물대신 아메리카노 연하게 물처럼 마시는것도 수분섭취 도움되나요?
작성일 : 2018-01-12 13:43:18
2486628
평소 물을 많이 마시지 않아서
의도적으로 일어나자마자 공복에
따뜻한물 한잔 마시구요
가루커피 블랙 미니사이즈를
하루에 한스틱
쬐금씩 물에 타먹어요
거의 물에 커피조금 뿌린정도로요
그렇게 하면 머그잔 4잔정도는
따뜻하게 마셔지거든요
커피는 작은스틱 1개를 하루종일 나눠먹어요
이렇게 먹는것도 수분섭취인가요?
IP : 211.200.xxx.6
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'18.1.12 1:43 PM
(223.33.xxx.241)
커피가 이뇨작용하지 않나요?
2. 샬랄라
'18.1.12 1:46 PM
(211.36.xxx.55)
http://v.media.daum.net/v/20180109114537495?f=m&rcmd=rn
참고로
3. 커피
'18.1.12 1:47 PM
(39.7.xxx.23)
커피 한잔 마시면 물 한잔 마셔주는게 좋습니다
더불어 칼슘도 빠지게 하기때문에
저처럼 많이 마시는 사람은 라떼도 의도적으로
한잔 마시구요
하루에 한봉지를 4잔으로 마시는거면
신경 쓰실 정도는 아닌듯해요
4. 여러가지 설이 있어요.
'18.1.12 1:51 PM
(211.243.xxx.4)
-
삭제된댓글
커피를 많이 마시면 이뇨작용 때문에 많이 배출하고, 이것 때문에 결국 물을 더 마시게 된다는 주장이 있는가하면 이 정도 농도로 몇잔 마셔봤자 이뇨작용을 하기에는 턱도 없는 함량으로 별 효과가 없다는 반대의 주장이 있죠.
그런데 개인적으로는 커피 마시면 확실히 자주 소변을 보게되는 건 맞는 것 같아요. 따라서 물도 더 섭취하는 것 같고...
5. 치아변색
'18.1.12 1:53 PM
(182.231.xxx.100)
-
삭제된댓글
이 누래져요.
6. ..
'18.1.12 2:07 PM
(223.38.xxx.31)
원래는 커피가 이뇨작용을 하지만 님처럼 스틱 하나로 머그컵 4잔을 마신다면 수분섭취가 더 클것 같네요. 남들보다 3잔이상 더 마시는거니까요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
772060 |
이런 항공패딩 추천 좀 부탁드려요 2 |
부탁 |
2018/01/24 |
726 |
772059 |
70연세친정아빠가 독감인데 가슴이 아프시다는데요... 2 |
.. |
2018/01/24 |
1,552 |
772058 |
송지효 광고하는 샴푸. 노래하는데 음치에요? 14 |
티에스샴푸 |
2018/01/24 |
4,584 |
772057 |
중2아들 이런행동..어떻게보시는지 7 |
ㄴㄴ |
2018/01/24 |
2,459 |
772056 |
"나 살자고 대통령님 가시밭길에 밀어넣었어요".. 15 |
생축메시지 |
2018/01/24 |
4,294 |
772055 |
최낙중 목사 “성경에 세습 말라는 말 없어” 10 |
측은지심 |
2018/01/24 |
2,010 |
772054 |
남편이 사업자일때 와이프 연말정산시 자녀 인적공제에 넣어도 되나.. 1 |
네스퀵 |
2018/01/24 |
1,573 |
772053 |
부산 여행 왔는데.. 11 |
하필이면 |
2018/01/24 |
3,109 |
772052 |
초년.청년.장년.노년이 몇살부터예요? 2 |
춥당 |
2018/01/24 |
3,865 |
772051 |
신사동호랭이, 月수입만 수천만 원→법원 회생 신청 2 |
.. |
2018/01/24 |
15,799 |
772050 |
젠틀재인, 1억여원 기부 (전국 각지 문파들이 산 달력등 수익금.. 3 |
@@ |
2018/01/24 |
1,397 |
772049 |
대구 출신 분들 미인이신가요? 19 |
대구 |
2018/01/24 |
3,850 |
772048 |
우울증.. 책으로 도피하신 분 게신가요? 13 |
생명유지 |
2018/01/24 |
4,494 |
772047 |
한파에 최고 패딩 54 |
.. |
2018/01/24 |
23,599 |
772046 |
조선일보의 이명박 구하기.jpg 2 |
펌글 |
2018/01/24 |
2,128 |
772045 |
요즘 약대진학은 대학준비를 어떻게 하는게 좋은가요? 2 |
나두... |
2018/01/24 |
1,665 |
772044 |
'법관사찰' 관련 조사보고서전문을 참여연대가 공개 3 |
같이봅시당 |
2018/01/24 |
591 |
772043 |
부동산 때문에 답답하네요... 집 문제 어떻게 하면 될까요? 28 |
........ |
2018/01/24 |
7,636 |
772042 |
이제 6학년되는데... 구몬을 계속 해야 할까요? 10 |
.. |
2018/01/24 |
2,981 |
772041 |
추워서 샤워하기 싫네요 7 |
ㅜ |
2018/01/24 |
3,250 |
772040 |
인터넷에서 고기 싸게 살만한 곳 아세요? 3 |
수필 |
2018/01/24 |
845 |
772039 |
봉하마을과 통영 맛집 좀 소개부탁드려요 4 |
봉하마을 |
2018/01/24 |
1,495 |
772038 |
30평대에서 무리해서 40평대로 가는게... 7 |
아파트 큰평.. |
2018/01/24 |
3,565 |
772037 |
박그네탄핵때 왜...대머리 헌재재판소장? 있었잖아요... 2 |
사법블랙리스.. |
2018/01/24 |
1,817 |
772036 |
생강 삶은 물이 쓴데요. 2 |
베베 |
2018/01/24 |
784 |