제 식욕을 잡고싶어요..
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
2488152
운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM
(121.135.xxx.185)
체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.
2. ......
'18.1.15 12:26 PM
(115.137.xxx.91)
-
삭제된댓글
저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요
3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM
(220.119.xxx.220)
의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
770965 |
82도 정치글 게시판은 따로 만들어주시면 좋겠어요 48 |
..... |
2018/01/23 |
1,671 |
770964 |
신규분양 아파트 난방비 덜 드나요? 10 |
음 |
2018/01/23 |
2,650 |
770963 |
고춧가루 어디서 사세요? 4 |
.... |
2018/01/23 |
1,480 |
770962 |
17개월 어린이집 보낼까요? 말까요? 10 |
고민 |
2018/01/23 |
1,290 |
770961 |
아이 친구의 친구가 자살하고싶다는데.. 9 |
... |
2018/01/23 |
3,609 |
770960 |
후궁견환전 같은 드라마 또 없나요 6 |
ㅇㅇ |
2018/01/23 |
1,361 |
770959 |
정현 소속 삼성증권 2015년 테니스단 해체. 최순실 때문? 2 |
.... |
2018/01/23 |
1,690 |
770958 |
빅토르 안(안현수) 파벌싸움 귀화의 진실 그리고 약쟁이.. 40 |
빅토르아웃 |
2018/01/23 |
20,305 |
770957 |
초4학년 ᆢ하루 방학 스케쥴이 어찌되나요 15 |
너무 놀음 |
2018/01/23 |
2,119 |
770956 |
위염약을 처방 받았는데요 2 |
ㄷㄷ |
2018/01/23 |
1,353 |
770955 |
정현에 패한 조코비치가 "내 부상 이야기 그만하자&qu.. 10 |
멋지네 |
2018/01/23 |
3,945 |
770954 |
나또한 볼빨간 반대일세 28 |
헐 |
2018/01/23 |
4,682 |
770953 |
조윤선 법정구속 16 |
조여오네 |
2018/01/23 |
4,655 |
770952 |
난로나 청소기 열흘정도만 필요한데 대여업 하는 곳 없을까요? 정.. 3 |
대여만이해결.. |
2018/01/23 |
810 |
770951 |
LG 프라엘 제품 써보신 분들 계신가요? 3 |
머루 |
2018/01/23 |
5,630 |
770950 |
엊그제 안경 봉변글요 7 |
도움주세요 |
2018/01/23 |
2,367 |
770949 |
개막식에 무슨 볼 빨간 사춘기? 그런 그룹이 나온대요. 124 |
개막식 |
2018/01/23 |
16,246 |
770948 |
가상화폐 거래소 고객 돈 대표이사 명의 계좌에... 당국 &qu.. 4 |
richwo.. |
2018/01/23 |
971 |
770947 |
어린이집 문제점 청와대 청원 관심가져주세요 2 |
.. |
2018/01/23 |
550 |
770946 |
'나경원 파면' 요구 靑 민원 16만건 돌파.. 靑 ".. 32 |
.... |
2018/01/23 |
2,123 |
770945 |
급) 이불빨래 지금 세탁기에 넣으면.. 늦을까요? 5 |
오 |
2018/01/23 |
1,194 |
770944 |
패딩 안*티카 싸게 살 수 있는 방법 없나요? 6 |
내돈으로사고.. |
2018/01/23 |
2,375 |
770943 |
읽씹 하는 경우 5 |
.... |
2018/01/23 |
1,890 |
770942 |
저 일광욕중입니다 8 |
작약꽃 |
2018/01/23 |
1,441 |
770941 |
속보)'블랙리스트'2심 김기춘 징역4년·조윤선 징역2년.법정구속.. 48 |
ㄷㄷㄷ |
2018/01/23 |
1,308 |