몸 으슬으슬할때 운동하세요?

[aha]

하면 좀 개운할까요? 천근만큰 같고 무거워요. 그러면서 추워요...

이럴때 땀을 좀 빼는게 나을까요?

[..]

운동 안해요. 뜨거운 물에 들어갑니다.

[안해야해요]

그냥 뜨끈뜨끈한데 누워있고싶던데
운동하지마세요ㆍ땀흘리면 감기몸살 더심해져요

[지나가다]

운동하고 나면 몸에서 열이 나고, 땀이 나면서
순간적으로 면역력이 훅- 떨어져요.
자칫 감기로 이어질 수 있어요.

차라리 반신욕을 하거나, 뜨끈한 물로 샤워하고 푹- 쉬세요.

[그러게요]

뜨거운 물에 좀 담갔다가 머리 잘 말리고
따신 물에 비타민 씨 좀 드시고 푹 쉬세요,
운동 안 돼요~

[감기중]

일주일째 운동 스톱 상태.....
겨우 엔진 달궈졌는데 다시 식어버렸어요...ㅠㅠㅠ

[나는나는나]

운동하면 더 나이질 때가 있어요
꾸준히 운동하는 경우는 운동이 나은 거 같아요

[너무 오바하면...]

단단히 병나고 골병드요. 과유불급이란 말도 있잖아요. 무조건 운동한다고 장수하는 것도 아니고 적당한게 좋지 않을까요? 그런 경우는 운동이 운동이 아니고 중노동입니다.

[,,,]

사람 건강 상태나 습관에 따라 달라요.
저는 전기 매트에 불켜고 드러 누워 한숨 자요.
두꺼운 이불 덮고 땀 흘리고 푹 자요.
감기 올것 같으면 미리 약국에서 약 사먹고요.
뜨끈한 고기 국물이나 얼큰한 육개장에 밥 한공기 말아서 먹어요.
이삼일은 옷 따뜻하게 입고 집에 난방도 하고 조심 해요.