샘이 많아서 너무 고통스러워요
제가 많이 모자란 사람이라서 노력한다고 이뤄지는게 안되고요 또
노력해도 노력이 안통하고요
뭘해도 저는 작고 크고 어떤일이든 안이뤄지네요 ㅠ ㅠ
그러니 샘이 많아지고
샘나는 부러운 사람이랑 바보같은 저에게 분노가 일어나고 고통스러워요
분노를 표출한적은 없어요
되는일도 없고 창피하고 폐인이 되가네요
대인기피증이 되었어요
긍정적이 되고싶어도 과정도 결과도 부정적이니 어찌 긍정적이 되나요?
저 어쩌죠??ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
샘이 많은데 이거 어떻게 고쳐요?ㅠㅠ
...... 조회수 : 1,687
작성일 : 2018-01-11 11:13:48
IP : 114.200.xxx.153
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'18.1.11 11:49 AM (115.41.xxx.165) - 삭제된댓글자신감이 부족하고 자존감이 약할수록 샘이 많고 남을 시기 질투많이 하는것 같아요. 자신에게 만족감을 갖고 성취감을 갖으면 남과 비교를 안하게 돼죠.
2. ㄱㅇ
'18.1.11 11:50 AM (122.45.xxx.232)샘이 많은 것 자체는 장점으로도 볼수있다고 생각하는데...
원글님이 자존감을 찾으시는게 먼저 일것같아요..3. 두사람
'18.1.11 11:52 AM (110.45.xxx.161)다 망가지는 구조가 시기심입니다.
자신의 능력을 인정하고 받아들이세요.
그와나의 역량이나 에너지가 다르고
그의것이 절대 내것이 될수 없다는
시기한다고 달라지는건
내영혼과 마음과몸이 상한다는것4. 그냥
'18.1.11 11:54 AM (115.136.xxx.67)사람들 되도록 만나지말고
본인이 노력하는 수밖에 없어요
즉 내가 잘되야 해요
그렇게 안되면 그 잘나가는 사람이 얼마나 노력했는가를 좀 찾아보면 나랑 비교되서 샘이 좀 줄더라고요5. 쉬워요
'18.1.11 1:32 PM (203.255.xxx.49) - 삭제된댓글작고 사소한 성취를 매일 조금씩 해나가세요.
처음 예상에 못 미치는 결과를 얻더라도, 중간에 손 놓지 않고 끝까지 해낸 자신을 독려하고 도닥여주세요.
애썼어. 이렇게요.
그러다 보면 점점 자신감 자존감 올라갑니다.
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