운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,375
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 768849 | 제몫 수억대 유산 찾는게 맞을까요??? 16 | 하루아침수억.. | 2018/01/15 | 7,411 |
| 768848 | 바닷속 고래 울음소리 되게 신비롭고 몽환적이고 무섭기도 해요.... 5 | ,, | 2018/01/15 | 1,563 |
| 768847 | 상가주택 사는데 옆건물 1층업장 에어컨 2 | 어째 | 2018/01/15 | 1,211 |
| 768846 | 통영에 좋은 횟집은 어디일까요? 7 | ^^ | 2018/01/15 | 1,779 |
| 768845 | 방탄소년단(BTS)...굿즈 'BT21' 온라인 스토어 판매 시.. 7 | ㄷㄷㄷ | 2018/01/15 | 2,096 |
| 768844 | 하루에 맥주 한 잔 괜찮을까요? 9 | ... | 2018/01/15 | 2,440 |
| 768843 | 코스트코 곤드레 나물밥 ㅠㅠ 18 | 대추 | 2018/01/15 | 11,149 |
| 768842 | 엄마가 계속 주무셔요 8 | ,, | 2018/01/15 | 5,249 |
| 768841 | 남북 실무회담 17일 개최..공동입장 성사시 한반도기 사용 4 | ........ | 2018/01/15 | 822 |
| 768840 | 세탁기 세제 | 세탁기와 세.. | 2018/01/15 | 666 |
| 768839 | 연말정산 부양가족 공제시 알바 수입 3 | 연말정산문의.. | 2018/01/15 | 2,484 |
| 768838 | 온수매트 사용중에도 접을 수 있나요? 2 | 장판 | 2018/01/15 | 1,157 |
| 768837 | 59-60년생이면 보통 자식들이 몇살쯤 되나요..?? 17 | .... | 2018/01/15 | 5,399 |
| 768836 | 빠른답변 도움 많이 되었어요. 16 | 주 | 2018/01/15 | 3,896 |
| 768835 | 조제 호랑이 그리고 물고기들 보신 분 계시나요? 16 | .. | 2018/01/15 | 4,101 |
| 768834 | 남편감을 고르는 거요...결혼하신 분들 입장에선 13 | IOU | 2018/01/15 | 9,065 |
| 768833 | 의존적인 시어머니 때문에 짜증나서 글 올려요. 71 | 짜증 | 2018/01/15 | 22,768 |
| 768832 | 천박한 홍준표 4 | ㅇㅇ | 2018/01/15 | 1,810 |
| 768831 | 임플란트 문의 좀... 6 | 방법 | 2018/01/15 | 1,885 |
| 768830 | jtbc 젤 열심히 다스 취재하네요 4 | ma | 2018/01/15 | 1,544 |
| 768829 | 아이패드 머리맡에 두고 잤다가.... 6 | .. | 2018/01/15 | 7,500 |
| 768828 | 40대 초반에 단기 건망증?이 부쩍 심해졌는데.. 1 | . . | 2018/01/15 | 1,262 |
| 768827 | 달달한 믹스 커피의 갑은? 26 | 정보 | 2018/01/15 | 7,222 |
| 768826 | 시린이 레진 5 | ... | 2018/01/15 | 2,384 |
| 768825 | 평창 유치한 MB, 개막식 초청은 사실상 제외 22 | ........ | 2018/01/15 | 4,142 |