82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요

... 조회수 : 3,137
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고

  • 2. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    밥 먹는 건 20프로만 줄이고

  • 3. ...
    '18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
    다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요

  • 4. 두가지
    '18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)

    소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
    젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다

  • 5. 당연하죠
    '18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)

    대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
    정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요

    날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
768357 물이 많은 된장~시어머니가 주셨는데 뭔가요? 32 된장 2018/01/16 4,960
768356 내일 부산 여행가기로했는데 칼질하다 손가락을 베었어요ㅠㅠ 9 ㅠㅠ 2018/01/16 1,177
768355 헤드 앤 숄ㄷ 샴푸요..쿨 맨솔이 제일 많이 쓰는건가요?초4가 .. 4 ㅇㅇ 2018/01/16 1,268
768354 오늘은왜대중교통.글ㅡ패스!무작정.문통.까기 7 베스트보내지.. 2018/01/16 506
768353 지금뉴스공장에 김동연경제부총리 나와요 18 ㅇㅇ 2018/01/16 2,315
768352 오늘은 왜 대중교통 공짜 아니예요? 55 ..... 2018/01/16 5,966
768351 유럽에 사시느분들~ 석회수인데 탕목욕 괜찮나요? 2 ........ 2018/01/16 2,442
768350 미친 피쉬2 2018/01/16 668
768349 보험료 청구를 안하세요. 1 .. 2018/01/16 2,093
768348 남경필 자한당 갔대요 30 D 2018/01/16 4,131
768347 안촰, 사사오입에 유신도 선포할 기세 ㅋ 12 ㅇㅇ 2018/01/16 2,767
768346 산소앱은 어떻게 안될래나요 2 ㅡㅡ 2018/01/16 851
768345 추자현 성격이 기가 너무 세지 않나요 46 .. 2018/01/16 25,356
768344 40대 여..힘나는 음식 20 ... 2018/01/16 6,645
768343 전현무 아직 한혜진한테 진짜 맘있어보여요 46 ㅛㅕ 2018/01/16 21,688
768342 대학교 전과 가능할까요? 식영과로 8 어쩌죠 도와.. 2018/01/16 2,274
768341 팔팔영상 우리 통합해도 될까요? ㅇㅇ 2018/01/16 468
768340 지금이라도 독감 예방접종할까요? 2 무서워요 2018/01/16 1,515
768339 지금 남편 헤나로 염색해줬는데 큰일입니다 44 ㅂㅂ 2018/01/16 23,540
768338 시댁여행. 제탓인가요???? 11 나나잘하자 2018/01/16 5,409
768337 싫은 광고 12 시청자 2018/01/16 2,410
768336 10박 정도로 갈 휴양지 있을까요? 2 ny 2018/01/16 1,375
768335 후다닥 차릴수 있는 재료로 무엇을 상비하시는지요? 5 살림초보 2018/01/16 2,362
768334 서초동에 수영장 추천이요 2 2018/01/16 1,458
768333 IT계열 개발자로의 취업에 대해 조언 11 오로라 2018/01/16 3,744