82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요

... 조회수 : 3,137
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고

  • 2. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    밥 먹는 건 20프로만 줄이고

  • 3. ...
    '18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
    다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요

  • 4. 두가지
    '18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)

    소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
    젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다

  • 5. 당연하죠
    '18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)

    대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
    정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요

    날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
768337 시댁여행. 제탓인가요???? 11 나나잘하자 2018/01/16 5,409
768336 싫은 광고 12 시청자 2018/01/16 2,410
768335 10박 정도로 갈 휴양지 있을까요? 2 ny 2018/01/16 1,375
768334 후다닥 차릴수 있는 재료로 무엇을 상비하시는지요? 5 살림초보 2018/01/16 2,362
768333 서초동에 수영장 추천이요 2 2018/01/16 1,458
768332 IT계열 개발자로의 취업에 대해 조언 11 오로라 2018/01/16 3,744
768331 노대통령님 추락사는 어떻게 된 건지 29 ........ 2018/01/15 4,775
768330 커피는 안되고 차뭐마시죠 5 한밤중에 목.. 2018/01/15 2,481
768329 만30개월 아이 언어 걱정. 15 .. 2018/01/15 4,189
768328 외신, 문 대통령, 김정은과 트럼프 사이를 봉합하는 바늘 같아.. 5 ... 2018/01/15 1,684
768327 30대 후반 싱글인데 연하남에게 인기 많을 것 같단 말 속뜻? 8 hh 2018/01/15 5,192
768326 노란공제는 무엇인가요 7 아리송 2018/01/15 1,820
768325 돈꽃 해피엔딩... 가능할까요... 5 모현필주 2018/01/15 2,945
768324 남학생들 2차성징 언제쯤 나타나나요. 7 초5 2018/01/15 4,719
768323 어렸을 적에 ... 2018/01/15 480
768322 최규석 만화 100도씨 1987이네요 꼭 읽어보세요 8 그날이 오면.. 2018/01/15 1,689
768321 오피셜)방탄소년단(BTS)..초고화질[더쇼 BTS, DNA (미.. 9 ㄷㄷㄷ 2018/01/15 1,836
768320 법률 법전 추천해주세요 3 .. 2018/01/15 569
768319 손질 고등어 보관문의 4 ㅇㅇ 2018/01/15 817
768318 by tree1. 베스트에 부모글요.. 5 tree1 2018/01/15 1,863
768317 중딩 ᆢ마우스 얼마짜리 쓰시나요 14 .. 2018/01/15 1,394
768316 집에 누군가가 자꾸 지나가는 느낌... 34 이상해요 2018/01/15 17,335
768315 혹시 방광염과 요실금 관련이 있을까요? 6 부인병 2018/01/15 2,155
768314 그냥 사랑하는 사이 재밌나요? 19 한번 2018/01/15 4,749
768313 홍콩 패키지 관광 쇼핑 안 하면 곤란할까요? 18 알려주세요 2018/01/15 4,440