82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배부름이 오래가는 다이어트 푸드.

..... 조회수 : 2,490
작성일 : 2018-01-11 21:08:02
조금 먹으면 성질만 나빠지고 힘들어요.
아침에 등심에 샐러드 먹고
점심에 요거트 한그릇에 견과류 한주먹에 말린 크랜베리 넣어서
코렐 밥그릇으로 가득먹어요.
배불러요..진짜..

저는 이렇게 먹습니다.
IP : 122.34.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아침에
    '18.1.11 9:09 PM (223.62.xxx.35) - 삭제된댓글

    등심 먹으면 저녁까지 든든하겠어요

  • 2. ..
    '18.1.11 9:11 PM (124.111.xxx.201)

    점심을 반 나눠 저녁에 드시지요.

  • 3. 고기가
    '18.1.11 9:44 PM (117.111.xxx.194)

    최고더라구요 전
    풀떼기 아무리 먹어본들
    도무지 헛헛함이 가시질 않아요 ㅎ
    제 평소 식단이 황제다이어트였다는걸
    황제다이어트 열풍 불때 알았어요
    난 그저 몸에서 당기는 대로 먹었을 뿐인뎅

  • 4. ...
    '18.1.12 12:04 AM (223.62.xxx.39) - 삭제된댓글

    원래 고기먹음 든든해요 ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
771341 믹스커피에 에이*는 참 위험하군요 17 뱃살부자 2018/01/24 6,911
771340 체한건지 몸살인지... 병원도 못가는데 어쩔까요 4 ... 2018/01/24 1,287
771339 강남세브란스에서 남대문시장 가는길 6 모모 2018/01/24 873
771338 롱패딩 오리털 80:20 & 거위털 50:50 어느게 나.. 2 롱패딩 2018/01/24 1,724
771337 서울에서 대덕 연구단지 출근시 고속터미널 이용이 가장 좋은가요?.. 15 00 2018/01/24 1,356
771336 문프생신축하 6600원 후원의의미.. 12 ㅇㅈㅇ 2018/01/24 2,019
771335 분당.판교.동천 9 hippos.. 2018/01/24 2,196
771334 기부를 중단하고 싶어요 1 타임 2018/01/24 2,023
771333 국내 호텔에서 벨보이라는 말을 쓰나요? 3 ㅇㅇ 2018/01/24 1,053
771332 문대통령 생신을 축하드리며 우리들 쫄지말자고.... 3 **** 2018/01/24 762
771331 사위, 딸 남친에겐 존대하나요? 10 초보 2018/01/24 2,313
771330 생일 축하 릴레이에 대한 우리 대통령님의 답글 50 82문파1 2018/01/24 4,221
771329 네이버 실검 단어 입력하기! 나름 재미가~^^ 3 ^^ 2018/01/24 507
771328 문재인 대통령 트위터 7 ar 2018/01/24 1,190
771327 놋숟가락, 젓가락 한 벌 가격대 얼마가 적정한가요 4 . 2018/01/24 772
771326 공부가 싫으면 대학원가는건 아닌거죠? 대학원은 어떤 사람이 가나.. 2 ........ 2018/01/24 1,530
771325 베스트에 40대 저글 보니까 남자들도 회사생활 힘들것 같아요.... ... 2018/01/24 1,139
771324 청원 아무 효과 없는건가요? 나경원 24만 넘었는데 뭔가요.ㅠㅠ.. 22 ,, 2018/01/24 2,374
771323 평화올림픽! 네이버 2위로 밀렸어요. ㅠㅠ 19 평화 2018/01/24 1,235
771322 국민들이 이성을 찾아.글...pass 1 댓여기 2018/01/24 413
771321 종신보험은 납입완료되면 환급해주나요? 8 ... 2018/01/24 2,443
771320 작전명 포청천…MB국정원, 대북공작금으로 야당 사찰 2 고딩맘 2018/01/24 482
771319 믹서기없이 당근스프 어렵겠죠? 2 2018/01/24 894
771318 실검 올리는 법 이거 맞나요? 11 나야나 2018/01/24 1,205
771317 김기춘 감옥에서 회춘했네요 14 가을동화 2018/01/24 5,410