82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요

... 조회수 : 3,137
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고

  • 2. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    밥 먹는 건 20프로만 줄이고

  • 3. ...
    '18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
    다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요

  • 4. 두가지
    '18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)

    소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
    젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다

  • 5. 당연하죠
    '18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)

    대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
    정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요

    날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
768140 주병진씨 정말 실망이네요 132 에휴 2018/01/15 68,810
768139 타미플루 복용후 심한 불면증 겪으신 5 ^^ 2018/01/15 2,542
768138 조모상 당하면 직장인들 어떻게 하시나요? 14 손녀 2018/01/15 33,768
768137 by tree1. 일드 세컨드 러브 3회 4 tree1 2018/01/15 1,059
768136 점심시간에 주병진이야기 하다가... 6 흠.. 2018/01/15 3,721
768135 코감기인데 사우나가도 되나요?? 3 질문 2018/01/15 1,408
768134 플라스틱 서랍장 상판이 주저앉았는데 dd 2018/01/15 423
768133 영화추천해요~~ 블루재스민 12 영화추천 2018/01/15 2,577
768132 돈꽃 보시나요? 18 ㅇㅇ 2018/01/15 4,144
768131 취업 관련 기업에 다니는82쿡 분들께 물어봅니다 3 oo 2018/01/15 756
768130 靑 "기자단 밥값 대납보도, 매우 유감"..정.. 1 샬랄라 2018/01/15 1,470
768129 파프리카 어떻게 닦으세요? 7 파프리카 닦.. 2018/01/15 1,984
768128 새해계획 세운거 뭐있으세요 16 일단 2018/01/15 2,306
768127 다단계하면 뻔뻔해지나봐요~ 7 난감 2018/01/15 2,944
768126 유니클로 히트텍보단 byc 보디히트 13 2018/01/15 3,542
768125 방문 페인트칠 하기전에 주방세제로 닦으면 안되나요? 7 인테리어 2018/01/15 1,053
768124 방탄 관련글...뒷북일지도 모르겠네요 ㅋ 9 귤이 2018/01/15 1,628
768123 공기청정기 선택 도와주세요 7 공기청정 2018/01/15 1,945
768122 안철수 캠프, 비트코인거래소 창업자 김진화 공동위원장 맡아.. 19 ..... 2018/01/15 3,310
768121 [SBS]최화정, 미식가인가, 대식가인가.. DJ 최화정의 실체.. 8 oo 2018/01/15 4,224
768120 질염치료는 병원에 자주가는거 맞나요? 14 병원 싫어요.. 2018/01/15 4,831
768119 cctv설치 하려는데 어디로 알아봐야하나요? cctv 2018/01/15 359
768118 운을 좋아지게..그릇 깨기 해보신 분 계신가요? 16 .. 2018/01/15 7,389
768117 베스트글에 어서와 영국편 항의한다는 글 5 읽고 2018/01/15 2,480
768116 욕조철거비용 비싼가요? 5 ㅠㅠ 2018/01/15 3,764