운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,287
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 768633 | 홈쇼핑용 저가 화장품 어때요? 6 | 홈쇼핑 | 2018/01/15 | 2,169 |
| 768632 | 한의원쪽으로 좀 아시는분요? 1 | 부항 | 2018/01/15 | 927 |
| 768631 | 국민연금보험료 는연말정산시 어느란에기재하면 되나요 ? 1 | .. | 2018/01/15 | 482 |
| 768630 | [단독] MB '표적수사' 주장에 靑 일축…"검찰수사 .. 5 | 떨고있구나!.. | 2018/01/15 | 1,261 |
| 768629 | 황수경 아나운서 봤어여~^^ 14 | ycw | 2018/01/15 | 9,487 |
| 768628 | 늙으니까 왜이리 말이 입안에서만 맴도나요 9 | ㅇㅇ | 2018/01/15 | 3,476 |
| 768627 | 영어 관련 일하시는 분들... 8 | 영어 | 2018/01/15 | 2,260 |
| 768626 | 정시.전문대 1 | ... | 2018/01/15 | 1,203 |
| 768625 | 수제비 퍼질까요? 13 | 딸 | 2018/01/15 | 1,633 |
| 768624 | 주병진 실망이라는분 생사람 잡지마세요 19 | ... | 2018/01/15 | 13,128 |
| 768623 | 상상임신 입덧은 이해되지만 상상암에 토혈이라니 9 | dkfkaw.. | 2018/01/15 | 3,015 |
| 768622 | 시몬천 박사 "한일 위안부 합의 파기돼야" | light7.. | 2018/01/15 | 498 |
| 768621 | 한해 운세는 철학관이 잘볼까요 토정비결이 자 3 | 2222 | 2018/01/15 | 2,331 |
| 768620 | 잠 줄이는 방법 좀 알려주세요 ㅜㅜ 11 | 간절히 | 2018/01/15 | 2,888 |
| 768619 | 문과 수능수학문제집 추천해주세요 1 | 윈윈윈 | 2018/01/15 | 785 |
| 768618 | 워킹맘에 상위권 여아한테 제일 좋은 학군은 어딜까요? 5 | ㅇㅇㅇ | 2018/01/15 | 2,127 |
| 768617 | 나혼자 산다 이필봇ㅋ 58 | .... | 2018/01/15 | 19,802 |
| 768616 | 저는 남경필이 경기도지사 재선 출마가 이해가 안되요 23 | .. | 2018/01/15 | 2,458 |
| 768615 | 종종 기침이 이유없이 막 나와서... 16 | 애휴 | 2018/01/15 | 2,693 |
| 768614 | 빌보 디자인나이프 어디서 사는게 가장 저렴한가요? 6 | ,,, | 2018/01/15 | 1,825 |
| 768613 | 볼빨간 사춘기 8 | .. | 2018/01/15 | 2,472 |
| 768612 | 연애시절 대화가 잘통해서 지금의 남편과 결혼하신 분 계세요? 14 | 결혼 | 2018/01/15 | 4,654 |
| 768611 | 며칠간 집에만 있는 3 | ,, | 2018/01/15 | 1,389 |
| 768610 | 엘지 퓨리어 직수정수기 쓰시는 분?? 5 | zzz | 2018/01/15 | 1,600 |
| 768609 | 서울대 폐지론 27 | ........ | 2018/01/15 | 3,185 |