82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요

... 조회수 : 3,137
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고

  • 2. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    밥 먹는 건 20프로만 줄이고

  • 3. ...
    '18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
    다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요

  • 4. 두가지
    '18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)

    소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
    젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다

  • 5. 당연하죠
    '18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)

    대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
    정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요

    날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
769054 벨벳 츄리닝 사고 싶은데.. 8 벨벳 2018/01/17 1,520
769053 문제있는 저의 인간관계 패턴 - 조언 부탁드려요 291 나의문제 2018/01/17 59,461
769052 (연말정산) 소득있는 부모님 의료비 공제 가능한가요? 3 퐁당퐁당★ 2018/01/17 1,966
769051 올림픽 공원 옆에 있었던 파스타 비스트로 아시는 분 있나요? 2 겨울속으로 2018/01/17 1,172
769050 문재인 대통령님 덕분에 북한 마식령 스키장 구경도 하네요 34 그래도 2018/01/17 4,064
769049 일본 .안전한곳이 없나봐요 27 방사능 2018/01/17 8,188
769048 리턴 한은정 살인범 추리해 보아요. 11 ... 2018/01/17 4,652
769047 보험료 낸거 나중에 돌려받나요? 4 저.. 2018/01/17 1,354
769046 마식령까지... 3 .. 2018/01/17 919
769045 라스에 박원순 시장 출연! 6 어머 2018/01/17 1,818
769044 봉하마을 노통 찍던 카메라맨에게 들은 썰 9 불펜펌 2018/01/17 6,279
769043 서울시내 갈만한 뷔페가 그리 없나요? 23 급질 2018/01/17 6,090
769042 감빵생활 내일이면 끝나요 ㅠ 4 ㅇㅇㅇ 2018/01/17 3,070
769041 Jmv 와 다이슨 드라이기 두개 다 써보신분 계실까요? 9 ㅇㅇㅇ 2018/01/17 3,319
769040 슬기로운 감빵생활 작가 한방에 빅엿 먹이네요 34 ㅜㅜ 2018/01/17 19,044
769039 배우 길용우씨 나오던 드라마 2 기억이.. 2018/01/17 1,113
769038 도대체 우린 어떤 개돼지이기에 이 사태를 아무렇지 않게 봐야 하.. 26 우리가 2018/01/17 4,194
769037 제가 바람끼가 있는 걸까요? 19 ... 2018/01/17 7,422
769036 강유미씨 독서도많이하고 나름 재밌게사네요 6 블랙하우스 2018/01/17 4,276
769035 김관진풀어준게 이명박의 결정적 실수아닐까요? 7 혹시 2018/01/17 4,039
769034 노인시설에놓을 정수기와 비데 추천바랍니다. 3 세트상품 2018/01/17 647
769033 주민등록등본 발급하려는데 (아버지)-급한 질문입니다. 3 ... 2018/01/17 3,255
769032 해외있는 친구찾기... 어떻게 찾나요? 2 보고싶다 2018/01/17 1,137
769031 정두언 "mb,게임은 끝났다.키맨은 김희중.이미 입 다.. 6 쥐잡자~ 2018/01/17 3,613
769030 미국에서는 병원비가 그렇게 많이 드나요? 6 덜덜 2018/01/17 1,863