82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

맨발로 계속 부엌일하면 허리아픈거 정상인가요?

이상해 조회수 : 2,359
작성일 : 2018-01-15 10:10:59
슬리퍼가 없어져서
맨발로 씽크대앞에서 계속 서서 이런저런 일하는데요
한 두세시간 서있는데 허리가 아파서요
이러는게 정상인가요?

맨발로 다닌지는 한두달 되어요

밥해먹고나면 설겆이하면 먹어서기운나는게 아니라
눕고싶고 이상하네요ㅠ
IP : 175.223.xxx.110
19 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 무릎
    '18.1.15 10:19 AM (223.63.xxx.75)

    저는 무릎이 좀 안좋은데
    맨발로 집안일 할때랑 도톰한 양말에 슬리퍼 신고 할때랑 틀려요
    맨발로 2시간 넘게 집안일 하다보면 발바닥도 아프도 무릎도 아프고.
    원글님은 그게 허리로 가나보네요
    슬리퍼에 도톰한 양말까지 신으면 더 수월해여ㅛㅎㅎ

  • 2. ㅇㅇ
    '18.1.15 10:22 AM (211.36.xxx.167)

    항상 수면 양말 신고 있어요.
    맨 발은 아프고 무리가 와요.

  • 3. 원글
    '18.1.15 10:24 AM (175.223.xxx.110)

    수면양말은 잘때만 신는건줄알고 고이 모셔놨는데..
    평상시에 신어도 되는거였군요!
    앞으로 신어볼께요

    저는 아직 미혼인데 허리아픈게 왠말인지..ㅠ

  • 4. ...
    '18.1.15 10:29 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    실내에서 양말 신으면 갑갑해서 맨발로 있는데 집안일 한다고 허리 아프지 않아요

  • 5. 슬리퍼
    '18.1.15 10:35 AM (121.143.xxx.117)

    저도 집안에서 맨발로 있음 너무 피곤해서 꼭 슬리퍼 신고 있는데 누비천슬리퍼 신다가 얼마전에 바꿨는데 아주 좋아서 링크 공유해요.

    http://m.11st.co.kr/MW/Product/productBasicInfo.tmall?prdNo=1870359461&NaPm=c... ?⺻&utm_source=???̹?_M_PCS&utm_medium=???ݺ???

  • 6. 운동을 하세요
    '18.1.15 10:40 AM (61.98.xxx.144)

    걷기나 스트레칭. 체력을 기르셔야지 설거지 좀 했다고 아프면 뭐...

  • 7. ..
    '18.1.15 10:43 AM (183.96.xxx.152)

    복근이 없어서 그런거라고 진료 다니는 한방재활과 교수님이 알려주셨어요.
    근육이 받쳐줘야 하는데 그렇지 못해서 허리에 힘이 가서 아픈 거라고요.

  • 8. 원글
    '18.1.15 10:49 AM (175.223.xxx.110)

    아아.. 제가 종일 책만보느라
    운동을 완전 스탑한지가 일이년되거든요
    그래도 걷기운동은 곧잘 했는데.. (장거리걷기)

    운동부족에 복근부족이군요ㅠ
    복근.. 생각해본적 없었는데 난감하네요;;

  • 9. ...........
    '18.1.15 10:53 AM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글

    자세나 근력이 문제지 맨발은 상관 없을텐데요.

  • 10. 아플만하네요
    '18.1.15 10:56 AM (211.177.xxx.4)

    신발이 왜 있나요.오래 서있거나 걸을 때 발바닥을 편하게 받쳐주는 거잖아요.그 밑창 없이 맨발로 몇시간 서있으면 몸무게를 다 받은 발에서 시작된 피로가 다리로 허리로 올라오는 게 당연.

  • 11. 원글
    '18.1.15 11:02 AM (175.223.xxx.110) - 삭제된댓글

    부엌이 집안이니까 신발(슬리퍼)신어야 한다는걸 자꾸 잊었나봐요
    사실 슬리퍼도 피곤방지목적인줄 몰랐어요
    저는 다만 발바닥더러움 방지차원에서 신었는데..;;

  • 12. 원글
    '18.1.15 11:04 AM (175.223.xxx.110)

    부엌이 집안이니까 신발(슬리퍼)신어야 한다는걸 자꾸 잊었나봐요
    사실 슬리퍼도 피곤방지목적인줄 몰랐어요
    저는 다만 발바닥더러움 방지차원에서 신었는데..;;
    슬리퍼도 좀 좋은걸로(?) 신고, 복근도 키워야겠어요

  • 13. 우우
    '18.1.15 11:14 AM (61.80.xxx.74)

    전 부엌에 매트 깔았어요

    주방매트 검색하면 나와요

  • 14. 저도
    '18.1.15 11:18 AM (211.36.xxx.229)

    그래서 주방 매트 두툼한거 백화점에서 샀어요ㆍ 폭신하니 훨씬 덜아파요

  • 15.
    '18.1.15 11:21 AM (175.223.xxx.110)

    주방매트도 깔아야 하는군요
    집이 작어서 그런거 신경안썼는데..
    주방매트도 실내화도 좀 도톰한걸로 사야겠어요

    아참. 그럼.. 주방매트깔고 그위에 실내화신고 다니시는건가요? @.@
    급 궁금해지네요

  • 16. 쿠션 좋은
    '18.1.15 12:01 PM (223.62.xxx.199)

    운동화를 신고 일합니다.
    발에 뭐 떨어져도 덜 위험하고
    틈틈이 스트레칭도 하고...

  • 17. 오호
    '18.1.15 12:11 PM (175.223.xxx.110)

    쿠션좋은 운동화도 좋은아이디어네요!
    딱 거실에서만 신는거 괜찮겠어요
    식구들이 좀웃겠지만 뭐 내가 허리아파 그런다는데ㅎㅎ

  • 18. ...
    '18.1.15 12:24 PM (117.111.xxx.212)

    집에서 운동화 신으면 걸을때 소리 안나나요??

  • 19. ,,,
    '18.1.15 3:14 PM (121.167.xxx.212)

    슬리퍼 사서 신으세요.
    마트가면 제일 좋은거 9000원 정도면 사요.
    손으로 세탁 했는데 귀찮아서 세탁기에 돌리니 빨리 망가져요.
    슬리퍼 안신었는데 동생이 스리퍼 신으면 무릎 허리가 보호 된다고 하고 권하더군요.
    요가 배우는데 선생님이 허리 보호용으로 슬리퍼 좋다고 권하더군요.
    두사람이 같이 권해서 신게 됐어요.
    살림 늘리는게 싫어서 슬리퍼를 안 샀었는데 사서 사용해 보니 좋더군요.
    2켤레 가지고 교대로 신어요.
    어쩌다 안신게 돼면 허리가 아프지는 않아도 몸이 불편 해요.
    허리나 무릎 안 아픈 사람들도 슬리퍼 신는것 권해 드려요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
771146 긴긴방학 끼니 메뉴 걱정 끝!! 히트레시피로!! 3 맛나게 2018/01/23 2,397
771145 알텐바흐 블랜더 아세요 정 인 2018/01/23 632
771144 19만5천)미성년자 성폭행 형량 올리라는 청원 11 오세요.여기.. 2018/01/23 1,339
771143 30년전에 빌린 150만원은 얼마로 갚아야될까요? 16 하양 2018/01/23 7,610
771142 얼굴 지방이식 병원 추천받을 수 있을까요 7 ㅔㅔ 2018/01/23 2,006
771141 문재인 정부 당혹 시리즈 32 99 2018/01/23 3,102
771140 폐경오는거같은데 산부인과 가야하나요? 4 사십대중반 2018/01/23 4,320
771139 불의 고리.. 1 coolyo.. 2018/01/23 736
771138 물걸레청소기 에브리봇vs휴스톰 12 fr 2018/01/23 3,889
771137 초등학교 2학년 되는데 새학년에 몇반 됐다는거 어디서 알아요? 5 2018/01/23 1,235
771136 평창올림픽 남북 공동입장 한반도기에 독도는 없다 8 ........ 2018/01/23 1,012
771135 효성-한수원 '변압기' 비리 폭로 "입찰 전후 룸살롱 .. 샬랄라 2018/01/23 558
771134 대법관 13명, 원세훈 재판에 청와대 영향 “사실 아니다” 입장.. 16 사법처리하라.. 2018/01/23 1,777
771133 독감 아이 데리고 마트 가면 민폐일까요? 19 .. 2018/01/23 3,876
771132 와 안타티카 입고 추위를 다 느끼네요 7 대박추위 2018/01/23 4,602
771131 버럭)네이버수사촉구청원 5만임..20만 가즈아~~~~~ 9 ♡♡♡♡ 2018/01/23 745
771130 족발 삶는 시간 6 ㅇㅇ 2018/01/23 2,825
771129 맛있는것 먹고싶은데 추천해주세요 16 ..... 2018/01/23 3,963
771128 이유없이 자주 발등에 멍이 시퍼렇게 들어요 5 뭣땜시?ㅜㅜ.. 2018/01/23 5,084
771127 층간 소음 피해자가 가해자 되다~ 19 층간 소음 2018/01/23 4,798
771126 죽기전에 꼭 읽어야할 100권 11 뉴욕타임즈 2018/01/23 4,312
771125 자기도 밥에 환장병 걸렸다는 여자분 글 삭제했나봐요?? zzz 2018/01/23 792
771124 자게는 댓글만 읽어도 너무 웃겨요 8 댓글만 읽어.. 2018/01/23 1,798
771123 김윤옥의 한식, 1인당 474만원 초호화 식사 - "M.. 8 ... 2018/01/23 3,372
771122 매일 막걸리 한잔 마심 안되나요 9 막걸리중독 2018/01/23 4,286