운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,283
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 775953 | 제주도 렌트카 비용..너무하네요. 18 | 에휴 | 2018/02/03 | 8,246 |
| 775952 | 안촬스의 적은 박근혜였네요 3 | ㅋㅋㅋ | 2018/02/03 | 1,821 |
| 775951 | 우리도 사랑일까... 감상평 6 | 에쓰이 | 2018/02/03 | 2,040 |
| 775950 | 우리들의 1987 엔딩곡 4 | 궁금해요 | 2018/02/03 | 1,271 |
| 775949 | 염치 있는 사람만 말하라? | ㅁㅁ | 2018/02/03 | 413 |
| 775948 | 패딩 세탁하자는 말이 나와서 그러는데요. 8 | 에스텔82 | 2018/02/03 | 5,671 |
| 775947 | 여성이 벼슬이네요. 28 | 슈퍼바이저 | 2018/02/03 | 6,200 |
| 775946 | 총각무로 할수 있는 음식이 뭐가 있을까요? 2 | 총각무 | 2018/02/03 | 785 |
| 775945 | '그것만이 내 세상' 영화보고 왔는데요... 14 | 별빛 | 2018/02/03 | 3,514 |
| 775944 | ebs에서 우디앨런 애니 홀 하네요 1 | 지금 | 2018/02/03 | 801 |
| 775943 | 합정동 푸르지오 2차에 사시는 분 있으세요? 4 | ..ㅣ. | 2018/02/03 | 2,441 |
| 775942 | 어느 경 ㅏㄴ녀의ㅎ 5 | ... | 2018/02/03 | 1,683 |
| 775941 | 에어프라이어로 통삼겹살 맛있게 해서 드시나요~ 5 | . | 2018/02/03 | 4,641 |
| 775940 | 오민석이가 또 검색어에 --;; 6 | 적폐 | 2018/02/03 | 2,780 |
| 775939 | 냉동과 냉장 생물(낙지)은 맛 차이가 있나요? 3 | 슈퍼바이저 | 2018/02/03 | 1,011 |
| 775938 | 약골인데 건강체 되신분 5 | ㅋ | 2018/02/03 | 2,170 |
| 775937 | 요즘 유행하는 과외식 학원에 대해 학부모님들은 어떻게 생각하시는.. 11 | ........ | 2018/02/03 | 4,127 |
| 775936 | 지금 mbc 당신의 1987 교도관 한재동의 말 1 | ..... | 2018/02/03 | 1,195 |
| 775935 | 늙나요...눈물이 왜나죠? 9 | ㅇㅇ | 2018/02/03 | 2,969 |
| 775934 | 지진희 잘생겼나요? 9 | 배우 | 2018/02/03 | 3,679 |
| 775933 | 당신의1987하네요. 9 | 지금 | 2018/02/03 | 1,549 |
| 775932 | 맞장구 쳐주기가 힘든건 자격지심일까요.. 2 | .ㅣ.. | 2018/02/03 | 1,699 |
| 775931 | 제자신이 자랑스러워요~~ 4 | 장한나 | 2018/02/03 | 2,196 |
| 775930 | 금호 손자가 왜 개차반인지 알겠네요 1 | ㅇㅎㅎ | 2018/02/03 | 4,006 |
| 775929 | 재수 끝 합격 했어요 19 | ᆢ | 2018/02/03 | 6,126 |