제 식욕을 잡고싶어요..
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
2488152
운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM
(121.135.xxx.185)
체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.
2. ......
'18.1.15 12:26 PM
(115.137.xxx.91)
-
삭제된댓글
저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요
3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM
(220.119.xxx.220)
의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 771910 |
이런 입시비리는 실명공개해야 11 |
.. |
2018/01/26 |
1,736 |
| 771909 |
저와 같은 경우 중국 여행 어떻게 하면 좋을까요 8 |
.. |
2018/01/26 |
951 |
| 771908 |
어제 레자가죽 점퍼 어떠냐고 올리셨던 분 잇나요? |
Dfgg |
2018/01/26 |
489 |
| 771907 |
치과에서 찍은 사진 3 |
기역 |
2018/01/26 |
1,721 |
| 771906 |
키 걱정 ; 2 |
.. |
2018/01/26 |
934 |
| 771905 |
자..우리 한번 걸어보아요. 전 정현이 이긴다 겁니다!! 15 |
.,... |
2018/01/26 |
2,492 |
| 771904 |
지금 밖에 영하 15도 ㄷㄷㄷㄷ 2 |
ㄷㄷㄷ |
2018/01/26 |
2,820 |
| 771903 |
인사 정말 중요해요 ㅡ 저 사업합니다 66 |
인사중요 |
2018/01/26 |
23,894 |
| 771902 |
본인이 전업스타일인지 아닌지 어떻게 알까요ㅜ 10 |
어리니 |
2018/01/26 |
2,094 |
| 771901 |
호빗 이라는 책 어린이가 봐도 되나요 4 |
... |
2018/01/26 |
883 |
| 771900 |
히트레시피보고 토마토 소스 만드는데ㅜㅜ힘드네요 9 |
.. |
2018/01/26 |
1,423 |
| 771899 |
김명민 최근 인터뷰 나오는데 지방넣은건가요 5 |
직.ㅁ |
2018/01/26 |
2,878 |
| 771898 |
3명의 형제가 공동명의인데 제 분을 사회기부하려면 2 |
주택을 |
2018/01/25 |
1,667 |
| 771897 |
유시민은 이제 쉬셔야지 국민반발 증폭기 같네 49 |
아휴 |
2018/01/25 |
7,572 |
| 771896 |
만2살된 아이 어머님들 아기 훈계를 어떻게 하시나요? 9 |
서랍장 |
2018/01/25 |
1,741 |
| 771895 |
첨부터 부가세포함 금액을 안부르는건 왜그런거에요? 1 |
보람 |
2018/01/25 |
1,268 |
| 771894 |
수도관 안얼게 할려면 수돗물 틀어놓으면 되나요? 12 |
. . |
2018/01/25 |
4,472 |
| 771893 |
한발들고 균형잡을때요 왜? 2 |
균형 |
2018/01/25 |
1,638 |
| 771892 |
여자가 객관적 조건이 더 좋으면 남자가 평균보다 더 잘해주나요?.. 13 |
참참 |
2018/01/25 |
4,173 |
| 771891 |
이상득 응급실행 2 |
ㅅㄷㅅ |
2018/01/25 |
2,380 |
| 771890 |
베트남은행저축 |
정 인 |
2018/01/25 |
845 |
| 771889 |
82화면 한 쪽에 광고가 번쩍거리는데 3 |
82광고 |
2018/01/25 |
446 |
| 771888 |
옛날에는. |
부 |
2018/01/25 |
466 |
| 771887 |
블랙하우스 오프닝부터 빵빵 터지네요. 18 |
.... |
2018/01/25 |
5,680 |
| 771886 |
마더 캐스팅 괜찮네요 6 |
.. |
2018/01/25 |
2,840 |
