82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요

... 조회수 : 3,142
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고

  • 2. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    밥 먹는 건 20프로만 줄이고

  • 3. ...
    '18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
    다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요

  • 4. 두가지
    '18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)

    소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
    젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다

  • 5. 당연하죠
    '18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)

    대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
    정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요

    날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
772817 식빵을 후라이펜에 구워먹었는데 23 ㅇㅇ 2018/01/26 8,680
772816 세상에.. 평창올림픽 13000 원 식단좀 보세요 19 눈팅코팅 2018/01/26 7,612
772815 최성수 노래 제목 좀 알려주세요 7 ㅡㅡ 2018/01/26 1,025
772814 여친몸에 문신을.. 8 .... 2018/01/26 4,470
772813 연말정산에 남편 명의 체크카드 아니라도 괜찮나요? 3 체크카드 2018/01/26 1,072
772812 주말주택 3 주말주택 2018/01/26 871
772811 고체 치킨스톡 샀는데 양을 모르겟어요 3 dd 2018/01/26 3,208
772810 집에서 카스테라나 케익 구울때 꺼내면 푹 꺼져서 빵이 반쪽돼요.. 9 00 2018/01/26 2,501
772809 혼자 방에서 저렴하게 따뜻하게 있는 법 12 따숨 2018/01/26 4,531
772808 30대 여자분들 패딩 어떤거 입으세요? 6 ?? 2018/01/26 2,971
772807 고현정ㅠㅠ 44 리턴 2018/01/26 21,834
772806 정가은, 결혼 2년만에 파경…협의 이혼 23 .. 2018/01/26 34,409
772805 어묵라면 다들 아셨어요? 8 안수연 2018/01/26 4,157
772804 치과치료..올세라믹 55만원 가격 어떤가요 5 에구 2018/01/26 1,628
772803 수도 얼었을때 핫팩 쓰세요 20 수도관리 2018/01/26 6,641
772802 40년가까이된 고층상가아파트.. 어떻게 해야할까요? ㅠ.ㅠ 1 ... 2018/01/26 1,167
772801 문통 세계주요국가중 지지율1위네요 2 ㅇㅇ 2018/01/26 1,156
772800 소심한 남자랑 사시는분 어떤가요 9 2018/01/26 2,695
772799 문대통령님 꿈을 꾸는 법ㅋㅋ 1 ㅇㅇ 2018/01/26 608
772798 휴대폰 기본요금 인하 그거 언제 부터였어요... 15 ... 2018/01/26 2,543
772797 주의성분 1도 없는 화장품도 안 맞는 이유는 뭘까요? 3 대체 2018/01/26 1,036
772796 시이머니 환갑 32 환갑 2018/01/26 6,156
772795 연말정산 이번에 못한 건 언제 추가로 또 공제받을 수 이나요 1 연말정산 2018/01/26 709
772794 언니가 암인데...... 7 언니병 2018/01/26 4,690
772793 데리야끼 소스 사서 볶음우동 4 2018/01/26 1,674