예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요
... 조회수 : 3,137
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고
2. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)밥 먹는 건 20프로만 줄이고
3. ...
'18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요4. 두가지
'18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다5. 당연하죠
'18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요
날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
768351 | 유럽에 사시느분들~ 석회수인데 탕목욕 괜찮나요? 2 | ........ | 2018/01/16 | 2,442 |
768350 | 미친 | 피쉬2 | 2018/01/16 | 668 |
768349 | 보험료 청구를 안하세요. 1 | .. | 2018/01/16 | 2,093 |
768348 | 남경필 자한당 갔대요 30 | D | 2018/01/16 | 4,131 |
768347 | 안촰, 사사오입에 유신도 선포할 기세 ㅋ 12 | ㅇㅇ | 2018/01/16 | 2,767 |
768346 | 산소앱은 어떻게 안될래나요 2 | ㅡㅡ | 2018/01/16 | 851 |
768345 | 추자현 성격이 기가 너무 세지 않나요 46 | .. | 2018/01/16 | 25,356 |
768344 | 40대 여..힘나는 음식 20 | ... | 2018/01/16 | 6,645 |
768343 | 전현무 아직 한혜진한테 진짜 맘있어보여요 46 | ㅛㅕ | 2018/01/16 | 21,688 |
768342 | 대학교 전과 가능할까요? 식영과로 8 | 어쩌죠 도와.. | 2018/01/16 | 2,274 |
768341 | 팔팔영상 우리 통합해도 될까요? | ㅇㅇ | 2018/01/16 | 468 |
768340 | 지금이라도 독감 예방접종할까요? 2 | 무서워요 | 2018/01/16 | 1,515 |
768339 | 지금 남편 헤나로 염색해줬는데 큰일입니다 44 | ㅂㅂ | 2018/01/16 | 23,540 |
768338 | 시댁여행. 제탓인가요???? 11 | 나나잘하자 | 2018/01/16 | 5,409 |
768337 | 싫은 광고 12 | 시청자 | 2018/01/16 | 2,410 |
768336 | 10박 정도로 갈 휴양지 있을까요? 2 | ny | 2018/01/16 | 1,375 |
768335 | 후다닥 차릴수 있는 재료로 무엇을 상비하시는지요? 5 | 살림초보 | 2018/01/16 | 2,362 |
768334 | 서초동에 수영장 추천이요 2 | 2018/01/16 | 1,458 | |
768333 | IT계열 개발자로의 취업에 대해 조언 11 | 오로라 | 2018/01/16 | 3,744 |
768332 | 노대통령님 추락사는 어떻게 된 건지 29 | ........ | 2018/01/15 | 4,775 |
768331 | 커피는 안되고 차뭐마시죠 5 | 한밤중에 목.. | 2018/01/15 | 2,481 |
768330 | 만30개월 아이 언어 걱정. 15 | .. | 2018/01/15 | 4,189 |
768329 | 외신, 문 대통령, 김정은과 트럼프 사이를 봉합하는 바늘 같아.. 5 | ... | 2018/01/15 | 1,684 |
768328 | 30대 후반 싱글인데 연하남에게 인기 많을 것 같단 말 속뜻? 8 | hh | 2018/01/15 | 5,192 |
768327 | 노란공제는 무엇인가요 7 | 아리송 | 2018/01/15 | 1,820 |