조금 먹으면 성질만 나빠지고 힘들어요.
아침에 등심에 샐러드 먹고
점심에 요거트 한그릇에 견과류 한주먹에 말린 크랜베리 넣어서
코렐 밥그릇으로 가득먹어요.
배불러요..진짜..
저는 이렇게 먹습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배부름이 오래가는 다이어트 푸드.
..... 조회수 : 2,491
작성일 : 2018-01-11 21:08:02
IP : 122.34.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아침에
'18.1.11 9:09 PM (223.62.xxx.35) - 삭제된댓글등심 먹으면 저녁까지 든든하겠어요
2. ..
'18.1.11 9:11 PM (124.111.xxx.201)점심을 반 나눠 저녁에 드시지요.
3. 고기가
'18.1.11 9:44 PM (117.111.xxx.194)최고더라구요 전
풀떼기 아무리 먹어본들
도무지 헛헛함이 가시질 않아요 ㅎ
제 평소 식단이 황제다이어트였다는걸
황제다이어트 열풍 불때 알았어요
난 그저 몸에서 당기는 대로 먹었을 뿐인뎅4. ...
'18.1.12 12:04 AM (223.62.xxx.39) - 삭제된댓글원래 고기먹음 든든해요 ㅋ
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