자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
겨울엔 헬스장 무조건 끊어야하나요??
궁금 조회수 : 1,745
작성일 : 2018-01-05 21:15:03
봄-가을에는 집앞에 큰 공원이 있어서 자주 걸어요.
근데 걷고 들어와서 집에서 혼자 근력운동이 되지가
않더라구요. 요즘 미세먼지가 워낙 심해서 오히려
야외운동하다가 진짜 건강을 더 해치는거 아닌가 싶고...
얼마전에 집근처 헬스장 등록하러가서 하루 체험해보라길래
런닝머신을 탔는데 헬스장을 한 5년만에 가서인지...
런닝머신 전기오르는 느낌이 그대로 나더라구요.
저희 친정엄마가 그런 느낌때문에 런닝머신하기 싫다고
하시던데 그말이 뭔지 바로 이해했네요.
다들 겨울에 운동 어떻게 하시나요??
운동 안하니까 살이 너무 너무 쪄서 미치겠어요...
IP : 183.97.xxx.117
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.1.5 9:48 PM (175.223.xxx.224)무조건 걷기합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 765977 | 나래코기 3 | 궁금해요 | 2018/01/06 | 5,911 |
| 765976 | 여자기숙사에 사는 남자 4 | .. | 2018/01/06 | 2,437 |
| 765975 | 천연 고양이털 쟈켓 유감 3 | ㅡㅡ; | 2018/01/06 | 2,176 |
| 765974 | 최근에 롱패딩 오프라인에서 사신 분 계세요? 1 | ... | 2018/01/06 | 820 |
| 765973 | 중나 사기꾼 더치트에 올려도 되는걸까요? 2 | 그린빈 | 2018/01/06 | 982 |
| 765972 | 강서구나 양천구에 50명정도 들어갈만한 장소.. 5 | 세미나 | 2018/01/06 | 1,344 |
| 765971 | 애가 잠을 안자요 11 | New ye.. | 2018/01/06 | 2,900 |
| 765970 | 고2 아들이 거짓말을 하고 교회 수련회에 갔습니다. 40 | 복숭아 | 2018/01/06 | 8,072 |
| 765969 | 저 욕좀 할께요. 16 | 하아ㅜ | 2018/01/06 | 5,518 |
| 765968 | 떼운 이 주위가 검게 보이는 건 충치때문이겠지요? 2 | 치과 | 2018/01/06 | 1,578 |
| 765967 | 남친주려고 김밥 마는데... 37 | ..... | 2018/01/06 | 18,409 |
| 765966 | 나혼자산다 넘 웃겨요.. 49 | ... | 2018/01/06 | 21,471 |
| 765965 | 오늘 나혼자신다 2 | 아이구 | 2018/01/06 | 3,618 |
| 765964 | 김성태가 제천에서 하는 쓰레기 짓 보소 8 | richwo.. | 2018/01/06 | 2,135 |
| 765963 | 이명박졸개 홍준표 이동관 장제원 응징취재 6 | 고딩맘 | 2018/01/06 | 1,300 |
| 765962 | 금인레이가 빠졌는데 새로 해야 되나요? 4 | 치과 | 2018/01/06 | 1,540 |
| 765961 | 고양이와 따뜻한 사람들 7 | 선물 | 2018/01/05 | 1,559 |
| 765960 | 댓글 달았더니 삭제하고~~ 3 | 와 | 2018/01/05 | 858 |
| 765959 | 전기 플러그 꽂는 멀티탭, 먼지 청소 3 | 청소 | 2018/01/05 | 1,785 |
| 765958 | 시신경이 약하다는데 드림렌즈 괜찮을까요 (안과샘..) 2 | ... | 2018/01/05 | 1,636 |
| 765957 | 세탁기 건조기 일체형 쓰는 분께 여쭤요 9 | .... | 2018/01/05 | 4,218 |
| 765956 | 키이라 나이틀리의 매력은 뭔가요~ 37 | 궁금해요 | 2018/01/05 | 7,042 |
| 765955 | 주택구입시 국민채권 1 | 나마야 | 2018/01/05 | 684 |
| 765954 | 초6딸과 명동에서 꼭 할만한거 추천해 주세요~~ 8 | 초6딸 | 2018/01/05 | 1,762 |
| 765953 | 곤지암스키장 도시락 먹을 곳 있을까요? 4 | 리턴 | 2018/01/05 | 1,162 |