82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 없어요.. 어떻게 해야 할까요

.. 조회수 : 2,302
작성일 : 2018-01-17 17:48:04
주말에 무리를 했는지 
도통 기력이 회복이 안되네요..
어떻게 해야 할지요...조언 부탁드립니다. 
IP : 211.172.xxx.154
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.17 5:49 PM (59.11.xxx.51)

    푹주무시고 좋아하시는 음식 드시고

  • 2. 홍삼
    '18.1.17 5:52 PM (175.198.xxx.197)

    꾸준히 먹고 푹 쉬고, 늘어지게 자고 장어나 삼계탕, 추어탕등 보양식 먹고 기운 차리거나 한의원에서 인삼 녹용 넣고
    보약 지어 먹으세요.
    제가 그랬는데 일도 쉬고 무조건 쉬는 것 밖에 없더라구요.
    잠이 오면 낮에도 자고 밤에도 자고 계속 쉬었더니
    좀 낫네요.

  • 3. cakflfl
    '18.1.17 5:56 PM (211.219.xxx.204)

    잠을 많이 자세요 맛난거 이빠이 묵고요

  • 4. 00
    '18.1.17 6:02 PM (222.98.xxx.178) - 삭제된댓글

    급한대로 홍삼 한 포 먹어보세요

  • 5.
    '18.1.17 6:04 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글

    기력떨어지면 삼계탕 한그릇사먹어요
    그럼 빤짝해요 ㅎㅎㅎ

  • 6. 고기
    '18.1.17 6:12 PM (124.53.xxx.38) - 삭제된댓글

    고기구워드시고 스트레칭하고
    조금 힘나면 걷기나 계단든
    근력운동
    근력운동을 평소많이하세요

  • 7. ㅇㅇ
    '18.1.17 6:19 PM (211.172.xxx.154)

    네 답글 모두 감사합니다.

  • 8. ..
    '18.1.17 8:15 PM (220.120.xxx.207)

    전 요즘 실리마린먹어요.
    나이드니 피로가 금방 회복이 안되서 간영양에 좋다는 실리마린 먹는데 좀 낫네요.

  • 9.
    '18.1.17 8:48 PM (121.167.xxx.212)

    병원 가섲ㅈ영양제 한대 맞으시고 사흘후에 한대 더 맞으세요
    벌떡 일어나게 돼요
    보약도 한제 지어 드시고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1656862 한강, 스웨덴서 첫 기자회견 “2024년 계엄, 큰 충격” 1 큰 충격 03:07:07 72
1656861 영국런던 윤석열 퇴진 촛불집회 .. 03:01:33 133
1656860 여의도 차 가져가면 1 주차 03:01:08 122
1656859 국힘당이 바라는 것 ㄱㄴㄷ 02:59:47 138
1656858 국회 출동했던 계엄군 685 명 이었답니다 3 blu 02:35:29 1,032
1656857 페러디영상) 계엄령 실패 그 이후 4 ... 02:32:59 661
1656856 며칠간 오물풍선,대남방송 멈춘거 아세요? 8 북정무감각 02:30:18 1,274
1656855 윤돼지땜에 온 국민이 불면증 걸리게 생겼어요 5 .... 02:16:18 529
1656854 여의도 집회 6 .... 02:14:17 785
1656853 이태원 참사도 멧돼지 일본주술로 인신공양 9 02:02:39 1,198
1656852 지금 국회의원들 모습이래요. 15 국회 02:02:35 3,029
1656851 울나라는 참 이상해요 9 ㄱㄴㄷ 01:54:46 1,548
1656850 감밤에 잠을 못잤어요 나라걱정에 4 교포 01:53:48 588
1656849 바보 같은 생각이지만 19 01:42:18 1,784
1656848 박정훈 대령 “비상계엄 때 급히 피신···진실 드러나고 단죄 있.. 7 ... 01:25:26 3,290
1656847 경호처 투입 시나리오 19 .... 01:17:39 2,749
1656846 윤 직접지시)병력 투입 더 해라 또 계엄하면된다 10 탄핵 01:15:38 2,224
1656845 밤새 국회앞 지키시는분들 4 01:13:25 1,408
1656844 지금 자도 되는지 모르겠어요 4 ㄴㄴ 01:11:42 1,430
1656843 하아... “문 부수고, 전기라도 끊어라” 지시........... 6 ㅇㅇ 01:11:40 2,390
1656842 추미애 : 국힘이 표결 앞두고 국민들의 동향을 간보고 있다 9 ㅇㅇ 01:09:21 2,590
1656841 대화를 해볼까요? 이건 01:04:14 555
1656840 잠시 일상글 ㅠ 울 강아지 눈물 증상이요 2 ㅇㅇ 01:04:07 273
1656839 수능 만점자, 수시 합격했는데 정시로 대학 진학 예정이라는데 11 ., 01:00:44 3,624
1656838 저도 2시보단 4시 아닐까요? 4 대기중 01:00:44 2,353