운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,306
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
772376 | 남경필아들 징역 5년 구형 6 | ㅉㅉㅉ | 2018/01/26 | 2,397 |
772375 | 국악중에 대해 아시는 분 계실까요? 3 | 유자 | 2018/01/26 | 1,248 |
772374 | 간단 안주/청정원 오뚜기 동원등등 추천해주세요 1 | 호가든 | 2018/01/26 | 555 |
772373 | 정현 기권에 실망한 일인 95 | ㅠㅠ | 2018/01/26 | 19,599 |
772372 | 대학휴학문의드립니다. 7 | ... | 2018/01/26 | 1,327 |
772371 | 세탁기 건조기능은 써도되나요? 1 | ... | 2018/01/26 | 1,045 |
772370 | 쌀국수집 emoi 맛이 어때요? 지점마다 다르죠? 15 | 프랜챠즈 | 2018/01/26 | 3,104 |
772369 | 어디서 본 듯한(?) 외모 8 | 궁금 | 2018/01/26 | 2,697 |
772368 | 요즘 TV 나오는 남자들 화장 너무 진하지 않나요??? 5 | 남자화정 너.. | 2018/01/26 | 1,547 |
772367 | “신상유출·협박 사태 방치” 뿔난 여성들, 배달의 민족 ‘불매.. 1 | oo | 2018/01/26 | 1,260 |
772366 | 양산에서 쏠비치가는 길 2 | 쏠비치 | 2018/01/26 | 717 |
772365 | 채식하다가 육식으로 돌아오신 분 5 | ㅂㅈㄳ | 2018/01/26 | 2,241 |
772364 | 역류성 식도염도 흉통이 있는건가요?? 6 | 궁금 | 2018/01/26 | 2,988 |
772363 | 나이 서른 진로..간호대 편입 vs 약대 대학원(약사는되지못함 11 | 길 | 2018/01/26 | 5,956 |
772362 | 내일 판교역에서 어디를 가야한데요 7 | 중3 | 2018/01/26 | 1,298 |
772361 | 40대 심드렁 10 | .... | 2018/01/26 | 2,849 |
772360 | 김성태, 밀양화재현장서“정치하러 왔나?” 시민 항의 28 | ... | 2018/01/26 | 4,139 |
772359 | 시흥 정왕동에 원룸매매 괜찮을까요? 12 | 원룸 | 2018/01/26 | 2,220 |
772358 | 이렇게 추운데 다들 어떻게 사세요? 26 | ..... | 2018/01/26 | 6,898 |
772357 | 이재명 성남시장이 자유당 바른정당 시의원들 상대로 싸우는법 6 | richwo.. | 2018/01/26 | 1,454 |
772356 | 무조건지지 비판글 21 | 알바들 아웃.. | 2018/01/26 | 1,145 |
772355 | 재앙재앙 거리는 애들이 많으면 돌려주면 됨/펌 15 | 그러네요 | 2018/01/26 | 1,943 |
772354 | 세탁기 호수가 얼었어요 7 | 동장군 | 2018/01/26 | 2,395 |
772353 | 질초음파 실패했는데 어떻게 검사받죠ㅠ 8 | .... | 2018/01/26 | 3,064 |
772352 | 얼어버린 상추, 쌈채소 어떻게 먹나요?ㅠㅠ 7 | 멘붕 | 2018/01/26 | 12,953 |