82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 무조건 안먹는게 대수는 아닌것 같네요

... 조회수 : 3,122
작성일 : 2018-01-14 09:38:29
예젠에 그리 생각하고 어쩌면 굶을수 있을까 이생각만 했는데
이제는 소량이라도 조금씩 먹어주는게 더 좋은것 같네요
굶고나면 폭식하고 또 굶고...
한번 날씬하게 살아보고 싶네요
IP : 58.235.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    운동 매일 해보세요 건강도 챙기고 몸매도 챙기고

  • 2. ...
    '18.1.14 9:41 AM (223.62.xxx.50)

    밥 먹는 건 20프로만 줄이고

  • 3. ...
    '18.1.14 9:50 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    다이어트도 과학인데 쌩으로 굶으면 요요 백프로죠
    다이어터라는 만화라도 보고 다이어트 개념 정립부터 하고 시작하세요

  • 4. 두가지
    '18.1.14 10:39 AM (175.214.xxx.113)

    소식하고 운동 빡세게 해야 쑥쑥 빠져요
    젊었을때야 운동 안하고 소식만 해도 빠지지만 나이들면 소식해도 유지만 되고 체중은 안빠집니다

  • 5. 당연하죠
    '18.1.14 11:18 AM (61.98.xxx.144)

    대신 새 모이만큼 조금씩 세 네끼 먹으니 빠지더군요
    정 배고플땐 밥통에서 밥 한숟갈만 떠서 허기 달래구요

    날씬해지는 내몸을 위안삼아 노력하면 됩니다 홧팅!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
787833 김용의선교사 설교찾아요 5 ㅇㅇ 2018/03/09 854
787832 문 대통령, 남북정상회담 준비위원장에 임종석 임명(속보) 29 ㅇㅇ 2018/03/09 2,675
787831 박수현 전 청와대 대변인 불륜 의혹 제기 15 ........ 2018/03/09 1,944
787830 이혼준비 7 나는야 2018/03/09 2,701
787829 박수현 전처가 여자문제로 이혼 했다고 인터뷰 했네요 ㅋㅋㅋ 코메.. 42 ㅇㅇ 2018/03/09 5,920
787828 상견례 장소로 봉우리와 채근담 중 고민 중인데 추천해주세요. 3 포지션 2018/03/09 1,166
787827 타임지 한국특파원 18대 대선때 대권후보 평가 8 .... 2018/03/09 1,942
787826 아니정 기레기들 엿멕여서 부들부들 3 잘했네 2018/03/09 1,564
787825 ㅋㅋㅋ 현재 급부상 중인 차기 대통령 후보 17 무무 2018/03/09 4,641
787824 중딩 정성스런? 집밥 안먹고 라면 간식으로 때우는것..많이 그런.. 12 00 2018/03/09 2,473
787823 고등 영어내신도 인강으로되나요? 3 조언좀 2018/03/09 2,535
787822 남편이 밖에선 완전 파이터여도 집에선 온순한 양으로 평생 지낼수.. 3 fff 2018/03/09 1,209
787821 윌리엄이 먹는 과자 어떤 건지 아시는 분 3 까까 2018/03/09 1,724
787820 네이버는 다른 나라 사이트인가요? 8 ㅇㅇ 2018/03/09 1,141
787819 일산 18 2018/03/09 1,862
787818 추미애 대표 멋져요!!!.....이게 바로 미투의 핵심이죠 26 잊지말자 2018/03/09 5,059
787817 문재인 대통령 재임 시키는 방법 18 2018/03/09 2,948
787816 오늘 더 생각나는 사람 9 하늘빛 2018/03/09 1,421
787815 조심스럽긴한데 장자연리스트에 오른사람들 4 ㄱㄴ 2018/03/09 1,359
787814 왕이 된 안희정 28 2018/03/09 8,097
787813 혹시 삼척 가보신분 계신가요? 8 118D 2018/03/09 2,120
787812 트럼프 - "나는 문재인을 친구로 두고 있습니다&quo.. 10 무무 2018/03/09 3,183
787811 뼈에 금갔는데요. 6 aㅣ 2018/03/09 959
787810 몸속에서 썩은내가 올라오는느낌..입냄새일까요? 9 기롱 2018/03/09 6,765
787809 불륜설' 박수현 충남지사 후보 전 부인 측 "여자 문제.. 45 어휴 2018/03/09 6,047