운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,307
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
773200 | 아이 간수치 700... 10 | ... | 2018/01/27 | 11,192 |
773199 | 유기견 보호소에 있는 안락사 위기에 처한 개, 고양이들에게 제발.. 9 | dktnfk.. | 2018/01/27 | 1,448 |
773198 | 어서와한국이지 보면 남자들이 배려심이 떨어져요 10 | 푸른 | 2018/01/27 | 6,010 |
773197 | 불후의명곡 이상우 12 | 와~~ | 2018/01/27 | 4,108 |
773196 | 4살 차이나면 세대차가 느껴지나요? 8 | 라라라 | 2018/01/27 | 2,959 |
773195 | "설명절 앞서 화재 또 난다"는 발정제의 말,.. 35 | 에휴 저런 .. | 2018/01/27 | 3,595 |
773194 | 중학생 어떤가방 사나요? 2 | 살빼자^^ | 2018/01/27 | 1,059 |
773193 | 언제부터 머리 새치 나기 시작하셨어요? 9 | 노화가 온다.. | 2018/01/27 | 2,335 |
773192 | 네이버 .수사 촉구 청원..서명.합시다 4 | @@ | 2018/01/27 | 519 |
773191 | 수영장 진상 상대하는 방법 있을까요? 9 | 물개 | 2018/01/27 | 3,594 |
773190 | 추취 많이 타는데 겹쳐 입는건 너무 답답해요 8 | ,,. | 2018/01/27 | 2,180 |
773189 | 요즘 20대 여자애들 정말 키도크고 얼굴작고 흠 종자개량?된 느.. 25 | 호빗녀 | 2018/01/27 | 8,831 |
773188 | 된장을 볶아보셨어요? 9 | 레시피 | 2018/01/27 | 2,618 |
773187 | 지금 서리태 잔뜩 사놔도 되는 시기인가요? 8 | 싱글탈모 | 2018/01/27 | 1,872 |
773186 | 저는 수치심이 많아요 8 | 미생 | 2018/01/27 | 2,683 |
773185 | 가수 세븐틴 그룹 잘 아시는분~~질문있어요 13 | 세븐틴 | 2018/01/27 | 1,898 |
773184 | 주방 살림살이 앓이 15 | 에스텔82 | 2018/01/27 | 6,635 |
773183 | 밥먹다가 볼살을 씹었는데 어떻게 해야하나요..? 4 | ㅠㅠ | 2018/01/27 | 3,984 |
773182 | 중국 대련쪽 국제학교 | ??? | 2018/01/27 | 487 |
773181 | 스메그 전기포트 직구 3 | 직구지구 | 2018/01/27 | 1,155 |
773180 | 아파트 방송-보일러 35도에 맞추라 하네요 16 | ㅇㅇ | 2018/01/27 | 19,110 |
773179 | 통밀이 소화가 더 잘되나요? 2 | dd | 2018/01/27 | 1,241 |
773178 | 미국여행 카페 좀 알려주세요 4 | 떠나자 | 2018/01/27 | 2,057 |
773177 | 밀양화재 유족이 홍준표에게 "소방법 반대했잖아".. 23 | richwo.. | 2018/01/27 | 5,181 |
773176 | 개업 의사선생님 선물 3 | 파레트 | 2018/01/27 | 1,861 |