겨울엔 헬스장 무조건 끊어야하나요??
작성일 : 2018-01-05 21:15:03
2482772
봄-가을에는 집앞에 큰 공원이 있어서 자주 걸어요.
근데 걷고 들어와서 집에서 혼자 근력운동이 되지가
않더라구요. 요즘 미세먼지가 워낙 심해서 오히려
야외운동하다가 진짜 건강을 더 해치는거 아닌가 싶고...
얼마전에 집근처 헬스장 등록하러가서 하루 체험해보라길래
런닝머신을 탔는데 헬스장을 한 5년만에 가서인지...
런닝머신 전기오르는 느낌이 그대로 나더라구요.
저희 친정엄마가 그런 느낌때문에 런닝머신하기 싫다고
하시던데 그말이 뭔지 바로 이해했네요.
다들 겨울에 운동 어떻게 하시나요??
운동 안하니까 살이 너무 너무 쪄서 미치겠어요...
IP : 183.97.xxx.117
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 765530 |
영화 1987에서 이해가 안 가는 점 (스포포함) 8 |
어부 |
2018/01/07 |
3,003 |
| 765529 |
계속 자식 낳으라고 하시는 시어머니.. 힘들어요 51 |
... |
2018/01/07 |
9,915 |
| 765528 |
해외여행 방콕처음가요~꼭 들려야하는곳 한가지씩만 부탁해요 20 |
가고또가고 |
2018/01/07 |
3,513 |
| 765527 |
[기사펌] 나는 삼성의 진짜 주인을 안다 3 |
국회청원 |
2018/01/07 |
2,055 |
| 765526 |
조선일보의 이명박지키기 눈물겹네요ㅡㄴ 9 |
ㅇㅇ |
2018/01/07 |
2,171 |
| 765525 |
모두가 자기 이익을 위해 산다 2 |
tree1 |
2018/01/07 |
2,111 |
| 765524 |
상담 좀 아파요 5 |
치질 |
2018/01/07 |
1,798 |
| 765523 |
몸에 cctv를 달고 다니면 범죄가 줄어들까요 3 |
... |
2018/01/07 |
1,252 |
| 765522 |
부동산 비트코인 3 |
쯧 |
2018/01/07 |
1,959 |
| 765521 |
(석수 마을버스 1번^^)마을 버스 줄을 보고도 걍 옆에 서 있.. 3 |
이건 뭐지 |
2018/01/07 |
1,888 |
| 765520 |
펌)이명박은 촌지와 성접대로 기자들 관리했다. 8 |
내그럴줄 |
2018/01/07 |
2,908 |
| 765519 |
스키캠프 비용 이렇게 비싼가요! 12 |
캠프 |
2018/01/07 |
5,500 |
| 765518 |
서민정 남편은 왜 스팸을 많이 사둘까요? 57 |
... |
2018/01/07 |
28,701 |
| 765517 |
교래자연휴양림 가고 싶네요 4 |
000 |
2018/01/07 |
1,664 |
| 765516 |
윤식당 비빔밥 해 드셔보셨나요? 9 |
ㅅㅅ |
2018/01/07 |
6,354 |
| 765515 |
분실물 찾을수 있을까 1 |
도서관 |
2018/01/07 |
781 |
| 765514 |
발리냐 푸켓이냐 고민한다면 어디를 추천하시겠어요? 7 |
가족여행 |
2018/01/07 |
2,806 |
| 765513 |
어제 1987보고왔어요 10 |
내일 |
2018/01/07 |
2,537 |
| 765512 |
블랙패딩에 먼지 붙는거 어떻게 관리하시나요 5 |
살림 |
2018/01/07 |
2,258 |
| 765511 |
IB과정을 한국서 미리 공부해갈순 없을까요??? 8 |
궁금 |
2018/01/07 |
1,513 |
| 765510 |
속보-트럼프 '남북대화 100% 지지'…김정은과 통화도 '전혀 .. 11 |
ㅇㅇ |
2018/01/07 |
2,538 |
| 765509 |
신용카드 추천 4 |
happyh.. |
2018/01/07 |
1,953 |
| 765508 |
국회의원들 국민세금 잘못쓰고도 큰소리치고 삿대질 함. |
... |
2018/01/07 |
702 |
| 765507 |
의대는 왜 정시가 많나요? 27 |
... |
2018/01/07 |
7,866 |
| 765506 |
급)아이 1365 봉사활동 실적 타지역도 가능하죠? 2 |
ㅇㅇ |
2018/01/07 |
1,680 |
