82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배부름이 오래가는 다이어트 푸드.

..... 조회수 : 2,490
작성일 : 2018-01-11 21:08:02
조금 먹으면 성질만 나빠지고 힘들어요.
아침에 등심에 샐러드 먹고
점심에 요거트 한그릇에 견과류 한주먹에 말린 크랜베리 넣어서
코렐 밥그릇으로 가득먹어요.
배불러요..진짜..

저는 이렇게 먹습니다.
IP : 122.34.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아침에
    '18.1.11 9:09 PM (223.62.xxx.35) - 삭제된댓글

    등심 먹으면 저녁까지 든든하겠어요

  • 2. ..
    '18.1.11 9:11 PM (124.111.xxx.201)

    점심을 반 나눠 저녁에 드시지요.

  • 3. 고기가
    '18.1.11 9:44 PM (117.111.xxx.194)

    최고더라구요 전
    풀떼기 아무리 먹어본들
    도무지 헛헛함이 가시질 않아요 ㅎ
    제 평소 식단이 황제다이어트였다는걸
    황제다이어트 열풍 불때 알았어요
    난 그저 몸에서 당기는 대로 먹었을 뿐인뎅

  • 4. ...
    '18.1.12 12:04 AM (223.62.xxx.39) - 삭제된댓글

    원래 고기먹음 든든해요 ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
770264 요즘 대학 성적 서열이 옛날과 다르다던데 33 gfsrt 2018/01/21 7,058
770263 ' 여관 방화' 숨진 3모녀, '서울 구경' 왔다가 참변 22 .. 2018/01/21 7,599
770262 망친 갈비살 2 긍정 2018/01/21 786
770261 자유당.바당.내로남불 보세요.2014년 기사.. 5 소름 2018/01/21 457
770260 文대통령 댓글 호위무사…나는 달빛 기사단이다 11 ........ 2018/01/21 1,480
770259 세상에나 장흥에서 놀러 온 3모녀 였네요 15 조 ㅅ 같은.. 2018/01/21 7,677
770258 정관장홍삼정 설연휴전에 세일할까요? 3 .. 2018/01/21 866
770257 거위털 이불 덮고 자는데 땀이 ㅠㅠ 7 구스이불 2018/01/21 2,854
770256 혹시 카카오인코더로 동영상 작업하시는 분 계신가요 alsa2 2018/01/21 688
770255 자연눈썹 했어요 3 ㅎㅎ 2018/01/21 2,365
770254 문재인 정부의 '포퓰리즘' 실상... 24 youngm.. 2018/01/21 1,673
770253 홈쇼핑에서 파는 기절베개 써보신 분?? 8 zzz 2018/01/21 5,298
770252 친정부모님께 이런 말 매주 듣는 분 계실까요 12 .... 2018/01/21 4,000
770251 광화문 갈만한곳과 맛집 추천해 주셔요. 3 나들이 2018/01/21 1,523
770250 꿈해몽좀해주세요 2 꿈해몽좀 2018/01/21 603
770249 책읽었네요 천천히 2018/01/21 377
770248 창의적인 일을 하고 싶다는 고 2 전공을 뭐 시킬지 깜깜합니다... 20 원하는게 뭔.. 2018/01/21 1,662
770247 중고 제습기구매를했는데 11 몽쥬 2018/01/21 1,398
770246 목돈을 빨리 모아야 해요.. 고수분들의 절약팁 알려주세요! 31 ... 2018/01/21 10,211
770245 세계은행, 한국인 우선 채용 11개 직위 공고 1 고딩맘 2018/01/21 1,646
770244 일본스타일 밥공기 파는데 아세요? 7 2018/01/21 1,716
770243 앞으로 개데리고 외출시 입마개를 41 ... 2018/01/21 3,146
770242 도토리묵 시중 판매하는 것처럼 쫀득하게 만드는 방법은? 5 도토리 2018/01/21 1,863
770241 이명박 새 기사 떴어요 8 @@ 2018/01/21 4,626
770240 옷가게 갈때 이런경우 저만 싫나요? 14 ... 2018/01/21 5,946