82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

눈이 많이 피로한 가족을 위한 안대 만들기했어요.

혹시나 조회수 : 3,241
작성일 : 2018-01-12 13:01:55
직업도 그렇고  남편이 눈을 많이 혹사해요. 
가족력에 의한 당뇨도 있어서 더 눈이  안좋아요. 
눈에 좋다는 영양제 당연히 먹고 있습니다.

그래도 
직접적인 눈 피로를 풀어주는 방법을 찾다가
온열 수면안대를 찾아봤어요.

일회용은 이미 써봤기에 어떤지 잘 알아서
일회용이 아닌 종류를 찾아봤는데
후기들이 딱 ~ 별로다. 사면 후회가 더 많겠다. 싶었어요.

그래서 고민을 하던 중에
팥주머니가 생각나는 겁니다.

집에 삶아뒀던 면 조각들 꺼내
대충 슥슥~ 그리고 , 자르고 , 바느질 꾹더꾹덕하고 
냉동실에 보관중이던 팥 꺼내서 넣고 마무리 한 다음

렌지에 30~40초 정도 돌려서
눈위에 올리고 있으니 ,

이거 정말 괜찮네요.

남편은 잠들기 전 한번 올려주고 
아침에 일어나  한번 더 데워 눈에 올려주니 
정말 괜찮다고 좋아하네요.

아 아들도 한번 쓱 올려주니 
자기도 만들어 달라고 해서 여러개 만들어 두니
알아서 데워 눈 마사지하고 그러네요.


팥이라 팩에 담아  냉동실에 넣어뒀다 냉 마사지도 괜찮아요.

IP : 122.43.xxx.182
19 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.1.12 1:06 PM (180.71.xxx.170)

    아이디어 좋네요.
    산건 온도가 너무 올라가서 오래할수가 없었는데
    팥은 적당히 돌리면되니 괜찮겠어요.

  • 2. 혹시나
    '18.1.12 1:12 PM (122.43.xxx.182)

    네~ ^^ 데우는 시간 조절도 가능하고 , 팥양도 조금 적게 ,또는 조금 많이 넣어 만들어서 취향것 하고 그러네요.
    적당한 양으로 만든 건 30초 정도 데우면 10분은 더 따뜻하네요.^^

  • 3. ㅁㅁ
    '18.1.12 1:12 PM (110.70.xxx.99) - 삭제된댓글

    이게 과학적 근거있는 건가요?

    저 눈아파 놀고싶어도 못놀고 억지로 매일 잠 청함

  • 4. 샬랄라
    '18.1.12 1:17 PM (211.36.xxx.55)

    따뜻하면 피가 잘돌고 우리 몸은 피가 잘돌아야
    건강하죠

    혈액순환 중요합니다

    블루베리같은 것도 매일 드시면 많은 차이가 있어요
    당근 , 오디 .....

  • 5. ....
    '18.1.12 1:20 PM (24.36.xxx.253)

    전 젤타입 안구팩 쓰는데 팥으로 한번 만들어봐야겠네요

  • 6. ....
    '18.1.12 1:21 PM (24.36.xxx.253)

    과학적 근거 있을겁니다
    안과의사가 안구 짬질이 안구건조에 좋다고 아침 저녁으로 1분씩 하라고했어요

  • 7. 약국
    '18.1.12 1:26 PM (122.44.xxx.43)

    그렇군여
    그럼약국서 수면안대사다가 뜯어서
    팥넣고 만들면어떨까요

  • 8. 혹시나
    '18.1.12 1:39 PM (122.43.xxx.182)

    피부에 닿고 씻어 쓰기 좋으라고 전 그냥 면 거즈두겹에 겉은 다른 면조각으로 만들었어요.
    팥을 넣으려면 약간의 폭이 있어야 하는데, 파는 안대들은 보통 납작하니 딱 붙어 있던데 어떨지 모르겠네요.

  • 9.
    '18.1.12 1:42 PM (118.223.xxx.105) - 삭제된댓글

    면조각이라 음 찾아보고 만들어봐야겠군요
    일회용 찜질안대 사용중인데 별루더라구요

  • 10.
    '18.1.12 1:48 PM (210.123.xxx.62)

    수면 팥안대 정말 좋아요.
    올려놓고 있으면 잠이 스르르르...
    저는 한살림에서 샀어요, 안대모양으로 자르지 않아도 되고 그냥 일자로 만들어도 됩니다.
    팥 500그램 넣고 팥주머니 만들어서 잠잘 때 배에 올려놓으면 넘 좋아요.

  • 11. ㅁㅁ
    '18.1.12 2:09 PM (110.70.xxx.99) - 삭제된댓글

    ㅎㅎ게으른 전 그냥 손난로 하나씩 올려두고
    자봐야겠습니다

  • 12.
    '18.1.12 2:18 PM (121.159.xxx.115)

    저희집은 현미로 만들엏어요
    크게 만들어서 배아플때
    소화안될때 감기걸렸을때 추울때
    전자렌지 3분 돌려서 배위에 올려서
    찜질하니 너무좋터라구요
    그래서 눈 안대도 만들었어요
    잠들기전 1분 데워서 올리고 자요
    눈 침침하던게 많이 좋아졌어요
    팥보다 현미가 더 좋을거예요
    팥은 알이 좀 굵어서
    그리고 만물상에서 현미로 만들면
    전자렌지 데워서 써도 현미가
    수분을 또 흡수해서 오래 사용할수 있다고
    했어요ᆞ 현미던 팥이던 ㅇ산들어
    사용하면 좋을겁니다ᆞ

  • 13.
    '18.1.12 2:22 PM (121.159.xxx.115)

    큰 찜질팩이나 눈에하는거나
    둘다 면으로 만들었어요
    저는 광목천으로 만들었어요

  • 14. ..
    '18.1.12 2:55 PM (211.202.xxx.217)

    혹시 곡식이 썩지는 않나요??
    안 썩으면 저도 하나 만들어 볼라구요

  • 15. 강추예요.
    '18.1.12 3:32 PM (175.117.xxx.75) - 삭제된댓글

    저는 신체중에서 눈이 제일 약한 거 같아요.
    항상 건조는 기본이고 충열되고 여러가지....ㅜㅜ
    루테인은 기본으로 먹기지작한 지 오래고.
    요즈음 자기전에 눈알이라는 팥안대 렌지에 데워서 올리고 식으면 여기서 추천해 주신 온열안대 두번하고
    아침에 일어나면 눈이 한결 편하고 너무 좋아서 귀찮아도 잊지 않고 매일 한답니다.

  • 16. 혹시나
    '18.1.12 3:45 PM (122.43.xxx.182)

    ..님,
    자주 전자렌지에 돌리고 사용하면 벌레가 안생기는 것 같아요.
    단지 곡식으로 만든 건 장기간 사용하지 않을 땐 생길 수 도 있으니 팩에 넣어 냉장고나 냉동실에 두면 될 듯 합니다.

  • 17. 현미 좋아요
    '18.1.12 5:18 PM (85.1.xxx.234)

    팥은 오래되면 껍질이 분리된다는 소문이 있으니 이왕 하실 거면 현미로 하세요. 저는 현미 들은 거 사서 쓰는데 만족해요.

  • 18. 팥이좋아요
    '18.1.12 7:43 PM (112.151.xxx.123)

    현미는 나중에 쉰내나고 온기도 덜 오래가요. 확실히..
    팥으로된 제품 아예 만들어 진거
    http://m.sugarfarm.co.kr/product/detail.html?product_no=105&cate_no=26&displa...
    두고두고 이뿌고 좋아요

  • 19.
    '18.1.12 7:45 PM (210.123.xxx.62)

    윗님 링크는 너무 비싸요, 저렇게 비싸게 주고 살 필요없어요.
    한XX 은 13,000원 이고 팔 500G 18000원 주고 사면 2-3개 만들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
769939 대학 면접 보고 또 보러 오라고 전화하는 경우도 있을까요 7 대학 2018/01/20 1,760
769938 개인이 문대통령님 어떤 일로 도와드릴 수 있을까요? 35 mb구속 2018/01/20 2,381
769937 오늘 저녁 뭐하나요? 간단하고 맛있는 음식 알려주세요.ㅠㅠ 5 여러부운 2018/01/20 2,243
769936 테니스 정현선수 10 .. 2018/01/20 3,175
769935 포털사이트 ‘네이버’에 대한 철저한 수사가 필요합니다. 7 청원진행중 2018/01/20 657
769934 모슬포 대방어 식당 추천 부탁드려요.(아이 동반) 3 크렘블레 2018/01/20 811
769933 디지털피아노문의 4 ㅇㅇ 2018/01/20 1,018
769932 월 스트리트 1면에 실린 평창올림픽 기사 11 대봉시맛나 2018/01/20 1,674
769931 남경필 아들 이런 거 다들 아셨어요? 46 ㅡᆞㅡ 2018/01/20 20,162
769930 지금 동치미에 김용림 12 ^^ 2018/01/20 6,309
769929 암호화폐에 대한 단상 14 과객 2018/01/20 1,944
769928 중고폰 사지마세요 2 2018/01/20 3,214
769927 나경원 "北과 5·24조치 뛰어넘는 전면적인 경제 협력.. 8 샬랄라 2018/01/20 877
769926 정부, 北참가 관련 언론 협조요청…과도한 추측·비판 자제 당부 .. 5 .. 2018/01/20 572
769925 끓였는데... 7 지금대추차 2018/01/20 1,555
769924 8세 아이를 때렸어요 17 ... 2018/01/20 6,780
769923 피부관리실말고 피부과에서도 마사지 받는게 가능할까요 4 피부과 2018/01/20 3,060
769922 밥 구제법좀 알려주세요. 6 어쩔 2018/01/20 1,026
769921 개지순 이혼한 이유가 뭔가요~? 6 막돼먹은 영.. 2018/01/20 4,877
769920 백화점에서 색조사려구요. 중년입니다 49 ... 2018/01/20 3,122
769919 중학교 교복 비용이 얼마쯤 드나요? 9 궁금 2018/01/20 1,841
769918 종로 6가에 있는 동대문 종합시장이요? 1 시장 2018/01/20 778
769917 (5분 감동영상) 자신과의 싸움에서 이긴 결과 1 오늘은선물 2018/01/20 991
769916 윤갑희 트윗ㅡ네이버는 보완의지 없다 4 @@; 2018/01/20 948
769915 이혼하고 아이아빠의 집요함 11 휴.... 2018/01/20 8,226