82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 식욕을 잡고싶어요..

ㅠㅠ 조회수 : 1,305
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 웃기게도
    '18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)

    체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
    식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.

  • 2. ......
    '18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글

    저도 윗님 생각에 동감이예요
    뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
    안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
    식욕이 더 폭발하더라구요
    차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
    식욕이 좀 줄어드네요
    오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
    오늘 과식하게 되더라구요
    오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
    덜 먹게 되구요

  • 3. ㄷㅈㅅ
    '18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)

    의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
    한양푼 해서 드셔보세요
    오일 드레싱해서요
    기름 성분이 식욕 잡아준대요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
769348 명바기가 재산을 모두 차명으로 돌려놓은 이유 1 ... 2018/01/18 2,033
769347 스탠드형 다리미땜에 전기가 가요 도와주세요 3 식겁 2018/01/18 804
769346 대한민국 정치사에 남을 최고의 팩트 전쟁.jpg 8 ㅎㅎㅎ 2018/01/18 2,264
769345 공공기관 지역 할당제에 대해 잘 아시는 분 계신가요? 2 궁금합니다... 2018/01/18 546
769344 50대 초반 노화로 인한 눈 수술을 압구정 성형외과에서 하신 분.. 4 웃자 2018/01/18 2,164
769343 과외쌤 선불 수강료 내는 날짜 8 ... 2018/01/18 1,686
769342 뉴스룸)문 대통령 "노무현 죽음 거론 분노" .. 6 뉴스룸 2018/01/18 2,630
769341 네이버 접기요청하면 나만 안보이나요? 1 궁금 2018/01/18 474
769340 수은이나 알루미늄 독감백신에 2018/01/18 421
769339 신혼때 시댁의 기선제압 당하셨던 분들 지금 어떤가요? 30 답답 2018/01/18 6,701
769338 펌)JTBC 뉴스룸 - 정두언 'MB는 종쳤다'. jpg 7 .. 2018/01/18 2,846
769337 어플 소름 돋네요 13 .... 2018/01/18 6,400
769336 한은정 ㅜㅜ모야 특별출현이였어? 9 아뭥미 2018/01/18 5,075
769335 구청 어린이집 원장은 어떻게 공채가 되는 건가요? 2 학과 2018/01/18 997
769334 종합병원 주치의 변경 아시는 분 도와주세요 2 며느리 2018/01/18 2,408
769333 하루지난 스파게티.. 맛있긴하네요 6 의외로 2018/01/18 2,886
769332 쿠쿠밥솥과 중학생 책가방 1 추천 2018/01/18 726
769331 고급 주얼리 추천해주세요.. 3 000 2018/01/18 1,756
769330 한국인의밥상 저 여승 1 ㅇㅇ 2018/01/18 2,464
769329 네이버기사 접기요청이라도 해주세요. 12 ㅇㅇ 2018/01/18 644
769328 운전할때 옆에 버스나 트럭 붙으면 넘 무섭네요 8 초보운전 2018/01/18 1,369
769327 성형 고수님들. 성형인가요 자연인가요? 18 판별궁금 2018/01/18 4,375
769326 삼성페이 너무 편하지 않나요? 41 ... 2018/01/18 7,452
769325 급급!! 청국장을 끓였는데요 ㅠ 7 실패 2018/01/18 1,922
769324 박범계 긴급 트윗. 사대강 비밀 파기문서 트럭 확보했음. 33 눈팅코팅 2018/01/18 4,612