운동은 주 5회 두시간씩 열심히합니다~
딱 5키로만 빼고싶은데 유지만 하고있네요..
5키로만 빠지면 주말에 좀 과하게 먹어도 일이키로찌는건 초연해질거 같은데..
문제는 제 식욕인거 같아요@@
식욕줄이는 극약처방은 없나요??
뭐 먹는거 생각함 운동대비 유지하는것도 감사해야할 일인데...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 식욕을 잡고싶어요..
ㅠㅠ 조회수 : 1,291
작성일 : 2018-01-15 11:33:32
IP : 1.248.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 웃기게도
'18.1.15 11:41 AM (121.135.xxx.185)체중조절을 해야겠다, 유지를 해야겠다.. 이런 생각 아예 안하고 살면
식욕이 줄어요.. 사람이란게 간사해서 그렇습니다.2. ......
'18.1.15 12:26 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 윗님 생각에 동감이예요
뭐든지 금지하려고 하면 더 하고 싶은게 사람인지라
안먹으려고 애쓰면 스트레스 받아서
식욕이 더 폭발하더라구요
차라리 살을 천천히 빼겠다고 느긋하게 맘 먹으니
식욕이 좀 줄어드네요
오늘만 먹고 내일부터 제한해야지~~ 하고 생각하면
오늘 과식하게 되더라구요
오늘 좀 덜 먹고 내일도 먹어야지~~ 하면
덜 먹게 되구요3. ㄷㅈㅅ
'18.1.15 5:34 PM (220.119.xxx.220)의외로 샐러드 먹으면 식욕이 잡히더라구요
한양푼 해서 드셔보세요
오일 드레싱해서요
기름 성분이 식욕 잡아준대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
789771 | 이명박..ㅉㅉ 11 | . . | 2018/03/14 | 4,606 |
789770 | 결혼 하신 분들 부러워요 15 | 도레미파솔 | 2018/03/14 | 5,676 |
789769 | 회사.. 어떻게 해야할까요 6 | 회사 | 2018/03/14 | 1,384 |
789768 | 많이 읽은 글에서 남편이 초등교사라는글 | 많이 | 2018/03/14 | 2,612 |
789767 | 김어준을 지키자~ 30 | 연어알 | 2018/03/14 | 3,498 |
789766 | 차량 보험 대물처리..할증 얼마나 나올까요? 5 | .. | 2018/03/14 | 1,702 |
789765 | MBC뉴스데스크 [유툽 실시간] 3 | ㅇㅇㅇ | 2018/03/14 | 885 |
789764 | 뉴스데스크 시작부터 까리하네요~ 11 | mbc | 2018/03/14 | 3,020 |
789763 | 40초반에 재취업..어느쪽이 나을까요 10 | 갈피 | 2018/03/14 | 3,714 |
789762 | 정직원인가요? 1 | ??? | 2018/03/14 | 533 |
789761 | 정기적금 추천해주세요 2 | 적금 | 2018/03/14 | 1,697 |
789760 | 어쩌다 주말부부를 하게됐는데요 2 | 주말부부 | 2018/03/14 | 3,228 |
789759 | 뇌하수체종양일것같다고 합니다. 12 | 심란합니다... | 2018/03/14 | 7,726 |
789758 | 고양이가 제몸에 오줌누는 이유는 뭘까요? 10 | 고양고양 | 2018/03/14 | 7,774 |
789757 | 세월호 관련 소식이 있네요 8 | 0416 | 2018/03/14 | 2,267 |
789756 | 어릴때 도시락 검사했던 이유가 혼식때문인가요? 19 | 혼식 | 2018/03/14 | 4,621 |
789755 | 中전문가들, 韓외교력 '철두철미' '박수갈채' 칭찬 일색 1 | 이문덕 | 2018/03/14 | 1,139 |
789754 | 비타민B 부작용일까요? 약사님 계신가요? 3 | 음 | 2018/03/14 | 9,907 |
789753 | 중1학년 학교에서 방과후수업을 무조건 하라고 해요 16 | 중1학생 입.. | 2018/03/14 | 2,529 |
789752 | 사진들 편지들 다 어떻게 처리하시나요? 1 | tb | 2018/03/14 | 1,147 |
789751 | 오늘 MBC뉴스 7시35분에 시작합니다 5 | 준비땅 | 2018/03/14 | 1,030 |
789750 | 부정적인 감정 처리 6 | 부모 | 2018/03/14 | 2,141 |
789749 | 트럼프는 그래도 MB처럼 부정하게 돈 번건 아니죠? 8 | ..... | 2018/03/14 | 1,803 |
789748 | 금태섭 "김어준 발언 이해불가, '각하가 사라진다'라니.. 29 | .. | 2018/03/14 | 3,917 |
789747 | 입주간병인이나 입주베이비시터 신원조회 하시나요 5 | 상상 | 2018/03/14 | 1,966 |