예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요
... 조회수 : 3,261
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고
2. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)밥 먹는 건 20프로만 줄이고
3. ...
'18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요4. 두가지
'18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다5. 당연하죠
'18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요
날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 773898 | 이제 2학년 되는 애가 원룸 얻어달라네요 23 | 떼 | 2018/02/02 | 5,382 |
| 773897 | 일반고 등교시각이 몇시인가요? 10 | 고등 등교시.. | 2018/02/02 | 1,533 |
| 773896 | 인근 가까운 고등학교 아니라 먼 2지망 고등학교에 배정된 경우 14 | 음 | 2018/02/02 | 1,668 |
| 773895 | (펌) 도종환 장관이 말하는 단일팀 비하인드 17 | 어디보자 | 2018/02/02 | 1,489 |
| 773894 | 남북 단일팀 진행 뒷이야기 3 | 단일팀 | 2018/02/02 | 864 |
| 773893 | 스페인 여행 7 | 여행 | 2018/02/02 | 2,189 |
| 773892 | 건강검진에서 대장암 진단 키트 사용 해 보신 분? 1 | 음 | 2018/02/02 | 1,127 |
| 773891 | 자궁 물혹이 몇개월만에 사라지기도 하나요? 7 | 궁금 | 2018/02/02 | 4,736 |
| 773890 | 블랙하우스 매크로등 화제는만발한데 5 | ㅅㄷ | 2018/02/02 | 836 |
| 773889 | 성인학습지 3 | 고민녀 | 2018/02/02 | 1,762 |
| 773888 | 기능성 소파 고민... 1 | 자코모 | 2018/02/02 | 881 |
| 773887 | ㅇㅂ충이 만들었다는 평창 유감.. 19 | ........ | 2018/02/02 | 1,697 |
| 773886 | 여학생들 가부끼 화장은 뭘 발라서 그런건가요? 25 | 화장 | 2018/02/02 | 4,858 |
| 773885 | 왜 늘 맘에 드는 옷은 우연히 3 | ㅇㅇ | 2018/02/02 | 2,466 |
| 773884 | 이재정 "Me, too! 저의 용기도 불씨 됐으면&qu.. 8 | 샬랄라 | 2018/02/02 | 1,542 |
| 773883 | 치위생사님 계신가요? 6 | 고3맘 | 2018/02/02 | 2,094 |
| 773882 | 사귀었던 사람(전남친) 연락하고 지내시는 분 혹시 계세요? 12 | .... | 2018/02/02 | 4,711 |
| 773881 | 드럼 세탁기 원래 빨래가 잘 안되나요? 10 | 드럼 | 2018/02/02 | 5,817 |
| 773880 | 아니 안태큰 최교일은 대체 9 | ... | 2018/02/02 | 1,178 |
| 773879 | 원목가구 어디 예쁜곳이 있을까요.? 2 | ..... | 2018/02/02 | 1,850 |
| 773878 | 재취업 | 5년차 | 2018/02/02 | 901 |
| 773877 | 딸애게 서운해 새벽내내 눈물이 났어요 43 | 저는 | 2018/02/02 | 21,848 |
| 773876 | 동영상 잘만드시는 분 계신가요? 8 | ddd | 2018/02/02 | 654 |
| 773875 | 인기있는 드라마는 다르네요 7 | 꽃남 | 2018/02/02 | 4,461 |
| 773874 | 언니들...엄마들,,,,오늘은 울고싶네요.. 32 | 여러분이 저.. | 2018/02/02 | 19,909 |