응하면 내란죄  1 .. 00:09:15 519
1656824 "윤석열을 구속하라" 베를린 촛불집회에 300.. light7.. 00:08:57 282
1656823 수구 좀 대통령으로 뽑지 맙시다 1 아진짜 00:08:51 116
1656822 "대통령, 숙고하겠다 했다"…與 탄핵 표결 참.. 7 .. 00:01:21 1,959
1656821 유투버 슈카 이런놈 6 lllll 00:00:32 1,303
1656820 투표는 언제 하는건가요? 1 2024/12/06 421
1656819 [속보] 국민의힘, “대통령 탄핵 반대 당론 유지” 39 그럴줄 알았.. 2024/12/06 3,217
1656818 국민하나하나가 직접정치를 못하니 .... 2024/12/06 342
1656817 잠을 깊이 못 자네요 7 ㅡㅡ 2024/12/06 935
1656816 계엄군,군인 부모들도 몇십배로 분노할 거 같아요. 6 .. 2024/12/06 1,366
1656815 내일 집회 커피 수백잔 선결제 15 대한민국 2024/12/06 3,543
1656814 국힘이 대통령께전달? 6 ... 2024/12/06 1,980
1656813 김건희가 대통령했으면 훨씬 나을뻔했어요 65 ㅇㅇ 2024/12/06 3,281
1656812 온 종일 5 2024/12/06 1,183
1656811 여의도 가시는분 준비물.. 6 ㅇㅇㅇㅇ 2024/12/06 1,683
1656810 근데 무기명 투표잖아요 9 ㅇㅇ 2024/12/06 1,992
1656809 인스타에서 파는 제품을 뭘 믿고 사나요? 4 ㅇㅇ 2024/12/06 840
1656808 한동훈도 허수아비군요? 7 이제보니 2024/12/06 2,258
1656807 지인들한테 2차 계엄 할까 불안하다 했더니 30 아놔 2024/12/06 5,202
1656806 여인형 방첩사령관이 포고령 작성 5 싸구려 2024/12/06 2,276
1656805 민주주의가 참 귀한거군요 3 뜬눈 2024/12/06 676