82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요

... 조회수 : 3,137
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고

  • 2. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    밥 먹는 건 20프로만 줄이고

  • 3. ...
    '18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
    다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요

  • 4. 두가지
    '18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)

    소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
    젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다

  • 5. 당연하죠
    '18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)

    대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
    정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요

    날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
768493 경기에서 거제도까지 다섯시간 운전..너무 힘들까요..?? 19 , 2018/01/16 3,431
768492 공인중개사와 직업상담사 뭐가 좋을까요? 1 자격증 2018/01/16 2,217
768491 노로바이러스는 무슨 검사를 해야 나오나요? 1 너무 아파요.. 2018/01/16 1,915
768490 대문에 '지금 우리 나이들어''' 6 넌 누구냐 2018/01/16 1,743
768489 해외 자유여행 항공권 구매해보신분~ 9 촌아줌마 2018/01/16 1,238
768488 백수인데 크로스백 지름신 좀 눌려주세요~~ 10 어쩌지 2018/01/16 3,376
768487 스마트폰 공기계 구입 어디서 하면 좋나요? 1 공기계 2018/01/16 637
768486 오늘 이마트 돌문어팔까요? 1 요리 2018/01/16 655
768485 응답하라 시리즈중 가장 재미있는거 추천해주세요 29 다시보기 2018/01/16 12,207
768484 청양얼음분수축제 소썰매 관련- 담당자와 통화 5 슬픈 소 2018/01/16 690
768483 은행에서 이자 적용을 잘못한건지 연락이 잘못 온건지 ㅜ.ㅜ 2 이건 무슨 .. 2018/01/16 813
768482 형부나 올케 이런사람들 솔직히 내형제 떄문에 더 어렵지 않나요... 10 .. 2018/01/16 3,898
768481 남자 돈으로 생활하는 여자 4 ... 2018/01/16 3,701
768480 고현정의 제작 발표회에서의 돌발행동 67 .. 2018/01/16 32,331
768479 가리모쿠 소파고민 6 소파고민 2018/01/16 1,821
768478 일평생 남한테 기대사는 거지인생 너무 싫다.. 6 ... 2018/01/16 2,911
768477 연말정산 그전 직장에 원천징수부인가요? 6 ... 2018/01/16 1,103
768476 남편의 단점 그대로 닮아가는 아이 3 2018/01/16 1,368
768475 런던여행 질문드려요 6 82런던~ 2018/01/16 1,068
768474 서울 중구에 있는 외국계보험회사이름 아시나요 3 보험 2018/01/16 1,055
768473 3평 유리감옥에 갇힌 반달곰 암수 사자.. 8 아프다 2018/01/16 1,007
768472 2월 영국 패키지 여행 2 조언 2018/01/16 1,288
768471 자궁내막이 얇으면 시험관도 힘들겠죠? 7 궁금 2018/01/16 1,538
768470 동남아 최고의 호텔이나 리조트는 어디였나요? 16 알려주세요... 2018/01/16 3,150
768469 시판 크림스프로 브로컬리 크림스프 만들수 있나요? 2 브로컬리 2018/01/16 951