82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배부름이 오래가는 다이어트 푸드.

..... 조회수 : 2,489
작성일 : 2018-01-11 21:08:02
조금 먹으면 성질만 나빠지고 힘들어요.
아침에 등심에 샐러드 먹고
점심에 요거트 한그릇에 견과류 한주먹에 말린 크랜베리 넣어서
코렐 밥그릇으로 가득먹어요.
배불러요..진짜..

저는 이렇게 먹습니다.
IP : 122.34.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아침에
    '18.1.11 9:09 PM (223.62.xxx.35) - 삭제된댓글

    등심 먹으면 저녁까지 든든하겠어요

  • 2. ..
    '18.1.11 9:11 PM (124.111.xxx.201)

    점심을 반 나눠 저녁에 드시지요.

  • 3. 고기가
    '18.1.11 9:44 PM (117.111.xxx.194)

    최고더라구요 전
    풀떼기 아무리 먹어본들
    도무지 헛헛함이 가시질 않아요 ㅎ
    제 평소 식단이 황제다이어트였다는걸
    황제다이어트 열풍 불때 알았어요
    난 그저 몸에서 당기는 대로 먹었을 뿐인뎅

  • 4. ...
    '18.1.12 12:04 AM (223.62.xxx.39) - 삭제된댓글

    원래 고기먹음 든든해요 ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
767808 영화 1987, 불교 천주교 교회 다같이 민주주의 쟁취를 도왔네.. 1 ........ 2018/01/14 1,151
767807 이세상에 여자만 산다면 13 YJS 2018/01/14 3,075
767806 일요일 아침 브런치 14 아점 2018/01/14 4,881
767805 편의점에서 영수증 재발행되나요? 5 호호호 2018/01/14 2,601
767804 40대 여성 볼리비아 혼자 여행중 피살 20 ... 2018/01/14 22,227
767803 남대문삼익타운 쉬나요? 1 알려주세요 2018/01/14 546
767802 무쇠팬 잘 쓰고 계시나요? 15 운틴 2018/01/14 5,211
767801 문재인 정부 정책으로 드디어 서울 아파트 값이 잡히네요 15 하와이 2018/01/14 4,772
767800 요즘 애들은 평균적으로 몸통 자체가 좁고 길어진 거 아닌가요? 16 브라 사이즈.. 2018/01/14 4,936
767799 인사평가 고민 15 직장 2018/01/14 1,494
767798 학교 배정 어찌 받는지요 4 중학교갈때 2018/01/14 1,119
767797 스파게티는 왜 하루 뿔린게 맛있을까요.? 19 신기 2018/01/14 6,931
767796 재산이든 육아든 받은 놈이 책임까지 지는겁니다 13 ..... 2018/01/14 3,476
767795 이 경우 결혼이 가능한가 봐주세요 7 ... 2018/01/14 2,270
767794 [시민기자 칼럼] 문재인은 문파의 주인이 아니다 6 ar 2018/01/14 1,116
767793 신김치 아닌데 김치찌개 끓이고 싶어요 8 . . 2018/01/14 2,196
767792 폴바셋 캡슐 커피 어때요? 6 긍정이필요해.. 2018/01/14 1,707
767791 아파트 매수시 주변환경중에 공기좋은거 따지시나요? 9 2018/01/14 1,668
767790 서지안 말투 7 dkfkaw.. 2018/01/14 3,301
767789 돈 갖다바쳐가며 성관계하겠다는 존재가 누구? 6 oo 2018/01/14 4,498
767788 면세점 이용 질문 12 .... 2018/01/14 2,716
767787 얼린 칼국수면 해동방법? 4 oo 2018/01/14 14,138
767786 40대 중반 결혼 예물로 샤넬백 괜찮을까요 24 딸기 2018/01/14 10,617
767785 공인중개사 자격증 준비할껀데 학원다니는게 좋을까요? 5 .. 2018/01/14 1,901
767784 맞춤법 질문드립니다. 9 ㅇㅇ 2018/01/14 740