예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요
... 조회수 : 3,142
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고
2. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)밥 먹는 건 20프로만 줄이고
3. ...
'18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요4. 두가지
'18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다5. 당연하죠
'18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요
날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
772817 | 식빵을 후라이펜에 구워먹었는데 23 | ㅇㅇ | 2018/01/26 | 8,680 |
772816 | 세상에.. 평창올림픽 13000 원 식단좀 보세요 19 | 눈팅코팅 | 2018/01/26 | 7,612 |
772815 | 최성수 노래 제목 좀 알려주세요 7 | ㅡㅡ | 2018/01/26 | 1,025 |
772814 | 여친몸에 문신을.. 8 | .... | 2018/01/26 | 4,470 |
772813 | 연말정산에 남편 명의 체크카드 아니라도 괜찮나요? 3 | 체크카드 | 2018/01/26 | 1,072 |
772812 | 주말주택 3 | 주말주택 | 2018/01/26 | 871 |
772811 | 고체 치킨스톡 샀는데 양을 모르겟어요 3 | dd | 2018/01/26 | 3,208 |
772810 | 집에서 카스테라나 케익 구울때 꺼내면 푹 꺼져서 빵이 반쪽돼요.. 9 | 00 | 2018/01/26 | 2,501 |
772809 | 혼자 방에서 저렴하게 따뜻하게 있는 법 12 | 따숨 | 2018/01/26 | 4,531 |
772808 | 30대 여자분들 패딩 어떤거 입으세요? 6 | ?? | 2018/01/26 | 2,971 |
772807 | 고현정ㅠㅠ 44 | 리턴 | 2018/01/26 | 21,834 |
772806 | 정가은, 결혼 2년만에 파경…협의 이혼 23 | .. | 2018/01/26 | 34,409 |
772805 | 어묵라면 다들 아셨어요? 8 | 안수연 | 2018/01/26 | 4,157 |
772804 | 치과치료..올세라믹 55만원 가격 어떤가요 5 | 에구 | 2018/01/26 | 1,628 |
772803 | 수도 얼었을때 핫팩 쓰세요 20 | 수도관리 | 2018/01/26 | 6,641 |
772802 | 40년가까이된 고층상가아파트.. 어떻게 해야할까요? ㅠ.ㅠ 1 | ... | 2018/01/26 | 1,167 |
772801 | 문통 세계주요국가중 지지율1위네요 2 | ㅇㅇ | 2018/01/26 | 1,156 |
772800 | 소심한 남자랑 사시는분 어떤가요 9 | ㅇ | 2018/01/26 | 2,695 |
772799 | 문대통령님 꿈을 꾸는 법ㅋㅋ 1 | ㅇㅇ | 2018/01/26 | 608 |
772798 | 휴대폰 기본요금 인하 그거 언제 부터였어요... 15 | ... | 2018/01/26 | 2,543 |
772797 | 주의성분 1도 없는 화장품도 안 맞는 이유는 뭘까요? 3 | 대체 | 2018/01/26 | 1,036 |
772796 | 시이머니 환갑 32 | 환갑 | 2018/01/26 | 6,156 |
772795 | 연말정산 이번에 못한 건 언제 추가로 또 공제받을 수 이나요 1 | 연말정산 | 2018/01/26 | 709 |
772794 | 언니가 암인데...... 7 | 언니병 | 2018/01/26 | 4,690 |
772793 | 데리야끼 소스 사서 볶음우동 4 | 음 | 2018/01/26 | 1,674 |