겨울엔 헬스장 무조건 끊어야하나요??
작성일 : 2018-01-05 21:15:03
2482772
봄-가을에는 집앞에 큰 공원이 있어서 자주 걸어요.
근데 걷고 들어와서 집에서 혼자 근력운동이 되지가
않더라구요. 요즘 미세먼지가 워낙 심해서 오히려
야외운동하다가 진짜 건강을 더 해치는거 아닌가 싶고...
얼마전에 집근처 헬스장 등록하러가서 하루 체험해보라길래
런닝머신을 탔는데 헬스장을 한 5년만에 가서인지...
런닝머신 전기오르는 느낌이 그대로 나더라구요.
저희 친정엄마가 그런 느낌때문에 런닝머신하기 싫다고
하시던데 그말이 뭔지 바로 이해했네요.
다들 겨울에 운동 어떻게 하시나요??
운동 안하니까 살이 너무 너무 쪄서 미치겠어요...
IP : 183.97.xxx.117
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 773532 |
저가 프랑스 와인의 진실...끔찍하네요. 33 |
헐 |
2018/01/31 |
28,653 |
| 773531 |
방금 헬스장에서 몰상식한 엄마 봤네요 29 |
경악스런광경.. |
2018/01/31 |
16,634 |
| 773530 |
전복죽 직접 끓이는 게 맛있나요? 9 |
ㅇㅇ |
2018/01/31 |
2,178 |
| 773529 |
가공음식 거의 다 물리쳤는데... 7 |
ㅇㅇ |
2018/01/31 |
3,118 |
| 773528 |
170억 들인 대북확성기 사업도 짜고 쳤다 5 |
샬랄라 |
2018/01/31 |
1,535 |
| 773527 |
비듬에 좋은 비싼 샴푸 알려주세요 13 |
샴푸요정 |
2018/01/31 |
3,439 |
| 773526 |
갑상선암 수술 잘 하는 병원/의사 추천해주세요 5 |
궁금이 |
2018/01/31 |
2,409 |
| 773525 |
구정 용돈 얼마 드리세요? 8 |
ㅇㅇ |
2018/01/31 |
3,289 |
| 773524 |
올해고3엄마 되는데 고민이 있습니다 15 |
고3 |
2018/01/31 |
4,707 |
| 773523 |
안태근 지금 백수에요?? 6 |
ㅇㅇ |
2018/01/31 |
3,754 |
| 773522 |
학원 강사인데요. 목소리가 안나와요. 6 |
걱정 |
2018/01/31 |
2,865 |
| 773521 |
설리랑 아이유 분위기가 닮았어요 13 |
ㅇㅇ |
2018/01/31 |
4,818 |
| 773520 |
챔버 오케스트라에서 챔버 뜻이 뭔가요?? 5 |
.... |
2018/01/31 |
12,054 |
| 773519 |
깍두기 국물이 넘 맛나요~~~ 10 |
ㅜㅜ |
2018/01/31 |
2,624 |
| 773518 |
손미희 대표, 일본정부는 조선학교 고교무상화 적용하라 ! |
light7.. |
2018/01/31 |
814 |
| 773517 |
핸드폰을 바꾸면 카톡이... 3 |
라떼 |
2018/01/31 |
2,386 |
| 773516 |
82 능력자분!! 태연 노래 제목 좀 알려주세요 2 |
아침 |
2018/01/31 |
774 |
| 773515 |
다스여직원, 안모검사 ,양모판사..그런 부류들은 3 |
사필귀정 |
2018/01/31 |
1,173 |
| 773514 |
얼굴형이 점점 네모네지네요 ㅠ 무슨시술이 좋나요 4 |
... |
2018/01/31 |
3,117 |
| 773513 |
유럽 한 도시만 자유여행한다면 어디가시겠어요? 36 |
.. |
2018/01/31 |
4,918 |
| 773512 |
北선수단 32명, 내일 南전세기 타고 남한으로 온다 8 |
........ |
2018/01/31 |
806 |
| 773511 |
골프 돈 많아야 칠 수 있나요? 14 |
잉 |
2018/01/31 |
6,031 |
| 773510 |
저도 몰랐는더 |
사랑 |
2018/01/31 |
805 |
| 773509 |
집이 망했는데 진짜 아무 생각이 없어지네요 52 |
@@ |
2018/01/31 |
34,049 |
| 773508 |
#나도 당했다.."회식때마다 男부장이 손 올리고는..&.. |
샬랄라 |
2018/01/31 |
1,379 |
