예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요
... 조회수 : 3,137
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고
2. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)밥 먹는 건 20프로만 줄이고
3. ...
'18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요4. 두가지
'18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다5. 당연하죠
'18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요
날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 767919 | 사람들과 간단히 먹을 한그릇 음식,추천해주세요 18 | 독서모임 | 2018/01/14 | 3,662 |
| 767918 | 미세먼지 때문에 공공기관 내일 차량 홀짝제. 서울시 대중교통 무.. 1 | ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. | 2018/01/14 | 794 |
| 767917 | kbs 스페셜 1987을 봤는데 2 | ㅇㅇ | 2018/01/14 | 1,326 |
| 767916 | 전라 광주 사시는 분들께 여쭤보고 싶은거가 있어요 9 | ㅇㅇ | 2018/01/14 | 1,753 |
| 767915 | 요즘 자꾸 생각나서 괴로운 X-시어머니 17 | 내가기억해 | 2018/01/14 | 8,320 |
| 767914 | 사우나에서 얼굴에 땀한방울 안 나는 건 왜 그럴까요? 14 | ... | 2018/01/14 | 5,394 |
| 767913 | 하루에 환기 몇번 하세요.? 2 | 신축아파트 | 2018/01/14 | 2,344 |
| 767912 | 이케아 구스 이불 하고 솜이불 로드토퍼 어떤게좋나요 1 | .... | 2018/01/14 | 1,933 |
| 767911 | 드레스룸처럼꾸미려는데 2 | 옷걸이 | 2018/01/14 | 1,269 |
| 767910 | 스파게티는 왜 비쌀까요? 29 | ... | 2018/01/14 | 8,226 |
| 767909 | 전 고장난 가전제품이에요... 2 | 나만이런가 | 2018/01/14 | 1,031 |
| 767908 | 스톰북이라는 노트북 어떤가요? 1 | 플럼스카페 | 2018/01/14 | 554 |
| 767907 | 짠내투어보니까 해외여행 가고픈맘이 다시 생기네요 6 | 구리미스 | 2018/01/14 | 4,221 |
| 767906 | 의료보험 이전중 | ,, | 2018/01/14 | 420 |
| 767905 | by tree1. 보보경심 명장면 명대사 2 | tree1 | 2018/01/14 | 1,306 |
| 767904 | 빈필하모닉 신년음악회 오케스트라 악기 찾아주세요 2 | 우리 | 2018/01/14 | 829 |
| 767903 | 감기와 암 24 | 불안 | 2018/01/14 | 7,054 |
| 767902 | 엄마가 해주는 음식 그리워하는 분들은 12 | 음식도..... | 2018/01/14 | 5,461 |
| 767901 | 냉장고에 열흘 보관한 마카롱 2 | 둥둥 | 2018/01/14 | 2,936 |
| 767900 | 82쿡 님들...... 8 | 배달공 | 2018/01/14 | 882 |
| 767899 | 서울 미세먼지 좋아졌다고 하는데, 맞나요? 5 | 지금 | 2018/01/14 | 1,258 |
| 767898 | 검정가방을 사려고 하는데요. 이거 좀 봐주세요. 6 | 검정가방 | 2018/01/14 | 1,424 |
| 767897 | 긴급재난문자 받으셨어요? 9 | 재난문자 | 2018/01/14 | 4,301 |
| 767896 | 어제 네이버 카페에서 자살하겠다는 사람 오늘 부모님이 27 | .. | 2018/01/14 | 11,989 |
| 767895 | 인생 밀폐 유리용기 찾았어요 11 | 20510 | 2018/01/14 | 6,650 |