제 식욕을 잡고싶어요..
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
2488152
운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM
(121.135.xxx.185)
체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.
2. ......
'18.1.15 12:26 PM
(115.137.xxx.91)
-
삭제된댓글
저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요
3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM
(220.119.xxx.220)
의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 768283 |
도로연수 보통 몇시간 받으시나요? 11 |
... |
2018/01/15 |
7,365 |
| 768282 |
하루 중 제일 생산력 떨어지고 아무일도 못하겠는시간 언제세요 5 |
시간운용 |
2018/01/15 |
1,272 |
| 768281 |
40대 직장인 데일리 반지 추천해주셔요.. 11 |
.. |
2018/01/15 |
4,084 |
| 768280 |
한국사 도서 추천 좀 해주세요 2 |
.. |
2018/01/15 |
862 |
| 768279 |
이케아거 산 침대 일룸에서 분해 가능할까요? 8 |
.. |
2018/01/15 |
1,742 |
| 768278 |
봉천동 인헌길 동네 살기 어떤가요? 4 |
궁금 |
2018/01/15 |
1,807 |
| 768277 |
무생채 첨 했는데 .. 하루지나야? 4 |
요리초보 |
2018/01/15 |
1,379 |
| 768276 |
중드 추천이 필요함 18 |
중독자 |
2018/01/15 |
3,696 |
| 768275 |
'탄핵 기각' 집회 나온 목사 "주여, 보톡스 안 맞은.. 11 |
ㅋㅋ |
2018/01/15 |
2,958 |
| 768274 |
뻔뻔한 둥이 |
시치미 |
2018/01/15 |
861 |
| 768273 |
엄마라면 어쩌시겠나요 아이 영어공부방 선생님ㅜㅜ 24 |
답답 |
2018/01/15 |
4,785 |
| 768272 |
40대 무스탕 구경하고 조언 해주세요 32 |
무스탕 |
2018/01/15 |
3,655 |
| 768271 |
가수들 상주는 시상식 투표도 돈 내고 해야하네요 4 |
아이돌 |
2018/01/15 |
830 |
| 768270 |
얼마전 상차림 사진 링크했던 글 찾습니다. 10 |
알수있을까?.. |
2018/01/15 |
1,639 |
| 768269 |
영수증의 글씨가 파랗게 변한 이유 6 |
중국의노력 |
2018/01/15 |
2,924 |
| 768268 |
진짜 4대강 때문에 남쪽 지방은 난리네요 7 |
별일 |
2018/01/15 |
2,380 |
| 768267 |
중고 피아노 사는 노하우좀 알려주세요 5 |
피아노 |
2018/01/15 |
970 |
| 768266 |
주병진씨 정말 실망이네요 132 |
에휴 |
2018/01/15 |
69,139 |
| 768265 |
타미플루 복용후 심한 불면증 겪으신 5 |
^^ |
2018/01/15 |
2,664 |
| 768264 |
조모상 당하면 직장인들 어떻게 하시나요? 14 |
손녀 |
2018/01/15 |
35,990 |
| 768263 |
by tree1. 일드 세컨드 러브 3회 4 |
tree1 |
2018/01/15 |
1,115 |
| 768262 |
점심시간에 주병진이야기 하다가... 6 |
흠.. |
2018/01/15 |
3,778 |
| 768261 |
코감기인데 사우나가도 되나요?? 3 |
질문 |
2018/01/15 |
1,460 |
| 768260 |
플라스틱 서랍장 상판이 주저앉았는데 |
dd |
2018/01/15 |
465 |
| 768259 |
영화추천해요~~ 블루재스민 12 |
영화추천 |
2018/01/15 |
2,609 |
