겨울엔 헬스장 무조건 끊어야하나요??
작성일 : 2018-01-05 21:15:03
2482772
봄-가을에는 집앞에 큰 공원이 있어서 자주 걸어요.
근데 걷고 들어와서 집에서 혼자 근력운동이 되지가
않더라구요. 요즘 미세먼지가 워낙 심해서 오히려
야외운동하다가 진짜 건강을 더 해치는거 아닌가 싶고...
얼마전에 집근처 헬스장 등록하러가서 하루 체험해보라길래
런닝머신을 탔는데 헬스장을 한 5년만에 가서인지...
런닝머신 전기오르는 느낌이 그대로 나더라구요.
저희 친정엄마가 그런 느낌때문에 런닝머신하기 싫다고
하시던데 그말이 뭔지 바로 이해했네요.
다들 겨울에 운동 어떻게 하시나요??
운동 안하니까 살이 너무 너무 쪄서 미치겠어요...
IP : 183.97.xxx.117
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 764434 |
뭐라 할 말이 없다 2 |
nn |
2018/01/06 |
963 |
| 764433 |
다시태어남 정은채로 태어나고싶네요 19 |
.. |
2018/01/06 |
8,255 |
| 764432 |
심플한 크로스백 추천해 주세요. 1 |
칙칙폭폭 |
2018/01/06 |
1,995 |
| 764431 |
꼭꼭 감아라~~어쩌구저쩌구..미쳐요. 9 |
샴푸 |
2018/01/06 |
2,529 |
| 764430 |
친구집 방문하는데 롤케이크 어디가 맛있을까요? 4 |
선물 |
2018/01/06 |
2,248 |
| 764429 |
네모난 스텐펜에 뭐 해드시나요? 6 |
네모 |
2018/01/06 |
1,335 |
| 764428 |
아침부터 나라를 위한 일하니 좀 힘드네요 19 |
봉평 |
2018/01/06 |
4,764 |
| 764427 |
고백받았는데... 4 |
ㅇㅇ |
2018/01/06 |
2,571 |
| 764426 |
(알쓸신잡2) 유시민의 워딩 7 / 천안 편 10 |
나누자 |
2018/01/06 |
2,045 |
| 764425 |
아보카토 커피는 아이스크림에 아메리카노 부으면 되나요? 11 |
달달이땡긴다.. |
2018/01/06 |
3,949 |
| 764424 |
소프트렌즈 어떤거 끼세요? 3 |
안경 |
2018/01/06 |
1,084 |
| 764423 |
문재인 대통령 신년 기자회견 두고 기자들 고민 커진 이유 14 |
ar |
2018/01/06 |
3,814 |
| 764422 |
노인의 미덕은 무엇일까요? 56 |
올온 |
2018/01/06 |
6,212 |
| 764421 |
닮은사람? |
앞에서 고현.. |
2018/01/06 |
681 |
| 764420 |
민감성피부에 맞는 페이스오일 있을까요? 9 |
00 |
2018/01/06 |
2,023 |
| 764419 |
와 진짜 네이버등 포탈들의 댓글들이 너무하네요 47 |
ᆢ |
2018/01/06 |
4,039 |
| 764418 |
이용마 기자 7 |
세상을 바꿀.. |
2018/01/06 |
2,020 |
| 764417 |
지금 mbn보시는 분? |
웃겨요 |
2018/01/06 |
826 |
| 764416 |
전자제어공학과랑 전기공학과 기계공학과 3 |
정시맘 |
2018/01/06 |
1,435 |
| 764415 |
김성태의 패기.............................. 5 |
ㄷㄷㄷ |
2018/01/06 |
2,099 |
| 764414 |
왜 여자는 띠동갑 연하 안되나요 19 |
ㆍ |
2018/01/06 |
6,831 |
| 764413 |
잼 선물로 받아서 많은데요 베이킹에 활용할만한 레시피가 있을까요.. 4 |
잼잼 |
2018/01/06 |
896 |
| 764412 |
큰 맘 먹고 비싼 미용실에서 머리하고 왔더니 2 |
@@ |
2018/01/06 |
3,637 |
| 764411 |
증여세 무료 상담 2 |
도움 |
2018/01/06 |
2,330 |
| 764410 |
한미FTA 개정협상 돌입…워싱턴DC서 첫 회의 개시 2 |
........ |
2018/01/06 |
679 |