82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요

... 조회수 : 3,137
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고

  • 2. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    밥 먹는 건 20프로만 줄이고

  • 3. ...
    '18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
    다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요

  • 4. 두가지
    '18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)

    소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
    젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다

  • 5. 당연하죠
    '18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)

    대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
    정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요

    날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
768245 TV 사운드바 음질 차이 많이 나나요? 2 마리 2018/01/15 1,622
768244 왜 제가 이나이에 깨달은걸 아무도 안가르쳐줬을까요 63 .. 2018/01/15 28,380
768243 종합병원 검사비(진단서)아시는 분 2 ㅇㅇ 2018/01/15 1,161
768242 기자님들 기레기들을 비판해 주세요 3 샬랄라 2018/01/15 777
768241 北 ..南 여론관리 바로 못하면 잔칫상이 제상 될수 있어 13 ........ 2018/01/15 1,579
768240 네이버 댓글 왜이래요? 24 알바충 2018/01/15 3,054
768239 보통 식당에서 몇 분 정도 기다리나요? 23 기다림 2018/01/15 3,104
768238 화낼때 수위조절이 힘들어요~~ 2 냉정해지자 2018/01/15 1,580
768237 아기를 키우며 분노조절장애가 생긴것 같아요.. 29 ㅇㅇㅇ 2018/01/15 5,430
768236 오늘은 적폐들 레파토리가 미세먼지네요 ㅎㅎ 10 가만보니 2018/01/15 1,402
768235 김밥이 축축해 지는건 왜 그럴까요? 5 뮤뮤 2018/01/15 2,545
768234 중년이 되니 19 ... 2018/01/15 7,220
768233 포항에 며칠간 가는데 어딜 가보면 좋을까요 17 처음이라 2018/01/15 1,972
768232 믿거나 말거나 6 지간신경종 2018/01/15 1,328
768231 정시 떨어지면 3 ... 2018/01/15 2,899
768230 영화추천해요~ 28 .. 2018/01/15 5,762
768229 새학기시작일.. 4 새코미 2018/01/15 667
768228 카레가루 제일 맛있는게 11 2018/01/15 4,814
768227 게르마늄 팔찌 3 happy 2018/01/15 3,953
768226 저녁을 밖의 음식으로 사가려는데 7 Abc 2018/01/15 2,055
768225 메생이전...튀김가루로는 안되나요? 3 샤랄 2018/01/15 1,307
768224 연말정산요 3 그냥 2018/01/15 953
768223 미세먼지 때문에 머리도 아픈가요? 11 살빼자^^ 2018/01/15 1,612
768222 로m 매장에서 옷을 샀는데 6 .. 2018/01/15 1,991
768221 닭튀김하려고 하루 재워놔도 되나요? 1 2018/01/15 592