82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배고프지 않아도 막 먹는거

아참참 조회수 : 1,203
작성일 : 2018-01-13 22:25:49
최근에 속상한일 있으면 냉장고 뒤져서
배가 고프지 않아도 수시로 뭘 먹어요
체중은 보통보다 적게 나가긴 하는데
소화력이 약해서 먹고 속이 불편하면 사이다나
소화제 먹고
스트레스성 폭식이 이란건가요
나쁜 습관이 되기 전에 바로잡고 싶은데
어떻게 하죠
IP : 223.62.xxx.84
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.1.13 11:17 PM (121.139.xxx.40)

    제가 평생 미용체중 유지하며 살았는데 한동안 너무 힘들어서 스트레스 받을때 먹는걸로 풀며 방치하다 20키로 쪘어요.
    마음의 병이니 방치하지 마시고 다른 방법을 찾으세요. 저는 추리소설 읽는 걸로 바꼈어요. 재밌는 소설 시간가는줄 모르며 읽다보면 그깟 스트레스 별 거 아닌 것처럼 느껴지더라고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
769753 어떤거 배우시나요 5 운동말고 2018/01/19 1,677
769752 앞질러가서 승강기 타고 안기다려 주는 사람 13 ... 2018/01/19 2,878
769751 가죽공예 해보신분.. 3 가죽 2018/01/19 1,532
769750 목동현백 근처 점심식사 괜찮은곳 있나요 7 식당추천 부.. 2018/01/19 1,498
769749 아버지랑 2월말에 갈만한 여행지 어디 있을까요? 6 어디로가야하.. 2018/01/19 1,216
769748 용산역 출구가 몇갠가요? 3 지하철 2018/01/19 653
769747 은행전세대출심사 오래걸리나요ㅠㅠ 4 큰일 2018/01/19 1,497
769746 죄송)페트병 3개나 썼는데 뚫는거 왜 전 안되죠??ㅜㅜ병 뭐써야.. 11 ㅇㅇ 2018/01/19 2,055
769745 강아지 맡아주실분 계실까요 9 전주 호반촌.. 2018/01/19 2,770
769744 유시민 조국 류의 한계 45 ... 2018/01/19 7,160
769743 중딩 딸아이가 자꾸 뽀뽀해 달라고.. 18 놀자 2018/01/19 4,891
769742 쥐 생각하며 문득 든 생각. 2 내비도 2018/01/19 1,036
769741 3분 카레도 지존이 있을까요? 뮤뮤 2018/01/19 484
769740 日 언론, "평창 개회식, 한반도기에 독도 있나 잘 보.. 4 샬랄라 2018/01/19 997
769739 나이든 사람들 미모감별법 13 ㅇㅇ 2018/01/19 9,937
769738 불교 교리 필사 해보고 싶어요. 5 ,,, 2018/01/19 1,556
769737 내일 강원도 미세먼지 2018/01/19 553
769736 건조기 쓰시는 분들 작동하다가 중간에 시간이 증가될 때가 있나요.. 4 .. 2018/01/19 1,603
769735 겨울김치 3 강순의김치 2018/01/19 1,221
769734 로마입니다 . 로마에서 이건 꼭 사와야 한다 ? 36 lush 2018/01/19 7,484
769733 개다리춤추다 혼난 11살 아이 그후 9 aa 2018/01/19 3,624
769732 박주선, "남북한반도기 입장 반대는 법 저촉".. 4 여야가만들어.. 2018/01/19 973
769731 맛없는 귤 어떻게 먹을까요? 6 보라 2018/01/19 1,572
769730 아기 문화센터 프로그램 선생님은 어떻게 되는거에요? 7 베이비시터 2018/01/19 1,066
769729 김치김치 3 .. 2018/01/19 1,242