운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,383
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 769751 | 엄마 사랑 못받고 자랐다고 생각하시는 분들 19 | ... | 2018/01/21 | 5,567 |
| 769750 | 얼굴에 열많은 사람은 어떤 기초화장품 써야할까요? 3 | oooo | 2018/01/21 | 1,760 |
| 769749 | 양도소득세 신고 2 | ㅇㅇ | 2018/01/21 | 1,410 |
| 769748 | 꽉끼는 옷입은사람보면 보기에 별로인가요? 19 | 과년한처자 | 2018/01/21 | 6,575 |
| 769747 | 위안부피해여성 이야기 보시나요? 6 | kbs | 2018/01/21 | 1,051 |
| 769746 | "8억이 세금이라고?"..강남 재건축시장 '긴.. | 샬랄라 | 2018/01/21 | 1,780 |
| 769745 | 김준희 43살이라는데..몇살로 보이시나요? 31 | .. | 2018/01/21 | 8,172 |
| 769744 | 40대 독거노인이 코코넛오일로 여성질환 극복한 팁 알려드립니다 25 | .... | 2018/01/21 | 16,085 |
| 769743 | 클래식 제목좀 알려주세요~ 5 | music .. | 2018/01/21 | 949 |
| 769742 | 연수기 쓰시는 분들 있어요? 1 | 토토 | 2018/01/21 | 988 |
| 769741 | 고양이 질문이에요 18 | 냐옹냐옹 | 2018/01/21 | 1,932 |
| 769740 | 금거북이 어디서 사든 비슷한가요? 3 | ㅇㅇ | 2018/01/21 | 1,245 |
| 769739 | 본톤식탁 어떤가요?? 1 | @@ | 2018/01/21 | 1,333 |
| 769738 | 애있는 이혼남과 결혼요… 61 | 고민 | 2018/01/21 | 26,122 |
| 769737 | 배우자에게 어떤 매력을 느끼고들 사세요 14 | ㅇㅇ | 2018/01/21 | 5,502 |
| 769736 | 미국에서 조카딸 성폭행한 한인 사실상 종신형 선고 29 | 푸른하늘 | 2018/01/21 | 8,074 |
| 769735 | 의자는 택배 안받아주나요? 5 | hh | 2018/01/21 | 1,164 |
| 769734 | 마포구청역 성산아파트는 뭐에요? 8 | 집알아보는중.. | 2018/01/21 | 5,717 |
| 769733 | 매크로 ... 무슨 조작이 된다는거죠? 23 | 모르겠어요 | 2018/01/21 | 2,038 |
| 769732 | 마트 체리 시식코너에서 걸신들린듯 먹던 여자아이 19 | ... | 2018/01/21 | 9,518 |
| 769731 | 여)"야 '평양올림픽' 망언.그러니 지지율9퍼&quo.. 3 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2018/01/21 | 1,299 |
| 769730 | 시누 집전화를 안받았는데요.. 7 | .. | 2018/01/21 | 3,623 |
| 769729 | 영유 선생님 되는 건 어떤가요? 2 | 로라 | 2018/01/21 | 1,589 |
| 769728 | 대학 입학식에 여학생들은 어떻게 입고 가나요? 10 | .. | 2018/01/21 | 1,807 |
| 769727 | 공무원 관두고 가수하겠다는 사람은요? 19 | ㅇㅇ | 2018/01/21 | 3,491 |