82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배고프지 않아도 막 먹는거

아참참 조회수 : 1,204
작성일 : 2018-01-13 22:25:49
최근에 속상한일 있으면 냉장고 뒤져서
배가 고프지 않아도 수시로 뭘 먹어요
체중은 보통보다 적게 나가긴 하는데
소화력이 약해서 먹고 속이 불편하면 사이다나
소화제 먹고
스트레스성 폭식이 이란건가요
나쁜 습관이 되기 전에 바로잡고 싶은데
어떻게 하죠
IP : 223.62.xxx.84
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.1.13 11:17 PM (121.139.xxx.40)

    제가 평생 미용체중 유지하며 살았는데 한동안 너무 힘들어서 스트레스 받을때 먹는걸로 풀며 방치하다 20키로 쪘어요.
    마음의 병이니 방치하지 마시고 다른 방법을 찾으세요. 저는 추리소설 읽는 걸로 바꼈어요. 재밌는 소설 시간가는줄 모르며 읽다보면 그깟 스트레스 별 거 아닌 것처럼 느껴지더라고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
771128 층간 소음 피해자가 가해자 되다~ 19 층간 소음 2018/01/23 4,798
771127 죽기전에 꼭 읽어야할 100권 11 뉴욕타임즈 2018/01/23 4,312
771126 자기도 밥에 환장병 걸렸다는 여자분 글 삭제했나봐요?? zzz 2018/01/23 792
771125 자게는 댓글만 읽어도 너무 웃겨요 8 댓글만 읽어.. 2018/01/23 1,798
771124 김윤옥의 한식, 1인당 474만원 초호화 식사 - "M.. 8 ... 2018/01/23 3,372
771123 매일 막걸리 한잔 마심 안되나요 9 막걸리중독 2018/01/23 4,286
771122 돈꽃 질문이예요 5 돈꽃 2018/01/23 2,584
771121 지금 날씨가 안추운거에요? 11 2018/01/23 3,747
771120 청와대 청원을 하면 어떻게 되는 건가요? 7 ... 2018/01/23 604
771119 Srt를 놓쳤을경우 4 기차 2018/01/23 3,372
771118 가상화폐 거래소 대표이사임원들이 돈을 다 빼돌렸네요? 4 어이없어 2018/01/23 1,993
771117 제발 4살인데 말 잘 못한다 세돌인데 문장 안된다는 글에 9 2018/01/23 4,305
771116 속상하고 눈물이 계속날때 평정을 찾는 법좀요 14 ... 2018/01/23 3,515
771115 초등6학년 아이에게 추천할만한 신문있을까요 3 신문구독 2018/01/23 778
771114 미하원)의회사전승인없는 대북선제공격 금지법안 발의 4 좋아 2018/01/23 554
771113 생리중인데 얼굴살이 쫙쫙 빠져요 ㅠㅠㅠ ㅈㄷㄱ 2018/01/23 865
771112 광고카피 작업 사례 얼마나 받아야 할까요 6 꽃을 2018/01/23 722
771111 작년에 이렇게 추웠으면 촛불 어찌 들었을까요.... 24 레이디 2018/01/23 5,466
771110 앱 이름 좀 알려주세요 2 ㅇㅇ 2018/01/23 519
771109 냉장고 파먹기 중...닭가슴살 2 Sodvk 2018/01/23 1,438
771108 젊은 사람들의 생각을 도통 읽을 수가 없네요 20 배려심 2018/01/23 6,717
771107 캐시미어 가디건 정전기 어떻게 해야하죠? 2 .. 2018/01/23 2,867
771106 노림수 .... 2018/01/23 252
771105 불안할땐 어떻게 해야 하나요? 어떻게 해야 마음을 다스릴수 있나.. 13 불안할때 2018/01/23 3,517
771104 시집과 연 끊고 살 수 없을까요 12 지겹다 2018/01/23 4,888