82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배부름이 오래가는 다이어트 푸드.

..... 조회수 : 2,490
작성일 : 2018-01-11 21:08:02
조금 먹으면 성질만 나빠지고 힘들어요.
아침에 등심에 샐러드 먹고
점심에 요거트 한그릇에 견과류 한주먹에 말린 크랜베리 넣어서
코렐 밥그릇으로 가득먹어요.
배불러요..진짜..

저는 이렇게 먹습니다.
IP : 122.34.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아침에
    '18.1.11 9:09 PM (223.62.xxx.35) - 삭제된댓글

    등심 먹으면 저녁까지 든든하겠어요

  • 2. ..
    '18.1.11 9:11 PM (124.111.xxx.201)

    점심을 반 나눠 저녁에 드시지요.

  • 3. 고기가
    '18.1.11 9:44 PM (117.111.xxx.194)

    최고더라구요 전
    풀떼기 아무리 먹어본들
    도무지 헛헛함이 가시질 않아요 ㅎ
    제 평소 식단이 황제다이어트였다는걸
    황제다이어트 열풍 불때 알았어요
    난 그저 몸에서 당기는 대로 먹었을 뿐인뎅

  • 4. ...
    '18.1.12 12:04 AM (223.62.xxx.39) - 삭제된댓글

    원래 고기먹음 든든해요 ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
770540 집에서 쓰는 히터 어떤게 좋은가요 2 난방기구 2018/01/22 1,027
770539 유치원에서 멍뚱히 있던 우리 딸 7 ..... 2018/01/22 2,534
770538 음식쓰레기보다 비닐쓰레기가 정말 많이 나오지 않나요? 15 ,,, 2018/01/22 2,978
770537 휘슬러 솔라 압력밥솥으로 찜질방 계란 해 보신 분~~~~~~ 4 구운 계란 2018/01/22 2,546
770536 김장때 남은 양념으로 깍두기 담아도 될까요? 1 질문 2018/01/22 948
770535 블록체인 위험한 기술로 보이네요 6 기술자체 2018/01/22 981
770534 언제 동명사를 쓰고 언제 to 부정사를 쓰나요? 16 ... 2018/01/22 2,820
770533 한비야보니 나이 60에도 웨딩드레스를 입네요. 22 ... 2018/01/22 8,373
770532 명박이 포토라인 3월쯤에 선데요. 23 ... 2018/01/22 3,852
770531 교도소의 항문검사 7 ... 2018/01/22 4,400
770530 제주도 2박 여행할 때 호텔 따로 잡는 게 나을까요? 6 제주도여행 2018/01/22 1,690
770529 말투 사가지 없는 아이와 어떻게 잘지낼까요 5 엄마 2018/01/22 1,768
770528 이수근씨에 대한 여론이 아주 극호라 놀랍네요.. 10 오케이강 2018/01/22 5,662
770527 고주파 얼굴살 빠지나요 4 ㅇㅇ 2018/01/22 2,767
770526 요즘은 잘 노는 애들이 공부도 잘 하나봐요 6 ㅣㅣㅣ 2018/01/22 2,168
770525 중학생아이 여유증 수술해야할까요(대전) 4 고민.. 2018/01/22 2,974
770524 만나고 나면 기분나쁜 사람 7 기분나빠 2018/01/22 4,185
770523 김현정 뉴스쇼,, 나경원에게 훅하고 `주어'를 물어본 김앵커!!.. 22 오늘 아침 .. 2018/01/22 4,328
770522 김생민의 영수증 김신영편 보셨나요? 46 ..... 2018/01/22 21,039
770521 신한 fan기능 8 은행 2018/01/22 814
770520 이번에 북한기자는 한명도 안왔나요? ... 2018/01/22 321
770519 요즘 국민청원이 늘어났지요? 2 dkdk 2018/01/22 441
770518 망해가던 평창올림픽을 문재인정부가 살려내다 22 ㅇㅇㅇ 2018/01/22 2,667
770517 명절이 또 5 다가오네 2018/01/22 1,350
770516 잖아요를 쟎아요 라고 쓰는 이유가 뭔가요? 11 궁금 2018/01/22 1,202