나이들수록 먹어야할 영양제 추천
작성일 : 2018-01-09 14:55:18
2484760
어제 엽산 추천했는데
부작용 알려달라신거 이제 봤어요
장점
1. 치매예방
2. 뇌졸중 발병확률 30프로 감소
3. 우울증 50프로 감소--최대복용한 실험자랑 아예 안먹은 실험자
4. 심근경색예방
5. 빈혈예방
6. 항산화작용으로 피부와 세포 노화 감소
이렇다네요
DNA 합성과 관련된 물질이라 신경, 혈관 관련 쪽에 좋나봐요
혈관이완 작용이 있어서 고혈압 을 완화한다는데 그렇다고
고혈압 예방을 위해 복용하라고 결론 내린건 아니래요
단점
1. 구토 등 입덧 증상 과 변비 --이럴때 제품을 바꾸래요
2. 과다복용시 신경손상, 신장기능이상
일일 권장량 600 / 일일 제한량 1000
식품으로는 시금치, 간, 이스트,브로콜리, 쑥, 콩나물 ,파
IP : 116.125.xxx.9
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 774860 |
고등 아이가 어깨가 너무 아프대요 10 |
엄마 |
2018/01/31 |
1,534 |
| 774859 |
여동생 축의금 어느정도가 적당할까요.. 6 |
고민언니 |
2018/01/31 |
1,898 |
| 774858 |
저 정말 술마시면 안되는거맞죠? 3 |
.. |
2018/01/31 |
1,730 |
| 774857 |
제네시스 주차하다 꽝! 수리문의해요 9 |
초보에요 |
2018/01/31 |
2,029 |
| 774856 |
세개의 레몬인가 하는 동화 아시는분... 4 |
옛날동화 |
2018/01/31 |
861 |
| 774855 |
펌)노무현 대통령이 너무 밉다 9 |
ar |
2018/01/31 |
2,041 |
| 774854 |
그렇게 될 일은 결국 그렇게 되는 걸까요.. 아님 나의 간절한 .. 4 |
화두 |
2018/01/31 |
1,380 |
| 774853 |
모과차는 쓴맛이 나나요 2 |
감기 |
2018/01/31 |
660 |
| 774852 |
동남아 리조트들은 정말 싸고 좋네요 22 |
... |
2018/01/31 |
7,625 |
| 774851 |
구찌백 프랑스에서 사도 가격 괜찮나요 2 |
핑크 |
2018/01/31 |
2,820 |
| 774850 |
빨래 어떻게 하고 계세요? 11 |
.. |
2018/01/31 |
3,168 |
| 774849 |
응급실 다녀왔어요. 7 |
응급실 |
2018/01/31 |
2,572 |
| 774848 |
헨젤과 그레텔 대환장파티네요 16 |
뭐야 |
2018/01/31 |
5,331 |
| 774847 |
죽음 직전, 한 사람만 만날 수 있다면 누굴 선택하실 건가요? 21 |
풀 |
2018/01/31 |
4,451 |
| 774846 |
강남 아파트 찾지 말고 그냥 적당한 데 살으라는데요.. 16 |
원글 |
2018/01/31 |
4,514 |
| 774845 |
자동차세 연납 고지서 분실했는데, 카드결제 하려면 어디로 전화하.. 6 |
코주부 |
2018/01/31 |
1,072 |
| 774844 |
안경 얼마짜리 쓰세요? 14 |
ㅡㅡ |
2018/01/31 |
3,484 |
| 774843 |
네이버 수사청원 20만중요하다고합니다. 과기부에 민원전화 1통씩.. 7 |
ar |
2018/01/31 |
770 |
| 774842 |
송혜교는 얼굴로 연기다하네요 30 |
.. |
2018/01/31 |
7,341 |
| 774841 |
철학관 12 |
바위 |
2018/01/31 |
3,407 |
| 774840 |
맛간장에서 쓴맛이 나는 이유 찾아주세요 6 |
간장맛 |
2018/01/31 |
3,025 |
| 774839 |
남편이 애보는걸 너무 귀찮아하니 정떨어져요. 8 |
.... |
2018/01/31 |
2,178 |
| 774838 |
롱베스트 언제 입나요 ? 12 |
........ |
2018/01/31 |
2,989 |
| 774837 |
외출로 해놓으면 계량기 안돌아가나요? 7 |
여덟번째 방.. |
2018/01/31 |
2,051 |
| 774836 |
영화 추천드릴게요 7 |
... |
2018/01/31 |
1,813 |
