운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,303
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
768330 | 시댁여행. 제탓인가요???? 11 | 나나잘하자 | 2018/01/16 | 5,409 |
768329 | 싫은 광고 12 | 시청자 | 2018/01/16 | 2,410 |
768328 | 10박 정도로 갈 휴양지 있을까요? 2 | ny | 2018/01/16 | 1,375 |
768327 | 후다닥 차릴수 있는 재료로 무엇을 상비하시는지요? 5 | 살림초보 | 2018/01/16 | 2,362 |
768326 | 서초동에 수영장 추천이요 2 | 2018/01/16 | 1,457 | |
768325 | IT계열 개발자로의 취업에 대해 조언 11 | 오로라 | 2018/01/16 | 3,744 |
768324 | 노대통령님 추락사는 어떻게 된 건지 29 | ........ | 2018/01/15 | 4,775 |
768323 | 커피는 안되고 차뭐마시죠 5 | 한밤중에 목.. | 2018/01/15 | 2,481 |
768322 | 만30개월 아이 언어 걱정. 15 | .. | 2018/01/15 | 4,189 |
768321 | 외신, 문 대통령, 김정은과 트럼프 사이를 봉합하는 바늘 같아.. 5 | ... | 2018/01/15 | 1,684 |
768320 | 30대 후반 싱글인데 연하남에게 인기 많을 것 같단 말 속뜻? 8 | hh | 2018/01/15 | 5,191 |
768319 | 노란공제는 무엇인가요 7 | 아리송 | 2018/01/15 | 1,820 |
768318 | 돈꽃 해피엔딩... 가능할까요... 5 | 모현필주 | 2018/01/15 | 2,945 |
768317 | 남학생들 2차성징 언제쯤 나타나나요. 7 | 초5 | 2018/01/15 | 4,719 |
768316 | 어렸을 적에 | ... | 2018/01/15 | 480 |
768315 | 최규석 만화 100도씨 1987이네요 꼭 읽어보세요 8 | 그날이 오면.. | 2018/01/15 | 1,689 |
768314 | 오피셜)방탄소년단(BTS)..초고화질[더쇼 BTS, DNA (미.. 9 | ㄷㄷㄷ | 2018/01/15 | 1,836 |
768313 | 법률 법전 추천해주세요 3 | .. | 2018/01/15 | 569 |
768312 | 손질 고등어 보관문의 4 | ㅇㅇ | 2018/01/15 | 817 |
768311 | by tree1. 베스트에 부모글요.. 5 | tree1 | 2018/01/15 | 1,863 |
768310 | 중딩 ᆢ마우스 얼마짜리 쓰시나요 14 | .. | 2018/01/15 | 1,394 |
768309 | 집에 누군가가 자꾸 지나가는 느낌... 34 | 이상해요 | 2018/01/15 | 17,335 |
768308 | 혹시 방광염과 요실금 관련이 있을까요? 6 | 부인병 | 2018/01/15 | 2,155 |
768307 | 그냥 사랑하는 사이 재밌나요? 19 | 한번 | 2018/01/15 | 4,748 |
768306 | 홍콩 패키지 관광 쇼핑 안 하면 곤란할까요? 18 | 알려주세요 | 2018/01/15 | 4,440 |