82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

맨발로 계속 부엌일하면 허리아픈거 정상인가요?

이상해 조회수 : 2,359
작성일 : 2018-01-15 10:10:59
슬리퍼가 없어져서
맨발로 씽크대앞에서 계속 서서 이런저런 일하는데요
한 두세시간 서있는데 허리가 아파서요
이러는게 정상인가요?

맨발로 다닌지는 한두달 되어요

밥해먹고나면 설겆이하면 먹어서기운나는게 아니라
눕고싶고 이상하네요ㅠ
IP : 175.223.xxx.110
19 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 무릎
    '18.1.15 10:19 AM (223.63.xxx.75)

    저는 무릎이 좀 안좋은데
    맨발로 집안일 할때랑 도톰한 양말에 슬리퍼 신고 할때랑 틀려요
    맨발로 2시간 넘게 집안일 하다보면 발바닥도 아프도 무릎도 아프고.
    원글님은 그게 허리로 가나보네요
    슬리퍼에 도톰한 양말까지 신으면 더 수월해여ㅛㅎㅎ

  • 2. ㅇㅇ
    '18.1.15 10:22 AM (211.36.xxx.167)

    항상 수면 양말 신고 있어요.
    맨 발은 아프고 무리가 와요.

  • 3. 원글
    '18.1.15 10:24 AM (175.223.xxx.110)

    수면양말은 잘때만 신는건줄알고 고이 모셔놨는데..
    평상시에 신어도 되는거였군요!
    앞으로 신어볼께요

    저는 아직 미혼인데 허리아픈게 왠말인지..ㅠ

  • 4. ...
    '18.1.15 10:29 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    실내에서 양말 신으면 갑갑해서 맨발로 있는데 집안일 한다고 허리 아프지 않아요

  • 5. 슬리퍼
    '18.1.15 10:35 AM (121.143.xxx.117)

    저도 집안에서 맨발로 있음 너무 피곤해서 꼭 슬리퍼 신고 있는데 누비천슬리퍼 신다가 얼마전에 바꿨는데 아주 좋아서 링크 공유해요.

    http://m.11st.co.kr/MW/Product/productBasicInfo.tmall?prdNo=1870359461&NaPm=c... ?⺻&utm_source=???̹?_M_PCS&utm_medium=???ݺ???

  • 6. 운동을 하세요
    '18.1.15 10:40 AM (61.98.xxx.144)

    걷기나 스트레칭. 체력을 기르셔야지 설거지 좀 했다고 아프면 뭐...

  • 7. ..
    '18.1.15 10:43 AM (183.96.xxx.152)

    복근이 없어서 그런거라고 진료 다니는 한방재활과 교수님이 알려주셨어요.
    근육이 받쳐줘야 하는데 그렇지 못해서 허리에 힘이 가서 아픈 거라고요.

  • 8. 원글
    '18.1.15 10:49 AM (175.223.xxx.110)

    아아.. 제가 종일 책만보느라
    운동을 완전 스탑한지가 일이년되거든요
    그래도 걷기운동은 곧잘 했는데.. (장거리걷기)

    운동부족에 복근부족이군요ㅠ
    복근.. 생각해본적 없었는데 난감하네요;;

  • 9. ...........
    '18.1.15 10:53 AM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글

    자세나 근력이 문제지 맨발은 상관 없을텐데요.

  • 10. 아플만하네요
    '18.1.15 10:56 AM (211.177.xxx.4)

    신발이 왜 있나요.오래 서있거나 걸을 때 발바닥을 편하게 받쳐주는 거잖아요.그 밑창 없이 맨발로 몇시간 서있으면 몸무게를 다 받은 발에서 시작된 피로가 다리로 허리로 올라오는 게 당연.

  • 11. 원글
    '18.1.15 11:02 AM (175.223.xxx.110) - 삭제된댓글

    부엌이 집안이니까 신발(슬리퍼)신어야 한다는걸 자꾸 잊었나봐요
    사실 슬리퍼도 피곤방지목적인줄 몰랐어요
    저는 다만 발바닥더러움 방지차원에서 신었는데..;;

  • 12. 원글
    '18.1.15 11:04 AM (175.223.xxx.110)

    부엌이 집안이니까 신발(슬리퍼)신어야 한다는걸 자꾸 잊었나봐요
    사실 슬리퍼도 피곤방지목적인줄 몰랐어요
    저는 다만 발바닥더러움 방지차원에서 신었는데..;;
    슬리퍼도 좀 좋은걸로(?) 신고, 복근도 키워야겠어요

  • 13. 우우
    '18.1.15 11:14 AM (61.80.xxx.74)

    전 부엌에 매트 깔았어요

    주방매트 검색하면 나와요

  • 14. 저도
    '18.1.15 11:18 AM (211.36.xxx.229)

    그래서 주방 매트 두툼한거 백화점에서 샀어요ㆍ 폭신하니 훨씬 덜아파요

  • 15.
    '18.1.15 11:21 AM (175.223.xxx.110)

    주방매트도 깔아야 하는군요
    집이 작어서 그런거 신경안썼는데..
    주방매트도 실내화도 좀 도톰한걸로 사야겠어요

    아참. 그럼.. 주방매트깔고 그위에 실내화신고 다니시는건가요? @.@
    급 궁금해지네요

  • 16. 쿠션 좋은
    '18.1.15 12:01 PM (223.62.xxx.199)

    운동화를 신고 일합니다.
    발에 뭐 떨어져도 덜 위험하고
    틈틈이 스트레칭도 하고...

  • 17. 오호
    '18.1.15 12:11 PM (175.223.xxx.110)

    쿠션좋은 운동화도 좋은아이디어네요!
    딱 거실에서만 신는거 괜찮겠어요
    식구들이 좀웃겠지만 뭐 내가 허리아파 그런다는데ㅎㅎ

  • 18. ...
    '18.1.15 12:24 PM (117.111.xxx.212)

    집에서 운동화 신으면 걸을때 소리 안나나요??

  • 19. ,,,
    '18.1.15 3:14 PM (121.167.xxx.212)

    슬리퍼 사서 신으세요.
    마트가면 제일 좋은거 9000원 정도면 사요.
    손으로 세탁 했는데 귀찮아서 세탁기에 돌리니 빨리 망가져요.
    슬리퍼 안신었는데 동생이 스리퍼 신으면 무릎 허리가 보호 된다고 하고 권하더군요.
    요가 배우는데 선생님이 허리 보호용으로 슬리퍼 좋다고 권하더군요.
    두사람이 같이 권해서 신게 됐어요.
    살림 늘리는게 싫어서 슬리퍼를 안 샀었는데 사서 사용해 보니 좋더군요.
    2켤레 가지고 교대로 신어요.
    어쩌다 안신게 돼면 허리가 아프지는 않아도 몸이 불편 해요.
    허리나 무릎 안 아픈 사람들도 슬리퍼 신는것 권해 드려요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
770154 다음페이는 없나요? 4 .... 2018/01/21 868
770153 82 옵션충들이 관리하나요? 13 .. 2018/01/21 602
770152 집구입 지역선택? 6 ㄴㅅㅇㅈ 2018/01/21 1,266
770151 네이버 댓글 미쳐가요 16 hj 2018/01/21 1,522
770150 현송월.. 9 ㅇㅇ 2018/01/21 1,883
770149 썰전에서는 유시민이 훨씬 단호했어요 5 나누자 2018/01/21 2,586
770148 애호박 하나 볶는데 기름 몇스푼이면 될까요 6 요리초초보 2018/01/21 675
770147 현송월을 보고 느끼는 게, 7 ㅇㅇㅈ 2018/01/21 3,442
770146 이젠 연아까지이용해 먹으려고 하네요.. 2 phua 2018/01/21 1,363
770145 신문대금 현금영수증 며칠째 안올라오는데 본사에 전화하면 빨리 될.. 2 .. 2018/01/21 386
770144 네이버불매운동 핵심!! 27 ㅅㅅ 2018/01/21 1,579
770143 표창원, 홍준표 김성태 나경원은 올림픽 방해사범으로 지탄받아야 7 고딩맘 2018/01/21 1,187
770142 반포냐 대치냐..고민입니다. 21 ㅇㅇ 2018/01/21 4,300
770141 음식으로 살뺀 뒤 요요 막으려면 어떻게? 6 건강해지자 2018/01/21 1,931
770140 네이버 댓글 여론 조작 수사 청원입니다 7 tranqu.. 2018/01/21 372
770139 계수기로 돈세서 현금들고 강남아파트 샀다내요. 15 원세훈자녀 2018/01/21 5,372
770138 여성의 ‘다양한 몸’을 그리며 해방감을 느끼다 oo 2018/01/21 636
770137 마이클럽 아마조네스 게시판에 정치 벌레들 1 사과 2018/01/21 708
770136 네이버댓글 갑자기 심해진거 맞죠? 8 .. 2018/01/21 697
770135 동계올림픽 다가오니 김연아 생각나네요 11 .. 2018/01/21 2,212
770134 웨딩드레스 무늬없는 순백 이미지 살린 실크드레스 vs 화려하고 .. 16 고민 2018/01/21 4,660
770133 친한 사이는 외부조건도 비슷한가요 7 ... 2018/01/21 1,261
770132 꿈에 1 2018/01/21 422
770131 어마무시, NBC 취재진 2천 명 넘는 인원 17 인류의 핵 2018/01/21 3,629
770130 인천공항으로 동남아쌀 갖고 들어갈수 있나요? 5 88 2018/01/21 1,385