예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요
... 조회수 : 3,137
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고
2. ...
'18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)밥 먹는 건 20프로만 줄이고
3. ...
'18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요4. 두가지
'18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다5. 당연하죠
'18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요
날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 768215 | 미세먼지 때문에 머리도 아픈가요? 11 | 살빼자^^ | 2018/01/15 | 1,612 |
| 768214 | 로m 매장에서 옷을 샀는데 6 | .. | 2018/01/15 | 1,989 |
| 768213 | 닭튀김하려고 하루 재워놔도 되나요? 1 | 음 | 2018/01/15 | 590 |
| 768212 | 명품백 안하면 모임이나 중요한 자리에 무슨가방 들고가세요? 22 | ㅇ | 2018/01/15 | 8,214 |
| 768211 | 82랑 일베가 다르지 않은 것 같아요. 20 | 솔직히 | 2018/01/15 | 2,260 |
| 768210 | 자존감낮아서 일할때 불안하고 어려움 4 | 일 | 2018/01/15 | 2,422 |
| 768209 | 한국언론 공정성 최하위 등록! 3 | 기레기쓰레기.. | 2018/01/15 | 371 |
| 768208 | 연말정산좀 알려주세요~ 1 | 리니네 | 2018/01/15 | 850 |
| 768207 | 핀테크 집중 육성…3년간 3조원 지원…전자화폐 ‘비트코인’ 제도.. 5 | ........ | 2018/01/15 | 803 |
| 768206 | 영화관에 볼 영화가 없어요... 9 | .. | 2018/01/15 | 1,893 |
| 768205 | 디자인에 재능 없는 디자이너 5 | ㅇㅇ | 2018/01/15 | 2,720 |
| 768204 | 미세먼지 때문에 정말 이민 가고 싶네요 19 | ´´ | 2018/01/15 | 4,813 |
| 768203 | 경기도 구리시에서 강아지 수술잘하는 곳 추천 부탁드려요 2 | ,,, | 2018/01/15 | 537 |
| 768202 | 절박하게 공부해보신분.. 26 | 에이비씨 | 2018/01/15 | 6,061 |
| 768201 | 보험 해지ㅠ 해결방법좀 알려주세요 ㅠ 5 | 오로라리 | 2018/01/15 | 1,270 |
| 768200 | 윤식당2 첫손님의 정체!!! 32 | 대박대박 | 2018/01/15 | 25,514 |
| 768199 | 지금 미세먼지 나쁜건가요? 4 | 당근 | 2018/01/15 | 852 |
| 768198 | 생활의 달인 3 | 음 | 2018/01/15 | 2,276 |
| 768197 | 모텔에서 혼자~~ 39 | 놀이 | 2018/01/15 | 23,739 |
| 768196 | 3대 무선청소기 리뷰 글입니다. 5 | 별난 리뷰 | 2018/01/15 | 2,716 |
| 768195 | 부동산과 교육정책 어떤 정부의 어떤 정책이 맘에 드셨나요?? 20 | .. | 2018/01/15 | 1,126 |
| 768194 | 고등학생 선물 존피터 가방 괜찮을까요? 4 | 고딩 | 2018/01/15 | 1,111 |
| 768193 | 文 청와대 관계자 : MB측에 "폭로할 게 있으면 해라.. 5 | 흠흠 | 2018/01/15 | 2,532 |
| 768192 | 27개월 여아.. 발달관련해서요~~ 4 | 소심육아맘 | 2018/01/15 | 1,227 |
| 768191 | 여대생들은 어떤 가방을 드나요? 8 | 대학 신입생.. | 2018/01/15 | 3,682 |