82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배부름이 오래가는 다이어트 푸드.

..... 조회수 : 2,490
작성일 : 2018-01-11 21:08:02
조금 먹으면 성질만 나빠지고 힘들어요.
아침에 등심에 샐러드 먹고
점심에 요거트 한그릇에 견과류 한주먹에 말린 크랜베리 넣어서
코렐 밥그릇으로 가득먹어요.
배불러요..진짜..

저는 이렇게 먹습니다.
IP : 122.34.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아침에
    '18.1.11 9:09 PM (223.62.xxx.35) - 삭제된댓글

    등심 먹으면 저녁까지 든든하겠어요

  • 2. ..
    '18.1.11 9:11 PM (124.111.xxx.201)

    점심을 반 나눠 저녁에 드시지요.

  • 3. 고기가
    '18.1.11 9:44 PM (117.111.xxx.194)

    최고더라구요 전
    풀떼기 아무리 먹어본들
    도무지 헛헛함이 가시질 않아요 ㅎ
    제 평소 식단이 황제다이어트였다는걸
    황제다이어트 열풍 불때 알았어요
    난 그저 몸에서 당기는 대로 먹었을 뿐인뎅

  • 4. ...
    '18.1.12 12:04 AM (223.62.xxx.39) - 삭제된댓글

    원래 고기먹음 든든해요 ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
769242 한 달의 휴직이 주어진다면. 2 ㅇㅇ 2018/01/18 1,056
769241 문재인팬까페, 1억 2천 치매노인 간병비 기부 6 richwo.. 2018/01/18 1,432
769240 2016년도 연말정산 신고서 확인할 수 있는 방법 궁금 2018/01/18 368
769239 왜 안촰 유승민은 엠비 기자회견 다음날 합당발표해요? 8 근데 2018/01/18 1,539
769238 北이 올린 유튜브에선 평창 아닌 평양 올림픽 12 ........ 2018/01/18 1,479
769237 진상손님 일까요? 21 이러면 2018/01/18 5,831
769236 김어준의 일침(엠팍 펌) 5 richwo.. 2018/01/18 2,646
769235 검찰, MB정부 민간인 불법사찰도 재수사 5 고딩맘 2018/01/18 651
769234 양승태 같은 부류도 반드시 처벌받아야 합니다 8 눈팅코팅 2018/01/18 753
769233 고2딸 남친 9 2018/01/18 3,583
769232 계피가루 9 ㅜㅜ 2018/01/18 2,246
769231 네이버 역대급 조작 9 richwo.. 2018/01/18 1,353
769230 맥북 레티나 로즈골드요~~ 9 너무예쁨ㅠㅠ.. 2018/01/18 820
769229 최승호 MBC사장 "배현진, 국민 모독 뉴스 중심인물….. 14 ... 2018/01/18 5,133
769228 입주할 아파트에서 총회가 있다는데, 가면 좋을까요? 2 ... 2018/01/18 881
769227 옷에 뿌리는 정전기 방지용 스프레이 3 불매 2018/01/18 1,167
769226 약사분들이나 호주 사시는 분께 질문 있어요...? 1 걱정 2018/01/18 772
769225 얼굴 살찌우는 방법은 없겠죠 9 얼굴 2018/01/18 4,224
769224 주진우 기자 트윗..jpg 16 어우야 2018/01/18 5,465
769223 엄마때문에 힐링된다는 아들 여친 11 사랑이 2018/01/18 5,919
769222 남북 평창회담 합의 이후..南선발대→北선발대→北선수단… ‘1末 .. 3 ........ 2018/01/18 483
769221 가요 많이 아시는 분.. 노래 제목 알고 싶어요 송록 2018/01/18 509
769220 중고거래 사기 경찰 신고 해보신분 계신가요 4 .. 2018/01/18 991
769219 형제 자매와 연끊고 사시는 분 계시나요... 19 ... 2018/01/18 7,221
769218 윈도우10 다들 정품 사시나요?3 윈도우 2018/01/18 1,255