겨울엔 헬스장 무조건 끊어야하나요??
작성일 : 2018-01-05 21:15:03
2482772
봄-가을에는 집앞에 큰 공원이 있어서 자주 걸어요.
근데 걷고 들어와서 집에서 혼자 근력운동이 되지가
않더라구요. 요즘 미세먼지가 워낙 심해서 오히려
야외운동하다가 진짜 건강을 더 해치는거 아닌가 싶고...
얼마전에 집근처 헬스장 등록하러가서 하루 체험해보라길래
런닝머신을 탔는데 헬스장을 한 5년만에 가서인지...
런닝머신 전기오르는 느낌이 그대로 나더라구요.
저희 친정엄마가 그런 느낌때문에 런닝머신하기 싫다고
하시던데 그말이 뭔지 바로 이해했네요.
다들 겨울에 운동 어떻게 하시나요??
운동 안하니까 살이 너무 너무 쪄서 미치겠어요...
IP : 183.97.xxx.117
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 788532 |
고딩 입시설명회 등 다니시나요? 12 |
..... |
2018/03/11 |
2,325 |
| 788531 |
지역의료원에서 서울대병원으로 응급실통해 어떤 방법으로 입원? 7 |
빠른도움부탁.. |
2018/03/11 |
1,866 |
| 788530 |
며칠전에 예쁘지않은데 남자들한테 인기있다는 글 13 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2018/03/11 |
7,289 |
| 788529 |
안동제비원 메주 장담그면 좋을까요? 2 |
홈쇼핑 안.. |
2018/03/11 |
1,493 |
| 788528 |
휴..방바닥에 락스로 청소라니...ㅠㅠ 7 |
란이 |
2018/03/11 |
7,351 |
| 788527 |
ytn은 진짜 파업성공해야하는데,,ㅠㅠ 5 |
ㅇㅇㅇ |
2018/03/11 |
875 |
| 788526 |
미투 이후,여성 일자리가 주는 역기능이 생기지 않을까요? 11 |
아침 |
2018/03/11 |
1,584 |
| 788525 |
ebs 영어회화 들으시는분 계신가요? |
.. |
2018/03/11 |
710 |
| 788524 |
정봉주...주장 반박할 사진있다. 13 |
... |
2018/03/11 |
5,635 |
| 788523 |
담주에 이탈리아에 가는데요.. 쇼핑과 선물은 어떤 걸 고르면 좋.. 24 |
^^ |
2018/03/11 |
4,435 |
| 788522 |
고가 패딩 세탁 문의 9 |
,, |
2018/03/11 |
3,189 |
| 788521 |
울 최대적폐 삼성 이재용은 지금 뭐할까요? 5 |
ㅇㅇ |
2018/03/11 |
869 |
| 788520 |
관악구 강아지를 찾아요(줌인줌아웃) |
맥주언니 |
2018/03/11 |
872 |
| 788519 |
누가 제 애플 아이디 해킹해서 아이클라우드에 로그인을 했어요 6 |
.... |
2018/03/11 |
2,502 |
| 788518 |
이탈리아랑 프랑스가 실업율 높은 이유가 왜 그런거에요? |
관광국가 |
2018/03/11 |
719 |
| 788517 |
직장근처 이사고민(성수동) 그냥 지나치지마시고 고견을 부탁드려요.. 9 |
알리스 |
2018/03/11 |
1,512 |
| 788516 |
청소도우미 시킬일 더 없나요? 12 |
mㅡ |
2018/03/11 |
4,198 |
| 788515 |
엄마 염색해드리려고 하는데요 2 |
ㅇㅇ |
2018/03/11 |
885 |
| 788514 |
북미 정상회담 할때 멜라니아랑 리설주도 만나까요? 2 |
... |
2018/03/11 |
1,108 |
| 788513 |
안가는 재기 가능할까요 14 |
ㅇㅇ |
2018/03/11 |
3,597 |
| 788512 |
스판 속옷 빨면 심하게 늘어나는데 세탁법 좀.. 5 |
라라라 |
2018/03/11 |
1,710 |
| 788511 |
엠팍 남자들은 다 멍청한가봐요 17 |
.... |
2018/03/11 |
4,971 |
| 788510 |
오렌지를 많이 먹어서 속이 쓰려요 1 |
... |
2018/03/11 |
957 |
| 788509 |
지금하는 여론조작과 기무비록...창 3 |
,,,, |
2018/03/11 |
561 |
| 788508 |
밥 먹기 전에 물 한 잔 마시는 게 건강에도 좋을까요? 4 |
건강 |
2018/03/11 |
2,349 |
