제 식욕을 잡고싶어요..
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
2488152
운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM
(121.135.xxx.185)
체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.
2. ......
'18.1.15 12:26 PM
(115.137.xxx.91)
-
삭제된댓글
저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요
3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM
(220.119.xxx.220)
의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 768186 |
다이슨 청소기 17 |
제니 |
2018/01/15 |
3,407 |
| 768185 |
인제의대 졸업 남수단 유학생 "이태석 신부의 길 따르고.. 1 |
..... |
2018/01/15 |
2,258 |
| 768184 |
건강보험료 50만원 넘게 내면 국비지원 교육 못받나요? 3 |
... |
2018/01/15 |
3,356 |
| 768183 |
자동차 배터리 방전 되서 긴급출동 기사 부를 때 주의하세요. 15 |
사기꾼 |
2018/01/15 |
9,419 |
| 768182 |
코트 두개 중에 스타일 좀 봐주세요. 30 |
40대 |
2018/01/15 |
3,872 |
| 768181 |
한달반동안 6킬로 쪘어요, 다이어트 돌입합니다. 7 |
gksekf.. |
2018/01/15 |
3,665 |
| 768180 |
홍준표 ㅉㅉㅉ 14 |
........ |
2018/01/15 |
2,229 |
| 768179 |
알바천국 보면 부동산 같은데서 직원 모집하는거.. 2 |
ㅇㅇㅇ |
2018/01/15 |
1,507 |
| 768178 |
죄인이 무슨 할 말…사상초유 압수수색 충북소방 '침통 6 |
..... |
2018/01/15 |
1,660 |
| 768177 |
홈쇼핑용 저가 화장품 어때요? 6 |
홈쇼핑 |
2018/01/15 |
2,194 |
| 768176 |
한의원쪽으로 좀 아시는분요? 1 |
부항 |
2018/01/15 |
957 |
| 768175 |
국민연금보험료 는연말정산시 어느란에기재하면 되나요 ? 1 |
.. |
2018/01/15 |
516 |
| 768174 |
[단독] MB '표적수사' 주장에 靑 일축…"검찰수사 .. 5 |
떨고있구나!.. |
2018/01/15 |
1,292 |
| 768173 |
황수경 아나운서 봤어여~^^ 14 |
ycw |
2018/01/15 |
9,528 |
| 768172 |
늙으니까 왜이리 말이 입안에서만 맴도나요 9 |
ㅇㅇ |
2018/01/15 |
3,506 |
| 768171 |
영어 관련 일하시는 분들... 8 |
영어 |
2018/01/15 |
2,298 |
| 768170 |
정시.전문대 1 |
... |
2018/01/15 |
1,236 |
| 768169 |
수제비 퍼질까요? 13 |
딸 |
2018/01/15 |
1,672 |
| 768168 |
주병진 실망이라는분 생사람 잡지마세요 19 |
... |
2018/01/15 |
15,402 |
| 768167 |
상상임신 입덧은 이해되지만 상상암에 토혈이라니 9 |
dkfkaw.. |
2018/01/15 |
3,058 |
| 768166 |
시몬천 박사 "한일 위안부 합의 파기돼야" |
light7.. |
2018/01/15 |
538 |
| 768165 |
한해 운세는 철학관이 잘볼까요 토정비결이 자 3 |
2222 |
2018/01/15 |
2,388 |
| 768164 |
잠 줄이는 방법 좀 알려주세요 ㅜㅜ 11 |
간절히 |
2018/01/15 |
2,930 |
| 768163 |
문과 수능수학문제집 추천해주세요 1 |
윈윈윈 |
2018/01/15 |
822 |
| 768162 |
워킹맘에 상위권 여아한테 제일 좋은 학군은 어딜까요? 5 |
ㅇㅇㅇ |
2018/01/15 |
2,164 |
