82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 식욕을 잡고싶어요..

ㅠㅠ 조회수 : 1,306
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 웃기게도
    '18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)

    체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
    식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.

  • 2. ......
    '18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글

    저도 윗님 생각에 동감이예요
    뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
    안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
    식욕이 더 폭발하더라구요
    차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
    식욕이 좀 줄어드네요
    오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
    오늘 과식하게 되더라구요
    오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
    덜 먹게 되구요

  • 3. ㄷㅈㅅ
    '18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)

    의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
    한양푼 해서 드셔보세요
    오일 드레싱해서요
    기름 성분이 식욕 잡아준대요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
769950 간단한 기초 영어문법 질문입니다 6 아줌마 2018/01/20 1,122
769949 남편이 담배를 못끊네요 9 담배 2018/01/20 2,544
769948 공기청정기와 벤타에어워셔 어떤걸 선택하죠 7 사짐 2018/01/20 1,825
769947 오래전 가입한 주택청약 정기예금 통장이 있는데 1 아파트 2018/01/20 1,458
769946 몇시간만에 3천명 추가서명 13 네이버수사촉.. 2018/01/20 2,241
769945 안민석의원이 나경원에게 한마디했군요 14 @@ 2018/01/20 5,843
769944 오랜만에 슬로우쿠커로 팥죽했어요 8 싱크 2018/01/20 3,356
769943 제주 날씨 문의입니다. 3 rosa70.. 2018/01/20 746
769942 백수인데 일찍 자고 일찍 일어나는 분들 계신가요? 10 백수 2018/01/20 3,834
769941 일본식 단독주택 짓는거 1 주부 2018/01/20 1,973
769940 이 글쓴이는 가상통화를 얼마나 가지고 있을까? 샬랄라 2018/01/20 512
769939 비발디파크 스키장에 남자내복 파는 데 없나요? 추워죽겠대요 5 ㅇㅇ 2018/01/20 727
769938 오늘 저녁때 뭐 먹을까요 4 ㅇㅇ 2018/01/20 2,113
769937 대학 면접 보고 또 보러 오라고 전화하는 경우도 있을까요 7 대학 2018/01/20 1,760
769936 개인이 문대통령님 어떤 일로 도와드릴 수 있을까요? 35 mb구속 2018/01/20 2,381
769935 오늘 저녁 뭐하나요? 간단하고 맛있는 음식 알려주세요.ㅠㅠ 5 여러부운 2018/01/20 2,243
769934 테니스 정현선수 10 .. 2018/01/20 3,175
769933 포털사이트 ‘네이버’에 대한 철저한 수사가 필요합니다. 7 청원진행중 2018/01/20 657
769932 모슬포 대방어 식당 추천 부탁드려요.(아이 동반) 3 크렘블레 2018/01/20 810
769931 디지털피아노문의 4 ㅇㅇ 2018/01/20 1,018
769930 월 스트리트 1면에 실린 평창올림픽 기사 11 대봉시맛나 2018/01/20 1,674
769929 남경필 아들 이런 거 다들 아셨어요? 46 ㅡᆞㅡ 2018/01/20 20,162
769928 지금 동치미에 김용림 12 ^^ 2018/01/20 6,309
769927 암호화폐에 대한 단상 14 과객 2018/01/20 1,944
769926 중고폰 사지마세요 2 2018/01/20 3,214