겨울엔 헬스장 무조건 끊어야하나요??
작성일 : 2018-01-05 21:15:03
2482772
봄-가을에는 집앞에 큰 공원이 있어서 자주 걸어요.
근데 걷고 들어와서 집에서 혼자 근력운동이 되지가
않더라구요. 요즘 미세먼지가 워낙 심해서 오히려
야외운동하다가 진짜 건강을 더 해치는거 아닌가 싶고...
얼마전에 집근처 헬스장 등록하러가서 하루 체험해보라길래
런닝머신을 탔는데 헬스장을 한 5년만에 가서인지...
런닝머신 전기오르는 느낌이 그대로 나더라구요.
저희 친정엄마가 그런 느낌때문에 런닝머신하기 싫다고
하시던데 그말이 뭔지 바로 이해했네요.
다들 겨울에 운동 어떻게 하시나요??
운동 안하니까 살이 너무 너무 쪄서 미치겠어요...
IP : 183.97.xxx.117
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 764803 |
이러느니 스벅 이프리퀀시 기부할 단체 있음좋겠어요 4 |
이런생각 |
2018/01/06 |
1,343 |
| 764802 |
윤식당2 에 나온 계란 후라이팬 탐나요. 16 |
궁금해요 |
2018/01/06 |
12,303 |
| 764801 |
박서준이 보면볼수록 호감이네요 16 |
강마루 |
2018/01/06 |
6,361 |
| 764800 |
생크림 1L 있는데 뭐 하죠? 12 |
ㅇ |
2018/01/06 |
2,210 |
| 764799 |
신랑이랑 딸애랑 지금 민속촌갔는데.. 13 |
ㅇㄷ |
2018/01/06 |
4,414 |
| 764798 |
컴퓨터 잘 모르는데 컴퓨터공학과 진학하게 되었어요 뭘 공부해야.. 8 |
^^ |
2018/01/06 |
2,540 |
| 764797 |
어디까지나 제 경험상 남들에게 베품을 못 받는 사람들 중엔 7 |
... |
2018/01/06 |
2,565 |
| 764796 |
나이 차서 헤어지자는 말이 참 힘드네요 7 |
ㅇㅇ |
2018/01/06 |
3,734 |
| 764795 |
후궁견환전 43회: 전율의 후반부 시작점 1 |
tree1 |
2018/01/06 |
1,277 |
| 764794 |
퍼펙트프로 압력솥으로 삼계탕하는 법 알려주세요 1 |
푸 |
2018/01/06 |
1,177 |
| 764793 |
문재인이 나쁜 이유가 52 |
거짓정권 |
2018/01/06 |
5,231 |
| 764792 |
대학은 '알바 미화원' 고용, 경비원은 해고…최저임금 역설 7 |
........ |
2018/01/06 |
1,288 |
| 764791 |
부침가루유통기한 5개월지난거 3 |
유통기한 |
2018/01/06 |
3,071 |
| 764790 |
만두만들기 10 |
........ |
2018/01/06 |
1,939 |
| 764789 |
시어머니가 인사를 안 받아줘요. 38 |
........ |
2018/01/06 |
9,069 |
| 764788 |
미국남자들도 거짓말 참 많이해요. 경험 2 |
미국남자 |
2018/01/06 |
2,970 |
| 764787 |
'노무현 비하' 과자 업체, '3년 전 비난 댓글'에 손배소 10 |
샬랄라 |
2018/01/06 |
3,155 |
| 764786 |
빌트인이 아닌 식기세척기 위에 가스렌지 올려서 쓸 수 있나요? 3 |
지멘스 |
2018/01/06 |
1,792 |
| 764785 |
양정철 도쿄 인터뷰 11 |
고딩맘 |
2018/01/06 |
2,335 |
| 764784 |
국민의당, 통합투표 현장만 가능…무너진 안촰의 꿈? 6 |
기레기쓰레기.. |
2018/01/06 |
1,699 |
| 764783 |
다스뵈이다 국정원변호사 자살건. 4 |
심심하신분 |
2018/01/06 |
1,323 |
| 764782 |
뭐라 할 말이 없다 2 |
nn |
2018/01/06 |
959 |
| 764781 |
다시태어남 정은채로 태어나고싶네요 19 |
.. |
2018/01/06 |
8,251 |
| 764780 |
심플한 크로스백 추천해 주세요. 1 |
칙칙폭폭 |
2018/01/06 |
1,989 |
| 764779 |
꼭꼭 감아라~~어쩌구저쩌구..미쳐요. 9 |
샴푸 |
2018/01/06 |
2,527 |
