82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배부름이 오래가는 다이어트 푸드.

..... 조회수 : 2,490
작성일 : 2018-01-11 21:08:02
조금 먹으면 성질만 나빠지고 힘들어요.
아침에 등심에 샐러드 먹고
점심에 요거트 한그릇에 견과류 한주먹에 말린 크랜베리 넣어서
코렐 밥그릇으로 가득먹어요.
배불러요..진짜..

저는 이렇게 먹습니다.
IP : 122.34.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아침에
    '18.1.11 9:09 PM (223.62.xxx.35) - 삭제된댓글

    등심 먹으면 저녁까지 든든하겠어요

  • 2. ..
    '18.1.11 9:11 PM (124.111.xxx.201)

    점심을 반 나눠 저녁에 드시지요.

  • 3. 고기가
    '18.1.11 9:44 PM (117.111.xxx.194)

    최고더라구요 전
    풀떼기 아무리 먹어본들
    도무지 헛헛함이 가시질 않아요 ㅎ
    제 평소 식단이 황제다이어트였다는걸
    황제다이어트 열풍 불때 알았어요
    난 그저 몸에서 당기는 대로 먹었을 뿐인뎅

  • 4. ...
    '18.1.12 12:04 AM (223.62.xxx.39) - 삭제된댓글

    원래 고기먹음 든든해요 ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
770511 카스타드 양이 너무 줄었네요 8 ㅠㅠ 2018/01/22 1,598
770510 사주에서 이사운 있다는거... 1 ㅇㅇ 2018/01/22 2,014
770509 난생첨으로 명품백 사고픈게 생겼는데 9 명품없는여자.. 2018/01/22 4,702
770508 용인 사시는 분들 선대인씨 7 궁금하다 2018/01/22 2,166
770507 82 요즘 쌈닭들 싸움터 아닌가요? 29 .. 2018/01/22 1,396
770506 천상의 예언 영화는...기빨린다의 뜻..ㅋㅋㅋ tree1 2018/01/22 767
770505 드라마 마더 기대하는데요 .. 2018/01/22 474
770504 내면의 문제 때문에 20대 방황했던 분들... 자리 잘 잡으셨나.. 6 청크 2018/01/22 2,736
770503 바퀴벌레는 어쩔 수 없나요 ㅜㅜ 9 .... 2018/01/22 2,355
770502 이번달 가스비 고지서 14 가스비 2018/01/22 3,454
770501 헐~비트코인을 능가하는 나경원의원 청원속도 !!! 23 ,,, 2018/01/22 2,844
770500 자녀와 행복한 시간을 보내는 방법 7 궁금해요 2018/01/22 2,230
770499 대구에서는 뮤지컬도 못하네요. 2 ㅇㅇ 2018/01/22 1,142
770498 2천만원으로 할 수 있는 장사 뭐 있을까요? 2018/01/22 663
770497 요즘 한국은 뭐만하면 진상이니 갑질이니 하네요 3 ... 2018/01/22 798
770496 사회에서 인정 받는 사람은 어떤 사람인가요? 1 .. 2018/01/22 620
770495 원목 붙박이장 하려는데 딱 마음에 드는 게 없어요. 3 ... 2018/01/22 1,052
770494 안철수 "통합 반대는 더불어민주당 2중대 하자는 것&q.. 12 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2018/01/22 1,144
770493 현재 전세살아요. 지금 사는 이 아파트를 매매로 사고 싶어요.... 11 전세에서 매.. 2018/01/22 3,371
770492 원글자를 일단 부정적으로 보는 시각 8 ... 2018/01/22 685
770491 82에서 이젠 소소한 불만 불평 못하는 곳이 되어 버렸네요 33 ㅇㅇ 2018/01/22 2,784
770490 안철수 "3년 전부터 블록체인에 관심… 당내 투표에도 .. 10 안찴 2018/01/22 1,655
770489 요즘 먹는거 조절하고 있는데요. 4 2018/01/22 1,606
770488 문재인정부 부동산 정책 사이다네요 19 마산 2018/01/22 4,207
770487 바희 ioc위원장 종북이네요 3 ㄱㄴㄷ 2018/01/22 757