운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,305
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
769247 | 동영상편집하는거 어렵나요? 1 | ddd | 2018/01/18 | 685 |
769246 | 여권발급대행 4 | 단지 | 2018/01/18 | 883 |
769245 | 사골에 끓인 떡만두국이 최고예요 2 | 떡국덕후 | 2018/01/18 | 2,517 |
769244 | 메로골드 맛있어요? 자몽보다 8 | 자몽자몽 | 2018/01/18 | 1,109 |
769243 | MC 김연주.. 14년 만에 방송 복귀 31 | ... | 2018/01/18 | 18,010 |
769242 | 미술전공 하신 분들 8 | 물감 | 2018/01/18 | 2,312 |
769241 | 많이 변한 동생 5 | 낯설다 | 2018/01/18 | 2,614 |
769240 | 오유운영자님이 고생하셨네요ㅠㅠ 4 | ㅇㅇ | 2018/01/18 | 2,354 |
769239 | 한 달의 휴직이 주어진다면. 2 | ㅇㅇ | 2018/01/18 | 1,055 |
769238 | 문재인팬까페, 1억 2천 치매노인 간병비 기부 6 | richwo.. | 2018/01/18 | 1,432 |
769237 | 2016년도 연말정산 신고서 확인할 수 있는 방법 | 궁금 | 2018/01/18 | 366 |
769236 | 왜 안촰 유승민은 엠비 기자회견 다음날 합당발표해요? 8 | 근데 | 2018/01/18 | 1,539 |
769235 | 北이 올린 유튜브에선 평창 아닌 평양 올림픽 12 | ........ | 2018/01/18 | 1,478 |
769234 | 진상손님 일까요? 21 | 이러면 | 2018/01/18 | 5,831 |
769233 | 김어준의 일침(엠팍 펌) 5 | richwo.. | 2018/01/18 | 2,646 |
769232 | 검찰, MB정부 민간인 불법사찰도 재수사 5 | 고딩맘 | 2018/01/18 | 650 |
769231 | 양승태 같은 부류도 반드시 처벌받아야 합니다 8 | 눈팅코팅 | 2018/01/18 | 752 |
769230 | 고2딸 남친 9 | 흠 | 2018/01/18 | 3,583 |
769229 | 계피가루 9 | ㅜㅜ | 2018/01/18 | 2,245 |
769228 | 네이버 역대급 조작 9 | richwo.. | 2018/01/18 | 1,353 |
769227 | 맥북 레티나 로즈골드요~~ 9 | 너무예쁨ㅠㅠ.. | 2018/01/18 | 820 |
769226 | 최승호 MBC사장 "배현진, 국민 모독 뉴스 중심인물….. 14 | ... | 2018/01/18 | 5,132 |
769225 | 입주할 아파트에서 총회가 있다는데, 가면 좋을까요? 2 | ... | 2018/01/18 | 881 |
769224 | 옷에 뿌리는 정전기 방지용 스프레이 3 | 불매 | 2018/01/18 | 1,167 |
769223 | 약사분들이나 호주 사시는 분께 질문 있어요...? 1 | 걱정 | 2018/01/18 | 772 |