운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,305
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
768871 | 화장안한지 넘 오래되었어요 메이크업 조언부탁드려요 13 | 클라라 | 2018/01/17 | 3,261 |
768870 | 유기동물 관심 있으신 분들 3 | happyw.. | 2018/01/17 | 599 |
768869 | 천연비누 써 보신분 계신가요? 3 | 성연 | 2018/01/17 | 1,038 |
768868 | 우연히 영턱스클럽을 방송에서 봤어요 15 | 영턱스클럽 | 2018/01/17 | 3,991 |
768867 | 농구 골 넣는 그림 들어간 스포츠 브랜드 8 | 뽀드득 | 2018/01/17 | 1,013 |
768866 | 노년기 3 | drawer.. | 2018/01/17 | 1,768 |
768865 | 언니의 유산문제 상담좀 부탁드려요 16 | 동생 | 2018/01/17 | 5,055 |
768864 | 박지성 어머니 7 | Fdyu | 2018/01/17 | 7,839 |
768863 | 여기는 제주 입니다. 7 | .. | 2018/01/17 | 2,908 |
768862 | 뽐뿌에 있는 인터넷업체들. 4 | 아아아아 | 2018/01/17 | 837 |
768861 | 요양원 추천해주세요.. 7 | 제시카리 | 2018/01/17 | 1,963 |
768860 | 신세계상품권 딱 10만원짜리 있는데 뭘할까요 12 | ㅎㅎ | 2018/01/17 | 3,440 |
768859 | 오후 5시쯤 지하철 사람 많은가요? 3 | ㅇㅇ | 2018/01/17 | 600 |
768858 | 전화상담하시는분들 끝맺음할때 마지막 멘트요 3 | .. | 2018/01/17 | 1,470 |
768857 | 집 계약전 취소시 중개료 7 | ... | 2018/01/17 | 1,745 |
768856 | 지난밤 꿈에 고 김주혁씨를 봤어요.. 2 | ,, | 2018/01/17 | 1,220 |
768855 | 결혼식 전에 피로연 하는 경우가 흔한가요? 8 | 음 | 2018/01/17 | 7,422 |
768854 | 따뜻한물 마시면 트름이 좋은가요 ?나쁜건가요 ? 1 | 소망 | 2018/01/17 | 2,219 |
768853 | 명박이 구속되는날 정모해요 35 | 부산 82 | 2018/01/17 | 1,742 |
768852 | 일반인이 중고차가격 제대로 받는 사이트가 있나요? 3 | 중고차판매 | 2018/01/17 | 893 |
768851 | 살찌는 한약이나 운동 알려주세요ㅜㅜ 2 | 우유 | 2018/01/17 | 842 |
768850 | 방학에 음식 뭐해주세요 9 | 아이 | 2018/01/17 | 2,202 |
768849 | 수제요거트 만들어 드시는 분들 10 | aa | 2018/01/17 | 1,726 |
768848 | 어제 오늘 목상태 되게 나쁘신분 계세요? 7 | ㅠㅠ | 2018/01/17 | 1,119 |
768847 | 제 돈 아까워서 결혼 어떻게하죠....? 83 | 브레이브걸즈.. | 2018/01/17 | 25,006 |