82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배부름이 오래가는 다이어트 푸드.

..... 조회수 : 2,490
작성일 : 2018-01-11 21:08:02
조금 먹으면 성질만 나빠지고 힘들어요.
아침에 등심에 샐러드 먹고
점심에 요거트 한그릇에 견과류 한주먹에 말린 크랜베리 넣어서
코렐 밥그릇으로 가득먹어요.
배불러요..진짜..

저는 이렇게 먹습니다.
IP : 122.34.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아침에
    '18.1.11 9:09 PM (223.62.xxx.35) - 삭제된댓글

    등심 먹으면 저녁까지 든든하겠어요

  • 2. ..
    '18.1.11 9:11 PM (124.111.xxx.201)

    점심을 반 나눠 저녁에 드시지요.

  • 3. 고기가
    '18.1.11 9:44 PM (117.111.xxx.194)

    최고더라구요 전
    풀떼기 아무리 먹어본들
    도무지 헛헛함이 가시질 않아요 ㅎ
    제 평소 식단이 황제다이어트였다는걸
    황제다이어트 열풍 불때 알았어요
    난 그저 몸에서 당기는 대로 먹었을 뿐인뎅

  • 4. ...
    '18.1.12 12:04 AM (223.62.xxx.39) - 삭제된댓글

    원래 고기먹음 든든해요 ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
771159 정두언 괘씸합니다. 8 rollip.. 2018/01/23 2,692
771158 정두언 도대체 뭐하는건가요? 69 dd 2018/01/23 14,516
771157 정두언 저건 저렇게 말할 줄 알았음. ... 2018/01/23 1,115
771156 나혼자산다 한혜진 립스틱 9 2018/01/23 7,274
771155 김동연 1채가 서너채보다 비쌀 수도…보유세 균형있게 봐야&am.. 25 2018/01/23 2,932
771154 어떤사람이랑 친하게 지내고싶나요? 9 ..... 2018/01/23 3,305
771153 수학은 본인이 엉덩이 붙이고 풀어야하는데 4 수학 2018/01/23 1,518
771152 귀순 오청성 살인사건연루..'난 장군의 아들' 8 2018/01/23 3,576
771151 82쿡이 기사에 나왔어요. 네이버페이 불매기사 4 ~^^~ 2018/01/23 1,734
771150 밑에 욕조 글 보고 궁금해졌는데 욕조있는 빌라는 별로 없나요? 1 밑에 2018/01/23 1,067
771149 뉴스룸)법원 '박근혜도 블랙리스트 공범'..이상득·이동형 내일 .. 1 ㄷㄷㄷ 2018/01/23 654
771148 긴긴방학 끼니 메뉴 걱정 끝!! 히트레시피로!! 3 맛나게 2018/01/23 2,397
771147 알텐바흐 블랜더 아세요 정 인 2018/01/23 632
771146 19만5천)미성년자 성폭행 형량 올리라는 청원 11 오세요.여기.. 2018/01/23 1,340
771145 30년전에 빌린 150만원은 얼마로 갚아야될까요? 16 하양 2018/01/23 7,614
771144 얼굴 지방이식 병원 추천받을 수 있을까요 7 ㅔㅔ 2018/01/23 2,010
771143 문재인 정부 당혹 시리즈 32 99 2018/01/23 3,104
771142 폐경오는거같은데 산부인과 가야하나요? 4 사십대중반 2018/01/23 4,320
771141 불의 고리.. 1 coolyo.. 2018/01/23 737
771140 물걸레청소기 에브리봇vs휴스톰 12 fr 2018/01/23 3,889
771139 초등학교 2학년 되는데 새학년에 몇반 됐다는거 어디서 알아요? 5 2018/01/23 1,236
771138 평창올림픽 남북 공동입장 한반도기에 독도는 없다 8 ........ 2018/01/23 1,013
771137 효성-한수원 '변압기' 비리 폭로 "입찰 전후 룸살롱 .. 샬랄라 2018/01/23 558
771136 대법관 13명, 원세훈 재판에 청와대 영향 “사실 아니다” 입장.. 16 사법처리하라.. 2018/01/23 1,778
771135 독감 아이 데리고 마트 가면 민폐일까요? 19 .. 2018/01/23 3,876