다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
2487558
예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.14 9:41 AM
(223.62.xxx.50)
운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고
2. ...
'18.1.14 9:41 AM
(223.62.xxx.50)
밥 먹는 건 20프로만 줄이고
3. ...
'18.1.14 9:50 AM
(125.177.xxx.135)
-
삭제된댓글
다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요
4. 두가지
'18.1.14 10:39 AM
(175.214.xxx.113)
소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다
5. 당연하죠
'18.1.14 11:18 AM
(61.98.xxx.144)
대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요
날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
770818 |
대통령아들일에 고발을 하니마니 해요? 36 |
왜 |
2018/01/23 |
2,834 |
770817 |
[단독] 안현수, 도핑 문제로 평창 올림픽 출전 무산 3 |
.. |
2018/01/23 |
5,223 |
770816 |
연봉이 세전으로는 2천만원 올라도 월급 기준으로는 30만원 오르.. 4 |
음 |
2018/01/23 |
1,581 |
770815 |
알호두 보관 어떻게 해야하나요? 4 |
참나 |
2018/01/23 |
641 |
770814 |
국물용 멸치를 뒷베란다에 열흘정도 놓아두웠는데요ㅠㅠ 14 |
파랑 |
2018/01/23 |
3,827 |
770813 |
숄더백사고서 크로스끈 추가로 구입해보신분 계세요? 4 |
.. |
2018/01/23 |
917 |
770812 |
이런 마사지 받아보신분 계시나요? 1 |
경락 |
2018/01/23 |
1,638 |
770811 |
조코비치 꺾은 정현 선수, 인터뷰도 잘하네요. 7 |
... |
2018/01/23 |
2,867 |
770810 |
연말정산 부모님 공제 소득많은 자녀가 받으면 더 많이 받나요 10 |
ㅡㅡ |
2018/01/22 |
1,876 |
770809 |
초등 고학년, 강사 끼고 체험프로그램 경험담을 듣고 싶어요. 5 |
초등엄마 |
2018/01/22 |
1,292 |
770808 |
중앙시장 닭강정집외 또 있어 35 |
전주 |
2018/01/22 |
6,467 |
770807 |
혹시 98~99년쯤 대구 만촌동 사시던 님들 재즈인. 3 |
재즈인 |
2018/01/22 |
1,158 |
770806 |
불금쇼에 나온 김갑수 격하게 동감. 4 |
,,, |
2018/01/22 |
2,750 |
770805 |
예비고딩 보카 추천해주세요 1 |
영어 |
2018/01/22 |
682 |
770804 |
버너 위에 놓고 삼겹살 구워먹기 좋은 불판 추천해주세요 3 |
불판 |
2018/01/22 |
1,446 |
770803 |
로봇 청소기 3 |
청소 |
2018/01/22 |
1,461 |
770802 |
왼쪽골반쪽이 가끔 아프고 부어있어요. |
왼쪽 |
2018/01/22 |
493 |
770801 |
문화센터 셋이 다니긴 싫다는 조리원동기 22 |
참나 |
2018/01/22 |
7,013 |
770800 |
지금 ytn 김선영 아나운서요. 7 |
어휴 |
2018/01/22 |
5,040 |
770799 |
미인인 분들.. 헌팅 많이 당하시나요? 23 |
... |
2018/01/22 |
7,832 |
770798 |
발표공포증 어떻게 극복할가요 ㅠㅠ 13 |
Jj |
2018/01/22 |
4,114 |
770797 |
정리한답시고 3일째 바구니만 보고 있어요 2 |
ㅇㅇ |
2018/01/22 |
1,776 |
770796 |
모든 걸 이해받고 싶고 모든 걸 의지하고 싶은 마음 17 |
가즈아 |
2018/01/22 |
3,091 |
770795 |
문준용씨에 대해 음해 글 쓴 사람 중앙지검에 고발했어요 59 |
richwo.. |
2018/01/22 |
3,972 |
770794 |
중학생들도 한우리 논술 많이하나요? 5 |
ㆍㆍ |
2018/01/22 |
2,841 |