커피는 안되고 차뭐마시죠

[한밤중에 목이말라]

집에 루이보스 코코아 페퍼민트
둥글레 우롱차 있는데
잘 때 잘자려면 어떤차가 나을까요
커피는 안될거같고요

[코코아]

카페인이면 커피마시는게 낫죠. 루이보스티 마시세요.

[....]

잠들기 전에 카모마일 차가 좋아요

[..]

저 중에는 둥글레차 드세요.
숙면을 돕고 혈압을 내리며 심장과 폐를 튼튼하게하는
효능이 있습니다.

[ㅈㄷㄱ]

둥글레도 소량의 카페인 있음..

[의외로]

왠지 시시할것 같지만 보리차 도 괜찮은것 같아요.
초록마을 같은데서 유기농 순보리차 같은것 티백을 큰 텀블러에 넣고 뜨거운물 부어서 마시니까 구수하고 너무 좋았어요. 시중꺼 잘못사면 탄맛나고 너무진한데 이건 순하고 구수했어요. 따끈할때 호호 불어서 마시니까 정말 좋았어요.