정상체중이고요
날씬한 편인데
배는 별로 안 나왔는데(근육이 없긴 함)
옆두리가 살이 많이 있을 수 있나요?
배가 앞으로 안 나왔는데
옆구리 살이 장난 아니에요 ㅠㅠ
이 경우엔 무슨 운동해야하나여?
유산소? 무산소? 어느게 더 중요할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배는 별로 안 나왔는데 옆구리만 살이 있을 수 있나요?
휴 조회수 : 860
작성일 : 2018-01-09 15:04:51
IP : 211.117.xxx.129
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 러브핸들
'18.1.9 3:13 PM (112.216.xxx.139) - 삭제된댓글소위 러브핸들(혹은 뒷구리살)이라고 하죠. ㅠㅠ
앞으로 튀어(?)나온 배와 달리 옷 입으면 양쪽 허리 윗쪽으로 불룩- 튀어나온.. ㅠㅠ
뒷구리살 빼기, 러브핸들 빼기 로 검색하심 동영상 많아요. 찾아보세요.
유산소도 꼭 해주시구요.
https://blog.naver.com/yeonpilates/221180325410
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 766345 | 칼둔 멋져부리네.. 5 | ㅠㅠ | 2018/01/09 | 3,294 |
| 766344 | 지금 무엇에 감사하신가요? 42 | ..... | 2018/01/09 | 4,141 |
| 766343 | 내년에 고등학생 무상급식인가요? 6 | 진짜??? | 2018/01/09 | 2,205 |
| 766342 | 미 국방부는 한국의 문재인 대통령과 ‘한미동맹에 최대 이익이 되.. 4 | ... | 2018/01/09 | 980 |
| 766341 | 폴딩도어하신분들!!바람많이 들어오나요? 7 | ㅡㅡ | 2018/01/09 | 3,086 |
| 766340 | 벽에 곰팡이 어떻게 해결하죠? 13 | ㅠㅠ | 2018/01/09 | 3,115 |
| 766339 | 엘지 아이오티 광고하는 분 진짜 강사인가요? | 프로자취생 | 2018/01/09 | 599 |
| 766338 | 공유도깨비 보니 2 | 콩 | 2018/01/09 | 2,530 |
| 766337 | 뚜레쥬르 은근 괜찮네 13 | ㅇ | 2018/01/09 | 7,530 |
| 766336 | 티비 좀 골라주세요.. 5 | 티비 | 2018/01/09 | 865 |
| 766335 | 초5 캠프 보냈는데 계속 울고싶다고 하네요. 16 | 초등 | 2018/01/09 | 4,079 |
| 766334 | 일산 화재사건 엄마와 아들 23 | 욱하는성격 | 2018/01/09 | 8,250 |
| 766333 | 한국과 미국의 ‘데이트폭력’ 실태와 과제 | 00 | 2018/01/09 | 538 |
| 766332 | 제가 습한 체질이라고 하는데요 2 | 빔 | 2018/01/09 | 1,285 |
| 766331 | 콜린님 블로그 다시 시작했네요 7 | Dd | 2018/01/09 | 6,292 |
| 766330 | 그럼 사주에 화 만 있으면요??? 12 | ㅇㅇ | 2018/01/09 | 3,071 |
| 766329 | 여친이 돈 빌려달라했는데 차용증 써달라한게 잘못인가요? 25 | .. | 2018/01/09 | 8,950 |
| 766328 | 꽃피어라 달순아 질문요 5 | .... | 2018/01/09 | 1,227 |
| 766327 | 박그네가 말도안되는 위안부합의를..할수밖에 없는 이유가? 8 | dd | 2018/01/09 | 2,835 |
| 766326 | 눈도 오고 내일부터 한파에 길고양이들 9 | 하필이면 오.. | 2018/01/09 | 1,724 |
| 766325 | 비누로만 머리감는 분 계신가요? 4 | 자연 | 2018/01/09 | 2,536 |
| 766324 | 기지촌 여성 윤금이씨 살인사건 기억하시는 분 있으세요? 8 | 대단하다 | 2018/01/09 | 3,077 |
| 766323 | 우리 대통령님 이젠 무섭기까지..ㅎㄷㄷㄷ 49 | dfgjik.. | 2018/01/09 | 19,636 |
| 766322 | 작년에 돈을 많이 벌었어요..근데 정말 행복하지 않네요. 42 | .... | 2018/01/09 | 26,415 |
| 766321 | 남편 목소리에 또 반했어요 6 | ㄴㄴ | 2018/01/09 | 3,256 |