82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배부름이 오래가는 다이어트 푸드.

..... 조회수 : 2,490
작성일 : 2018-01-11 21:08:02
조금 먹으면 성질만 나빠지고 힘들어요.
아침에 등심에 샐러드 먹고
점심에 요거트 한그릇에 견과류 한주먹에 말린 크랜베리 넣어서
코렐 밥그릇으로 가득먹어요.
배불러요..진짜..

저는 이렇게 먹습니다.
IP : 122.34.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아침에
    '18.1.11 9:09 PM (223.62.xxx.35) - 삭제된댓글

    등심 먹으면 저녁까지 든든하겠어요

  • 2. ..
    '18.1.11 9:11 PM (124.111.xxx.201)

    점심을 반 나눠 저녁에 드시지요.

  • 3. 고기가
    '18.1.11 9:44 PM (117.111.xxx.194)

    최고더라구요 전
    풀떼기 아무리 먹어본들
    도무지 헛헛함이 가시질 않아요 ㅎ
    제 평소 식단이 황제다이어트였다는걸
    황제다이어트 열풍 불때 알았어요
    난 그저 몸에서 당기는 대로 먹었을 뿐인뎅

  • 4. ...
    '18.1.12 12:04 AM (223.62.xxx.39) - 삭제된댓글

    원래 고기먹음 든든해요 ㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
769809 남편이 동의해서 부부상담가려고 하는데요 9 aa 2018/01/20 3,550
769808 육아중 에너지 고갈된 느낌. 어떻게들 극복하시나요? 15 궁금 2018/01/20 3,131
769807 미국드라마 로스트요 3 ㅇㅇ 2018/01/20 1,264
769806 오마이걸 새노래 너무 좋아요 5 초가지붕 2018/01/20 770
769805 어서와프로 인종차별요전다르게생각하는데 13 ㅇㅇ 2018/01/20 4,365
769804 마스크 매일 빨아서 쓰세요? 아니면 새거 사서 계속 바꾸시나요.. 8 밥심 2018/01/20 2,566
769803 여행가방 바퀴 교체 6 여행가방 2018/01/20 1,648
769802 어서와 그 영국인 인종차별주의 ㅆㄹㄱ네요 74 2018/01/20 23,864
769801 삼성전자 왜 내리막이지요? 7 삼성전자 2018/01/20 4,893
769800 양희은이 부릅니다. 아이사완 2018/01/20 925
769799 음식은 심리적인거같아요 4 ㅇㅇ 2018/01/20 2,070
769798 평창올림픽에 북한이 참가하기를 바라는 IOC 2 반공 세뇌는.. 2018/01/20 987
769797 영화 좀 찾아주세요(인조인간 여자 3명이 노래하는) 5 꼬꼬 2018/01/20 1,606
769796 사랑은 정신병의 일종이다 18 사랑 2018/01/20 6,309
769795 멸치육수 색이 사골처럼 뿌옇고 기름도 좀 떠요 상한건가요 8 비린내 2018/01/20 2,841
769794 페이스북 알림이 뜨는데요( 여쭤볼게요 ) 1 무념무상 2018/01/20 574
769793 enfj 있으신가요? (심리검사 추천합니다) 13 ㅇㅇ 2018/01/20 5,103
769792 지금 kbs 동행. 눈물 나네요 3 .... 2018/01/20 3,764
769791 mbc스페셜 대체복무라.. 15 여호와증인 2018/01/20 3,140
769790 혹시 하늘나라 간 강아지를 위한 무엇인가를 하세요? 8 ..... 2018/01/20 1,490
769789 아이 대충 키우는거 어떨까요? 38 모닝라떼 2018/01/20 7,132
769788 돼지도 사람도엄마젖을 빨죠가 무슨 뜻이예요? 16 Jtbc토론.. 2018/01/20 4,795
769787 文 "최저임금 너무 올렸다는 비판 있어"..산.. 2 샬랄라 2018/01/20 2,211
769786 치과의사분 계신가요 5 ㄱㄱ 2018/01/20 1,533
769785 하루종일 애시종노릇하고 리액션넘피곤해요 28 혼자 2018/01/20 5,237