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자유게시판

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불안증에 효능 좋은 차 뭐가 있을까요?

fr 조회수 : 2,957
작성일 : 2018-01-07 14:51:02
저는 심심안정이나 우울감 불안등을 없애고 싶어서 차를 마시려고 하는데요 인터넷 찾아보니 대추차 자스민 캐모마일등이 나오네요

차 즐겨하시는 분들 중에 혹시 추천해주실만한 게 있으신가요^^
IP : 211.36.xxx.28
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.1.7 2:53 PM (175.213.xxx.149) - 삭제된댓글

    연근차 드셔보세요. 맘이 편안해져요.

  • 2. 삼산댁
    '18.1.7 3:13 PM (59.11.xxx.51)

    캐모마일 얘기하려고 들어왔더니 벌써 알고 계시네요ㅎㅎ 대추차는 불면증에 좋아요

  • 3. dma
    '18.1.7 3:14 PM (1.233.xxx.167)

    대추차가 심신안정과 불면증에 좋대요. 친정 엄마가 대추 다 씻어서 다려서 즙 내준 거 저 싫다고 불면증 있는 시누에게 드렸는데 잡수시더니 엄청 효과봤다고 하시더라고요.

  • 4. ㅇㅇ
    '18.1.7 3:15 PM (121.171.xxx.193)

    자스민은 카페인 엄청 쎄요
    카모마일 .대추차 추천이요

  • 5. 걷기
    '18.1.7 3:20 PM (1.224.xxx.99)

    원글님 마시는건 더더욱 불안하게 만들거나 아주 뚱뚱하게 될거에요. 불안하면 먹게되거든요. 아주 달디단걸 먹으면 운동해서 나오는 머릿속 홀몬이 유사하게 나온다고 하네요.
    그래서 낮은하층류 여자들이 몹시 뚱뚱한게 바로 그 이유라고....

    나가서 걸으시길요. 두시간을 뛰듯이 걷다보면 어느순간 머릿속이 안정될겁니다........

  • 6. ㅇㅇ
    '18.1.7 3:34 PM (118.219.xxx.20)

    99님 말씀이 맞아요

    뇌는 잘 속고 속이는 인체기관이기 때문에 이렇게 된다고 하더군요 뇌를 가장 안정시키는 것은 운동인데 운동에는 시간과 돈이 들기 때문에 가장 편하게 얻는게 당분이라고요

  • 7. ..
    '18.1.7 3:47 PM (61.72.xxx.191)

    겨울되니
    다들 심신이 불안정합니다

    차 한잔 ... 대추차나 허브차 종류 좋구요

    저도 햇빛 받으며 걷는 거 추천해요!
    조금 춥지만 내복입고 나가세요
    걷다오면 밥도 맛있고
    잠도 꿀잠됩니다

  • 8. 대추차요
    '18.1.7 4:16 PM (112.150.xxx.63)

    심신을 안정시켜서 수험생한테 좋대요.
    국화차도 좋을듯요

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