82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요

... 조회수 : 3,141
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고

  • 2. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    밥 먹는 건 20프로만 줄이고

  • 3. ...
    '18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
    다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요

  • 4. 두가지
    '18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)

    소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
    젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다

  • 5. 당연하죠
    '18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)

    대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
    정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요

    날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
771948 대법원, 법원행정처장 교체.. 인적쇄신 시작 5 고딩맘 2018/01/25 536
771947 법무법인 사무장이 합의진행을 할수도 있나요?? 5 라라 2018/01/25 1,003
771946 빨래방 왔어요 8 ㅜㅜ 2018/01/25 2,265
771945 요 몇일 사이 배달음식 시켜드세요? 30 .. 2018/01/25 5,883
771944 40중반분들 보험 많으신가요? 16 보험 2018/01/25 3,805
771943 인터넷 청약 어디서 하는거예요?? 1 ㅇㅇ 2018/01/25 1,017
771942 딸때문에 속상해서요. 8 ... 2018/01/25 4,066
771941 월급계산좀 3 꽁꽁 2018/01/25 882
771940 한파에 세탁기 돌리기 팁 6 25년된아파.. 2018/01/25 6,143
771939 이병헌하고 디카프리오하고 누가연기 갑일까요? 39 ㅜㅜ넘추워 2018/01/25 2,732
771938 속물들 나오는 단편소설 찾아요~~ 9 독서치유 2018/01/25 1,450
771937 이경제 황제xxx환요 4 기역 2018/01/25 1,546
771936 김성태가 청와대에 정치보복중단하면올림픽 협조한다고 46 대박 2018/01/25 3,770
771935 고준희양은 평범한 5세어린이였대요. 4 이런일이 2018/01/25 3,440
771934 서울인데 자격증 면허증 표구 액자? 2 궁금 2018/01/25 528
771933 강아지 이빨 깨졌을때 어떻게 하셨어요 4 ... 2018/01/25 1,961
771932 아이젠..이건 어떤가요? 10 ㅇㅇ 2018/01/25 966
771931 미국 일베충 곧 밝혀지겠네요. 37 ㅇㅇ 2018/01/25 4,021
771930 이번주 일요일에 등산 가는데요 6 강추위 2018/01/25 1,064
771929 이 나라 수준은 '설거지는 하늘이 내린 여자일' 일 자한당 수준.. 3 한심 2018/01/25 1,081
771928 이거 저만 감동적인 건가요? 1 바그너 2018/01/25 1,266
771927 펌, < 반박 성명 발표한 대법관 13인에게 고함 >.. 6 .... 2018/01/25 772
771926 아빠가 심장 제세동기 삽입 수술을 받으셨습니다 3 ㅇㅇ 2018/01/25 5,511
771925 오후 3~4시에 끝나는 일 하시는 분 있나요? 8 Dd 2018/01/25 3,258
771924 구몬영어와 눈높이러닝센터영어 어떤것?? 8 ㅡㅡ 2018/01/25 4,213