82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배고프지 않아도 막 먹는거

아참참 조회수 : 1,203
작성일 : 2018-01-13 22:25:49
최근에 속상한일 있으면 냉장고 뒤져서
배가 고프지 않아도 수시로 뭘 먹어요
체중은 보통보다 적게 나가긴 하는데
소화력이 약해서 먹고 속이 불편하면 사이다나
소화제 먹고
스트레스성 폭식이 이란건가요
나쁜 습관이 되기 전에 바로잡고 싶은데
어떻게 하죠
IP : 223.62.xxx.84
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.1.13 11:17 PM (121.139.xxx.40)

    제가 평생 미용체중 유지하며 살았는데 한동안 너무 힘들어서 스트레스 받을때 먹는걸로 풀며 방치하다 20키로 쪘어요.
    마음의 병이니 방치하지 마시고 다른 방법을 찾으세요. 저는 추리소설 읽는 걸로 바꼈어요. 재밌는 소설 시간가는줄 모르며 읽다보면 그깟 스트레스 별 거 아닌 것처럼 느껴지더라고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
768227 게르마늄 팔찌 3 happy 2018/01/15 3,953
768226 저녁을 밖의 음식으로 사가려는데 7 Abc 2018/01/15 2,055
768225 메생이전...튀김가루로는 안되나요? 3 샤랄 2018/01/15 1,308
768224 연말정산요 3 그냥 2018/01/15 954
768223 미세먼지 때문에 머리도 아픈가요? 11 살빼자^^ 2018/01/15 1,612
768222 로m 매장에서 옷을 샀는데 6 .. 2018/01/15 1,991
768221 닭튀김하려고 하루 재워놔도 되나요? 1 2018/01/15 592
768220 명품백 안하면 모임이나 중요한 자리에 무슨가방 들고가세요? 22 2018/01/15 8,214
768219 82랑 일베가 다르지 않은 것 같아요. 20 솔직히 2018/01/15 2,261
768218 자존감낮아서 일할때 불안하고 어려움 4 2018/01/15 2,422
768217 한국언론 공정성 최하위 등록! 3 기레기쓰레기.. 2018/01/15 373
768216 연말정산좀 알려주세요~ 1 리니네 2018/01/15 850
768215 핀테크 집중 육성…3년간 3조원 지원…전자화폐 ‘비트코인’ 제도.. 5 ........ 2018/01/15 803
768214 영화관에 볼 영화가 없어요... 9 .. 2018/01/15 1,894
768213 디자인에 재능 없는 디자이너 5 ㅇㅇ 2018/01/15 2,720
768212 미세먼지 때문에 정말 이민 가고 싶네요 19 ´´ 2018/01/15 4,814
768211 경기도 구리시에서 강아지 수술잘하는 곳 추천 부탁드려요 2 ,,, 2018/01/15 537
768210 절박하게 공부해보신분.. 26 에이비씨 2018/01/15 6,062
768209 보험 해지ㅠ 해결방법좀 알려주세요 ㅠ 5 오로라리 2018/01/15 1,271
768208 윤식당2 첫손님의 정체!!! 32 대박대박 2018/01/15 25,515
768207 지금 미세먼지 나쁜건가요? 4 당근 2018/01/15 854
768206 생활의 달인 3 2018/01/15 2,276
768205 모텔에서 혼자~~ 39 놀이 2018/01/15 23,744
768204 3대 무선청소기 리뷰 글입니다. 5 별난 리뷰 2018/01/15 2,716
768203 부동산과 교육정책 어떤 정부의 어떤 정책이 맘에 드셨나요?? 20 .. 2018/01/15 1,126