제 식욕을 잡고싶어요..
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
2488152
운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM
(121.135.xxx.185)
체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.
2. ......
'18.1.15 12:26 PM
(115.137.xxx.91)
-
삭제된댓글
저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요
3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM
(220.119.xxx.220)
의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
768482 |
응답하라 시리즈중 가장 재미있는거 추천해주세요 29 |
다시보기 |
2018/01/16 |
12,207 |
768481 |
청양얼음분수축제 소썰매 관련- 담당자와 통화 5 |
슬픈 소 |
2018/01/16 |
690 |
768480 |
은행에서 이자 적용을 잘못한건지 연락이 잘못 온건지 ㅜ.ㅜ 2 |
이건 무슨 .. |
2018/01/16 |
812 |
768479 |
형부나 올케 이런사람들 솔직히 내형제 떄문에 더 어렵지 않나요... 10 |
.. |
2018/01/16 |
3,898 |
768478 |
남자 돈으로 생활하는 여자 4 |
... |
2018/01/16 |
3,701 |
768477 |
고현정의 제작 발표회에서의 돌발행동 67 |
.. |
2018/01/16 |
32,331 |
768476 |
가리모쿠 소파고민 6 |
소파고민 |
2018/01/16 |
1,821 |
768475 |
일평생 남한테 기대사는 거지인생 너무 싫다.. 6 |
... |
2018/01/16 |
2,911 |
768474 |
연말정산 그전 직장에 원천징수부인가요? 6 |
... |
2018/01/16 |
1,103 |
768473 |
남편의 단점 그대로 닮아가는 아이 3 |
왜 |
2018/01/16 |
1,368 |
768472 |
런던여행 질문드려요 6 |
82런던~ |
2018/01/16 |
1,068 |
768471 |
서울 중구에 있는 외국계보험회사이름 아시나요 3 |
보험 |
2018/01/16 |
1,055 |
768470 |
3평 유리감옥에 갇힌 반달곰 암수 사자.. 8 |
아프다 |
2018/01/16 |
1,006 |
768469 |
2월 영국 패키지 여행 2 |
조언 |
2018/01/16 |
1,288 |
768468 |
자궁내막이 얇으면 시험관도 힘들겠죠? 7 |
궁금 |
2018/01/16 |
1,538 |
768467 |
동남아 최고의 호텔이나 리조트는 어디였나요? 16 |
알려주세요... |
2018/01/16 |
3,150 |
768466 |
시판 크림스프로 브로컬리 크림스프 만들수 있나요? 2 |
브로컬리 |
2018/01/16 |
951 |
768465 |
고함쟁이 엄마 8 |
그림책 |
2018/01/16 |
2,010 |
768464 |
도서관인데 옆자리 아저씨 담배 쩐내 너무 싫어요 9 |
.. |
2018/01/16 |
1,726 |
768463 |
철딱서니없는 동생이 중고 벤츠를 샀어요 4 |
.... |
2018/01/16 |
4,388 |
768462 |
건강한 사람도 몸이 차가울 수 있나요 |
. |
2018/01/16 |
434 |
768461 |
직장 맘들... 공부못할 경우 아이 어떻게 관리하시나요 7 |
음 |
2018/01/16 |
1,981 |
768460 |
병원 입원실에 배달음식 가능할까요? 7 |
건강 |
2018/01/16 |
9,409 |
768459 |
지인의 강아지 애도하는 법 16 |
미소 |
2018/01/16 |
6,125 |
768458 |
버릴 수 없는 욕망, 어떤 게 있으세요? 26 |
ㅇㅇ |
2018/01/16 |
4,390 |