운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,337
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 768237 | 명품백 안하면 모임이나 중요한 자리에 무슨가방 들고가세요? 22 | ㅇ | 2018/01/15 | 8,339 |
| 768236 | 82랑 일베가 다르지 않은 것 같아요. 20 | 솔직히 | 2018/01/15 | 2,366 |
| 768235 | 자존감낮아서 일할때 불안하고 어려움 4 | 일 | 2018/01/15 | 2,539 |
| 768234 | 한국언론 공정성 최하위 등록! 3 | 기레기쓰레기.. | 2018/01/15 | 480 |
| 768233 | 연말정산좀 알려주세요~ 1 | 리니네 | 2018/01/15 | 943 |
| 768232 | 핀테크 집중 육성…3년간 3조원 지원…전자화폐 ‘비트코인’ 제도.. 5 | ........ | 2018/01/15 | 889 |
| 768231 | 영화관에 볼 영화가 없어요... 9 | .. | 2018/01/15 | 1,966 |
| 768230 | 디자인에 재능 없는 디자이너 5 | ㅇㅇ | 2018/01/15 | 2,830 |
| 768229 | 미세먼지 때문에 정말 이민 가고 싶네요 19 | ´´ | 2018/01/15 | 4,899 |
| 768228 | 경기도 구리시에서 강아지 수술잘하는 곳 추천 부탁드려요 2 | ,,, | 2018/01/15 | 620 |
| 768227 | 절박하게 공부해보신분.. 26 | 에이비씨 | 2018/01/15 | 6,175 |
| 768226 | 보험 해지ㅠ 해결방법좀 알려주세요 ㅠ 5 | 오로라리 | 2018/01/15 | 1,341 |
| 768225 | 윤식당2 첫손님의 정체!!! 32 | 대박대박 | 2018/01/15 | 25,583 |
| 768224 | 지금 미세먼지 나쁜건가요? 4 | 당근 | 2018/01/15 | 918 |
| 768223 | 생활의 달인 3 | 음 | 2018/01/15 | 2,359 |
| 768222 | 모텔에서 혼자~~ 39 | 놀이 | 2018/01/15 | 23,959 |
| 768221 | 3대 무선청소기 리뷰 글입니다. 5 | 별난 리뷰 | 2018/01/15 | 2,805 |
| 768220 | 부동산과 교육정책 어떤 정부의 어떤 정책이 맘에 드셨나요?? 20 | .. | 2018/01/15 | 1,225 |
| 768219 | 고등학생 선물 존피터 가방 괜찮을까요? 4 | 고딩 | 2018/01/15 | 1,209 |
| 768218 | 文 청와대 관계자 : MB측에 "폭로할 게 있으면 해라.. 5 | 흠흠 | 2018/01/15 | 2,633 |
| 768217 | 27개월 여아.. 발달관련해서요~~ 4 | 소심육아맘 | 2018/01/15 | 1,329 |
| 768216 | 여대생들은 어떤 가방을 드나요? 8 | 대학 신입생.. | 2018/01/15 | 3,782 |
| 768215 | 40중반 홍대 맛집 있나요? 2 | 홍대 | 2018/01/15 | 1,661 |
| 768214 | 드라이기안에 머리카락이들어가서 타는냄새나요. 3 | ........ | 2018/01/15 | 2,345 |
| 768213 | 지금 해외여행지 어디가 좋을까요? 3 | 자유 | 2018/01/15 | 1,668 |