자존감 자기애가 거의없다가 생긴 경우있으신가요?

[자기애]

제가 그런데


자존감낮고 자기애 없고 자기혐오 우울증도 1~2년전에
극에 달했어요
하던 일이 오래 실패했거든요
제가 특별히 맘에 드는구석도 없고요
거의 사춘기시절부터 15년은 그랬고
실패경험은 4~5년 정도일거예요


그런데 저스스로에게 측은지심도 들고
많이내려놓아지고
가엾다. 하는 마음이 들더니
(예전에 자기연민 쩔었는데 가엾다는 느낌과는 다르네요)
스스로 사랑?하고 애틋한 느낌이 드네요
이전보다 평온하고..긍정적인 느낌도 들어요


이런 경험 해보신 분 있을지 궁금하네요

[ㅇㅇ]

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저 상담받으면서 결국은
불완전한 나를 사랑해주는 거란 걸 알게 됐어요
가엾다.... 나라도 네 마음 알아 줄게... 좀 부족해도 괜찮아

[원글]

네..
예전에는 결과중심.'자랑스러운 나를위해 뭐가 되야지' 였는데
지금은 '사랑하는 날위해 뭘해줄까'로 고민해요
그렇게 고민하도록 노력도 해요..

[좋은글]

이네요
저존감 없는 저에게 힘이됩니다