운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,305
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
769275 | 평창올림픽 전에 명박이 치울수 있을까요? 3 | 어어 | 2018/01/18 | 483 |
769274 | 박범계 "수자원공사, 4대강 문서 3.8t 파기중이란 .. 5 | 샬랄라 | 2018/01/18 | 1,643 |
769273 | 하노이 맥주거리요. 질문요.. 4 | 콩 | 2018/01/18 | 859 |
769272 | 감기 나으려고 하는데 뭘 먹으면 좋을까요? 6 | 야휴 | 2018/01/18 | 856 |
769271 | 윗집 중학생 아이가 4 | ... | 2018/01/18 | 3,392 |
769270 | 우리엄마가 답답할때 12 | 오후 네시 | 2018/01/18 | 2,776 |
769269 | 아파트 갑질왕 아줌마 7 | 허허 | 2018/01/18 | 3,350 |
769268 | 혈액형 궁합 믿으시나요? 15 | ... | 2018/01/18 | 3,101 |
769267 | 제주 2월 말경 가려고 하는데 비행기 티켓 언제가 싸나요? 2 | .. | 2018/01/18 | 843 |
769266 | 뉴케어 밥 대신 드셔보신 분 계신가요? 4 | 11 | 2018/01/18 | 3,872 |
769265 | 홈쇼핑 메주세트 2 | 아일럽초코 | 2018/01/18 | 1,147 |
769264 | 강철비를 보셨나요? 11 | 영화의 힘 | 2018/01/18 | 2,405 |
769263 | 죄송하지만, 중절 수술 문의드려요.. 12 | 중ㅈ | 2018/01/18 | 7,148 |
769262 | 닭갈비 양념한거 사왔는데요, 1 | 요리 | 2018/01/18 | 922 |
769261 | 클래시컬 뮤직 4 | drawer.. | 2018/01/18 | 439 |
769260 | 요양원 5 | 경험자 | 2018/01/18 | 2,315 |
769259 | 만년필 잉크 추천해 주세요 | 만년필 | 2018/01/18 | 666 |
769258 | 펌)'MB아줌마부대' 차미숙씨 등 국정원 댓글 외곽팀장 재판에 .. 8 | .. | 2018/01/18 | 1,826 |
769257 | 저도 층간소음 넋두리 5 | 복실이 | 2018/01/18 | 1,648 |
769256 | 굴을 데쳤는데 국물이 왜 쓸까요? 1 | happy | 2018/01/18 | 544 |
769255 | 아이 충치치료 관련 5 | 충치 | 2018/01/18 | 955 |
769254 | 롱니트 | 질문 | 2018/01/18 | 487 |
769253 | 경북도지사 후보 자유한국당 김광림과 어머니의 사랑과 믿음 이야기.. 7 | youngm.. | 2018/01/18 | 1,189 |
769252 | 주머니가 알차게 많은 숄더백을 찾아요. 9 | 베베 | 2018/01/18 | 1,775 |
769251 | 마른 김은 보통 어디에 보관하시나요? 6 | 김구이 | 2018/01/18 | 1,433 |