82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요

... 조회수 : 3,137
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고

  • 2. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    밥 먹는 건 20프로만 줄이고

  • 3. ...
    '18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
    다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요

  • 4. 두가지
    '18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)

    소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
    젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다

  • 5. 당연하죠
    '18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)

    대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
    정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요

    날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
768590 못났다 1 진짜 2018/01/16 589
768589 사랑니 빼면 붓기가 얼마나 갈까요? 7 치아 2018/01/16 1,379
768588 다락방 시리즈 기억하시는 분 계신가요 16 캔디캔디 2018/01/16 3,361
768587 날 리드하는 남자 vs 내가 적절하게 리드하는 남자 5 ... 2018/01/16 1,769
768586 샤오미 구입은 중국가서 하는게 더 좋을까요??? 4 ??? 2018/01/16 1,319
768585 아래 실시간 미세먼지 위성상황 2 별별 2018/01/16 1,168
768584 자궁경부암 무료 검진때요 3 궁금 2018/01/16 4,078
768583 국제학교 미국유학은 자산이 어느정도 되야 가능한가요? 14 Global.. 2018/01/16 4,340
768582 에어프라이어요 2 4568 2018/01/16 1,567
768581 남자 만날 때 촉 17 남자 2018/01/16 10,151
768580 팬텀싱어 1.2 통틀어 가장 좋은 노래는 뭐였나요? 31 ㅇㅂ 2018/01/16 2,894
768579 방독면 쓰고 다니고 싶을 정도네요 3 홍두아가씨 2018/01/16 1,433
768578 이제 8개월 된 문재인 대통령.jpg 16 건강하세요... 2018/01/16 3,603
768577 베스트 의존 시모 글 읽다가 5 ㅇㅇㅇㅇ 2018/01/16 2,353
768576 가습기 어떤거 쓰세요? 14 .... 2018/01/16 3,089
768575 아파트 난방계량기 바꾸는건 개인부담인가요? 4 ㅇㅇ 2018/01/16 1,348
768574 백화점 어디 좋아하세요 19 *** 2018/01/16 5,343
768573 금지 단속 등이 참 많네요...수학이 영어보다 더 심각한데 16 시차가 2018/01/16 2,349
768572 저는 왜 부모님이 그때 말 안해 주셨나 싶어요 3 기역 2018/01/16 2,950
768571 족저근막염 낫긴 하는걸까요? 28 치료 2018/01/16 4,580
768570 은퇴하시분 어떻게 시간보내세요? 7 ,,,, 2018/01/16 2,447
768569 차안에 놔둔 물건 도난 되나요? 7 바닷가 2018/01/16 1,315
768568 나이들면 자기 할말만 하나요? 13 ... 2018/01/16 4,183
768567 굴밥 처음하는데 전기압력솥에 넣고 해도 맛있나요? 3 ... 2018/01/16 1,488
768566 독일 아마존 전기렌지 직구하려고 합니다 4 렌지 2018/01/16 1,319