82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 식욕을 잡고싶어요..

ㅠㅠ 조회수 : 1,306
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 웃기게도
    '18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)

    체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
    식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.

  • 2. ......
    '18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글

    저도 윗님 생각에 동감이예요
    뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
    안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
    식욕이 더 폭발하더라구요
    차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
    식욕이 좀 줄어드네요
    오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
    오늘 과식하게 되더라구요
    오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
    덜 먹게 되구요

  • 3. ㄷㅈㅅ
    '18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)

    의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
    한양푼 해서 드셔보세요
    오일 드레싱해서요
    기름 성분이 식욕 잡아준대요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
769910 머리결도 열심히 관리해주니 좋아지네요^^ 4 Cheveu.. 2018/01/20 4,689
769909 박근혜 "평창올림픽 북한 자유롭게 참여 장려".. 9 옵션충모른척.. 2018/01/20 1,472
769908 서울시 "비상저감조치 땐 '대중교통 무료' 계속 시행&.. 8 샬랄라 2018/01/20 698
769907 스위티 자몽? 오렌지자몽? 다른점이 뭐에요? 1 임부 2018/01/20 905
769906 부동산 질문 좀 6 ㅇㅇㅇ 2018/01/20 1,535
769905 공기청정기 뭐가 좋나요? 6 33평 2018/01/20 3,193
769904 싱가폴 다케시마야백화점에서 사올만한것 있을까요? 5 지금 40분.. 2018/01/20 1,595
769903 안전벨트 미착용시 동승자에게 피해를 줍니다. 1 .. 2018/01/20 612
769902 안철수 유승민 홍준표도 최저임금인상 1만 대선공약이었네요. 30 ㅇㅇㅇ 2018/01/20 1,531
769901 저만 허지웅 이 글 이제야 봤나봐요 13 ㅇㅇ 2018/01/20 7,863
769900 네이버 댓글 조작 수사 청원 합시다. 11 .. 2018/01/20 525
769899 강철비 봤는데 질문있어요 7 2018/01/20 1,684
769898 안철수와 유승민(천생연분) 5 richwo.. 2018/01/20 884
769897 최저임금과 물가상승 그 이유 6 물가상승은 .. 2018/01/20 856
769896 연말정산시 소득공제액 1번 맨아래칸이 받는금액인가요? .. 2018/01/20 362
769895 저는 결혼 안하는게 맞겠죠? 31 goro 2018/01/20 8,297
769894 아메리카노 좋아하는 분들과 아닌분들 21 메우 2018/01/20 5,350
769893 예전에 본 동영상을 찾습니다 뭐라 검색해야 할 지.. 도와주세요.. 5 동이마미 2018/01/20 606
769892 진짜 미인은 팔자가 세다..어떤 예시를 보셨나요????? 35 tree1 2018/01/20 10,590
769891 분노조절장애인 사람이 분노의 대상이 사라지면? 10 .. 2018/01/20 2,607
769890 일요신문... 2 ... 2018/01/20 526
769889 강추위 끝났나요?? 19 미세먼지 2018/01/20 4,994
769888 100세시대라는데 40대부터 늙음이 시작된다는건.... 14 ㅡㅡ 2018/01/20 5,960
769887 사무엘이란 가수요 15 가수 2018/01/20 2,802
769886 MB정권때 평창 특별법까지 제정해놓고 딴소리중인 자유한국당.JP.. 11 치매당 2018/01/20 949