운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,307
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
773251 | 어떻게 지킨 나라인데.. 끝났지만 시카고타자기 울컥했더랬습니다... 3 | 201404.. | 2018/01/27 | 1,180 |
773250 | 돈꽃 오늘 처음 봤는데 흥미진진 연기 짱! 2 | ㄷㄷ | 2018/01/27 | 2,260 |
773249 | 빨래방 갔어요 6 | 빨래 | 2018/01/27 | 3,629 |
773248 | 혹시 세라믹 식탁 쓰시는 분 계신가요? 1 | 궁금 | 2018/01/27 | 2,108 |
773247 | 파리 쎄느강 범람 상황은 어떻게 되었나요? 4 | 구찌 | 2018/01/27 | 2,018 |
773246 | 윤식당 보다가 호떡이... 9 | 윤쉪 | 2018/01/27 | 5,649 |
773245 | 부부싸움 5 | 싸움 | 2018/01/27 | 2,448 |
773244 | 이미숙은 뭘해서 저리 젊어보이는걸까요? 48 | 비결이 | 2018/01/27 | 21,888 |
773243 | 영화 손님 보신분 질문드립니다. 1 | ㅇㅇ | 2018/01/27 | 632 |
773242 | 급!! 소리 (귀 )가 안들려요 3 | 친정엄마 | 2018/01/27 | 1,340 |
773241 | 아놔 아모르 파티가 머리에 아주 박혔어요 2 | …... | 2018/01/27 | 2,945 |
773240 | 네** 기사는 이제 안 봐야 겠어요. 13 | 이상해 | 2018/01/27 | 1,124 |
773239 | 황금빛내인생 14 | ㅇㅇ | 2018/01/27 | 5,950 |
773238 | 중등생 두신 회원님들 중학생 스맛폰 필요한가요? 15 | 예비중 | 2018/01/27 | 1,810 |
773237 | 속살 부위 화상 10 | ㅇ | 2018/01/27 | 1,472 |
773236 | 김구ㄹ 정신적으로 문제 있는거 같아요.. 8 | ........ | 2018/01/27 | 7,475 |
773235 | 좋은 학벌보다 중요한 것은.. 17 | 이것이었어 | 2018/01/27 | 6,141 |
773234 | 나를 시험에 들게 하지마ᆢ 라고 말하는건 1 | 흠냐ᆢ | 2018/01/27 | 719 |
773233 | 장혁 진짜 잘생기지 않았나요? 26 | 돈꽃 | 2018/01/27 | 5,808 |
773232 | 몇달 전에, 올라왔던 글 중에 참 좋은 댓글이 기억나는데요..... | 댓글 | 2018/01/27 | 914 |
773231 | 책 읽는 대통령 17 | 대봉시맛나 | 2018/01/27 | 3,237 |
773230 | 초등학교 방과후 영어교육금지 잘하는거 아닌가요? 21 | 영어교육 | 2018/01/27 | 2,770 |
773229 | 소방법반대 항의유족에게 홍준표"민주당이 여기도있네&qu.. 13 | 이거잡넘이네.. | 2018/01/27 | 1,996 |
773228 | 돈꽃 시작했어요 5 | ... | 2018/01/27 | 2,120 |
773227 | 알콜3% 술도아니고 음료도 아닌게 제겐 쥐약이네요 3 | ㅜㅜ | 2018/01/27 | 1,275 |