82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배부름이 오래가는 다이어트 푸드.

..... 조회수 : 2,490
작성일 : 2018-01-11 21:08:02
조금 먹으면 성질만 나빠지고 힘들어요.
아침에 등심에 샐러드 먹고
점심에 요거트 한그릇에 견과류 한주먹에 말린 크랜베리 넣어서
코렐 밥그릇으로 가득먹어요.
배불러요..진짜..

저는 이렇게 먹습니다.
IP : 122.34.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아침에
    '18.1.11 9:09 PM (223.62.xxx.35) - 삭제된댓글

    등심 먹으면 저녁까지 든든하겠어요

  • 2. ..
    '18.1.11 9:11 PM (124.111.xxx.201)

    점심을 반 나눠 저녁에 드시지요.

  • 3. 고기가
    '18.1.11 9:44 PM (117.111.xxx.194)

    최고더라구요 전
    풀떼기 아무리 먹어본들
    도무지 헛헛함이 가시질 않아요 ㅎ
    제 평소 식단이 황제다이어트였다는걸
    황제다이어트 열풍 불때 알았어요
    난 그저 몸에서 당기는 대로 먹었을 뿐인뎅

  • 4. ...
    '18.1.12 12:04 AM (223.62.xxx.39) - 삭제된댓글

    원래 고기먹음 든든해요 ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
768296 jtbc 젤 열심히 다스 취재하네요 4 ma 2018/01/15 1,226
768295 아이패드 머리맡에 두고 잤다가.... 6 .. 2018/01/15 7,211
768294 40대 초반에 단기 건망증?이 부쩍 심해졌는데.. 1 . . 2018/01/15 1,059
768293 달달한 믹스 커피의 갑은? 26 정보 2018/01/15 7,036
768292 시린이 레진 5 ... 2018/01/15 2,157
768291 평창 유치한 MB, 개막식 초청은 사실상 제외 22 ........ 2018/01/15 3,955
768290 요즘 미세먼지로 전자렌지 사용이 많은데 괜찮을까요 많이 사용하세.. 5 전자렌지 2018/01/15 1,939
768289 박수홍처럼 사람은 안나쁜데 눈치없으면.. 8 ... 2018/01/15 7,444
768288 로버트 할리 외국인학교 보내시는분 1 궁금 2018/01/15 3,317
768287 벼룩 무료 나눔 왜 할까요 8 리즌 2018/01/15 2,516
768286 집주인한테 연락해서 집사진 좀 보여달라고 하고 싶은데요 8 매매 2018/01/15 2,033
768285 남편 카드명세서 봤는데 7 ".. 2018/01/15 4,404
768284 다이어트한약 8 ㅇㅇ 2018/01/15 1,944
768283 인대강화주사 맞아도될까요? 4 곰배령 2018/01/15 2,025
768282 지하철에 이상한 사람이 너무 많네요 6 ... 2018/01/15 4,320
768281 김학의 별장 성접대 25 ㅋㅋㅋㅋ 2018/01/15 15,740
768280 뉴스에 가상화폐 소리좀 안나왔음 좋겠어요 4 dddd 2018/01/15 978
768279 오므라이스 계란 좀 알려주세요. 2 ㅡㅡ 2018/01/15 1,636
768278 차단 당했던 게 그렇게 기분 나쁜 일인가요? 29 ... 2018/01/15 11,113
768277 님댁의 예비고3 요즘 어떤가요? 3 예비고3 2018/01/15 1,573
768276 그럼 우리 나이들어 깨달은거 하나씩 얘기해봐요~~ 334 자발적꼰대(.. 2018/01/15 41,535
768275 연말정산시 고등학생 자녀 등록금이나 식대 공제 받으려면 2 고등교육비 2018/01/15 1,773
768274 아버님께서 호구잡혀 사신 핸드폰..개통철회 불가능한가요? 3 ㅁㅁ 2018/01/15 1,347
768273 시터이모님 적정월급 조언 좀 여쭤도 될까요? 12 조언 좀 부.. 2018/01/15 2,566
768272 자녀가 수면바지 입고 등교한다면 허락하시나요? 32 궁금 2018/01/15 4,327