82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

물대신 아메리카노 연하게 물처럼 마시는것도 수분섭취 도움되나요?

가을 조회수 : 4,314
작성일 : 2018-01-12 13:43:18
평소 물을 많이 마시지 않아서
의도적으로 일어나자마자 공복에
따뜻한물 한잔 마시구요
가루커피 블랙 미니사이즈를
하루에 한스틱
쬐금씩 물에 타먹어요
거의 물에 커피조금 뿌린정도로요
그렇게 하면 머그잔 4잔정도는
따뜻하게 마셔지거든요
커피는 작은스틱 1개를 하루종일 나눠먹어요
이렇게 먹는것도 수분섭취인가요?
IP : 211.200.xxx.6
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.1.12 1:43 PM (223.33.xxx.241)

    커피가 이뇨작용하지 않나요?

  • 2. 샬랄라
    '18.1.12 1:46 PM (211.36.xxx.55)

    http://v.media.daum.net/v/20180109114537495?f=m&rcmd=rn

    참고로

  • 3. 커피
    '18.1.12 1:47 PM (39.7.xxx.23)

    커피 한잔 마시면 물 한잔 마셔주는게 좋습니다
    더불어 칼슘도 빠지게 하기때문에
    저처럼 많이 마시는 사람은 라떼도 의도적으로
    한잔 마시구요
    하루에 한봉지를 4잔으로 마시는거면
    신경 쓰실 정도는 아닌듯해요

  • 4. 여러가지 설이 있어요.
    '18.1.12 1:51 PM (211.243.xxx.4) - 삭제된댓글

    커피를 많이 마시면 이뇨작용 때문에 많이 배출하고, 이것 때문에 결국 물을 더 마시게 된다는 주장이 있는가하면 이 정도 농도로 몇잔 마셔봤자 이뇨작용을 하기에는 턱도 없는 함량으로 별 효과가 없다는 반대의 주장이 있죠.
    그런데 개인적으로는 커피 마시면 확실히 자주 소변을 보게되는 건 맞는 것 같아요. 따라서 물도 더 섭취하는 것 같고...

  • 5. 치아변색
    '18.1.12 1:53 PM (182.231.xxx.100) - 삭제된댓글

    이 누래져요.

  • 6. ..
    '18.1.12 2:07 PM (223.38.xxx.31)

    원래는 커피가 이뇨작용을 하지만 님처럼 스틱 하나로 머그컵 4잔을 마신다면 수분섭취가 더 클것 같네요. 남들보다 3잔이상 더 마시는거니까요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
770553 네이버 댓글이요 9 ㅇㅇ 2018/01/22 482
770552 춤추기싫은데 몸이기억햌ㅋㅋ 2 페북 2018/01/22 1,238
770551 영어숙어 한문장만 해석해주세요. 11 급해요 2018/01/22 907
770550 생강청 실패한듯 한데요 4 생강 2018/01/22 1,325
770549 삼재에 이사 하지말라는거 미신이죠? 6 행복한라이프.. 2018/01/22 4,342
770548 군입대해야하는 아들 어떻게 해야하는지 7 군입대 2018/01/22 1,849
770547 공기청정기 필수일까요... 8 ... 2018/01/22 2,416
770546 청원) 나경원 의원 평창올림픽 위원직을 파면시켜주세요 8 쥐구속 2018/01/22 990
770545 adhd 7살 남자아이 놀이학교와 숲유치원 어떤 게 나을까요? 5 다케시즘 2018/01/22 3,604
770544 같이삽시다에 박원숙씨가 제일 어려보이네요 15 아하 2018/01/22 5,277
770543 여자아이스하키 대박이네요. 17 ... 2018/01/22 4,576
770542 저들의 여론농간이 또 시작되었어요.. 연합과 포탈의 제목뽑는 솜.. 6 사법부 조사.. 2018/01/22 729
770541 혼자노는 고양이 괜찮을까요? 길냥이.. 6 .. 2018/01/22 1,417
770540 집에서 쓰는 히터 어떤게 좋은가요 2 난방기구 2018/01/22 1,026
770539 유치원에서 멍뚱히 있던 우리 딸 7 ..... 2018/01/22 2,534
770538 음식쓰레기보다 비닐쓰레기가 정말 많이 나오지 않나요? 15 ,,, 2018/01/22 2,978
770537 휘슬러 솔라 압력밥솥으로 찜질방 계란 해 보신 분~~~~~~ 4 구운 계란 2018/01/22 2,545
770536 김장때 남은 양념으로 깍두기 담아도 될까요? 1 질문 2018/01/22 948
770535 블록체인 위험한 기술로 보이네요 6 기술자체 2018/01/22 980
770534 언제 동명사를 쓰고 언제 to 부정사를 쓰나요? 16 ... 2018/01/22 2,815
770533 한비야보니 나이 60에도 웨딩드레스를 입네요. 22 ... 2018/01/22 8,373
770532 명박이 포토라인 3월쯤에 선데요. 23 ... 2018/01/22 3,851
770531 교도소의 항문검사 7 ... 2018/01/22 4,398
770530 제주도 2박 여행할 때 호텔 따로 잡는 게 나을까요? 6 제주도여행 2018/01/22 1,689
770529 말투 사가지 없는 아이와 어떻게 잘지낼까요 5 엄마 2018/01/22 1,767