운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,307
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
773050 | "비트코인은 사기,한국의 규제 배워야" 12 | 노벨경제학상.. | 2018/01/27 | 2,665 |
773049 | 종교 있으신 분들 일상생활 어떻게 하세요 9 | tranqu.. | 2018/01/27 | 2,185 |
773048 | 베토벤의 황제에 꽂혀서 10 | ... | 2018/01/27 | 1,098 |
773047 | 정현 선수 기권에 실망했다는 분들 35 | zzz | 2018/01/27 | 4,530 |
773046 | 좀 하지 말라는 건 왜 하는 걸까요? 19 | 동파 | 2018/01/27 | 5,750 |
773045 | 패딩 세탁기 돌리는거요.. 7 | .. | 2018/01/27 | 2,535 |
773044 | 요즘 이게 유행인가봐요 7 | 음 | 2018/01/27 | 3,787 |
773043 | [PD수첩 1140화] 국정원과 가짜보수 1 | ㅇㅇㅇ | 2018/01/27 | 508 |
773042 | 영화 그것만이 내 세상에서 박정민이 맨 마지으로 연주했던 클랙.. 2 | 피아노맨20.. | 2018/01/27 | 1,007 |
773041 | 우체국 등기 우편물 토요일에도 오나요? 11 | 전 | 2018/01/27 | 4,723 |
773040 | 겨울하면 생각나는 드라마 10 | ㅇㅇ | 2018/01/27 | 1,868 |
773039 | 의사 처방전 없이 살 수 있는 감기약(약사님) 4 | ㅇㅇ | 2018/01/27 | 1,658 |
773038 | 일본서 5천600억원 가상화폐 해킹당해..투자자 '발 동동' 3 | 샬랄라 | 2018/01/27 | 1,831 |
773037 | 홍준표ㅎㅎㅎㅎ 14 | ㄱㄴㄷ | 2018/01/27 | 3,051 |
773036 | 아..놔.. 세탁기 사용 자제! ! ! 31 | 말좀 들으세.. | 2018/01/27 | 17,234 |
773035 | 무한도전 한시간전 하하 칠순잔치편 12 | 주작 | 2018/01/27 | 3,831 |
773034 | 산신령은 진짜 할아버지일까? 1 | oo | 2018/01/27 | 680 |
773033 | 앞베란다 역류 6 | 1층주민 | 2018/01/27 | 3,377 |
773032 | 자취생 아들반찬 팁 좀 부탁드려요 28 | 머리가 안 .. | 2018/01/27 | 7,914 |
773031 | 맘마이스 게스트 박창진 사무장 에피소드 2 | ㅎㅎ | 2018/01/27 | 1,882 |
773030 | 진공 청소기 질질 끄는 소리 4 | ㅇㅇ | 2018/01/27 | 1,925 |
773029 | 지금 네이버메인 뉴스 2 | ㅇㅇ | 2018/01/27 | 1,006 |
773028 | (급)아래층뒷베란다서누수가됐다는데요 6 | 보일러동파?.. | 2018/01/27 | 2,314 |
773027 | 독박돌봄에 갖힌 비혼 자녀들 31 | ... | 2018/01/27 | 7,849 |
773026 | 간병인보험 알아 보는 중인데요. 2 | .. | 2018/01/27 | 2,149 |