제 식욕을 잡고싶어요..
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
2488152
운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM
(121.135.xxx.185)
체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.
2. ......
'18.1.15 12:26 PM
(115.137.xxx.91)
-
삭제된댓글
저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요
3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM
(220.119.xxx.220)
의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
772368 |
쌀국수집 emoi 맛이 어때요? 지점마다 다르죠? 15 |
프랜챠즈 |
2018/01/26 |
3,104 |
772367 |
어디서 본 듯한(?) 외모 8 |
궁금 |
2018/01/26 |
2,697 |
772366 |
요즘 TV 나오는 남자들 화장 너무 진하지 않나요??? 5 |
남자화정 너.. |
2018/01/26 |
1,547 |
772365 |
“신상유출·협박 사태 방치” 뿔난 여성들, 배달의 민족 ‘불매.. 1 |
oo |
2018/01/26 |
1,259 |
772364 |
양산에서 쏠비치가는 길 2 |
쏠비치 |
2018/01/26 |
717 |
772363 |
채식하다가 육식으로 돌아오신 분 5 |
ㅂㅈㄳ |
2018/01/26 |
2,241 |
772362 |
역류성 식도염도 흉통이 있는건가요?? 6 |
궁금 |
2018/01/26 |
2,988 |
772361 |
나이 서른 진로..간호대 편입 vs 약대 대학원(약사는되지못함 11 |
길 |
2018/01/26 |
5,956 |
772360 |
내일 판교역에서 어디를 가야한데요 7 |
중3 |
2018/01/26 |
1,298 |
772359 |
40대 심드렁 10 |
.... |
2018/01/26 |
2,849 |
772358 |
김성태, 밀양화재현장서“정치하러 왔나?” 시민 항의 28 |
... |
2018/01/26 |
4,139 |
772357 |
시흥 정왕동에 원룸매매 괜찮을까요? 12 |
원룸 |
2018/01/26 |
2,219 |
772356 |
이렇게 추운데 다들 어떻게 사세요? 26 |
..... |
2018/01/26 |
6,898 |
772355 |
이재명 성남시장이 자유당 바른정당 시의원들 상대로 싸우는법 6 |
richwo.. |
2018/01/26 |
1,454 |
772354 |
무조건지지 비판글 21 |
알바들 아웃.. |
2018/01/26 |
1,145 |
772353 |
재앙재앙 거리는 애들이 많으면 돌려주면 됨/펌 15 |
그러네요 |
2018/01/26 |
1,943 |
772352 |
세탁기 호수가 얼었어요 7 |
동장군 |
2018/01/26 |
2,395 |
772351 |
질초음파 실패했는데 어떻게 검사받죠ㅠ 8 |
.... |
2018/01/26 |
3,064 |
772350 |
얼어버린 상추, 쌈채소 어떻게 먹나요?ㅠㅠ 7 |
멘붕 |
2018/01/26 |
12,952 |
772349 |
자녀 외동 결정하신 분들 형제관계가 어떻게 되세요? 17 |
.. |
2018/01/26 |
4,620 |
772348 |
정현선수 발... 3 |
ㅜㅜ |
2018/01/26 |
3,461 |
772347 |
혼자 사는 여성분은 배달음식 시키지 말고 귀찮아도 나가서 드세요.. 49 |
.. |
2018/01/26 |
24,347 |
772346 |
그럼 노통을 그렇게 한게 7 |
ㅇㅇ |
2018/01/26 |
1,804 |
772345 |
팟캐스트 '송은이 김숙의 비밀보장'이 일으킨 파장 4 |
oo |
2018/01/26 |
4,450 |
772344 |
부양청구권 아시는분이요 6 |
내일 |
2018/01/26 |
861 |