며칠전부터 시작됬는데 가끔가다 한쪽 눈꺼풀이 마치 맥박뛰듯 떨리네요
제 나이 지금 40대후반이고요
이거 뭔 싸인인가요?
병원은 어딜 가봐야 할까요?
며칠전부터 시작됬는데 가끔가다 한쪽 눈꺼풀이 마치 맥박뛰듯 떨리네요
제 나이 지금 40대후반이고요
이거 뭔 싸인인가요?
병원은 어딜 가봐야 할까요?
마그네슘 부족.
바나나 사다 드시거나, 마그네슘 함유된 영양제 드세요~~
마그네슘 영양제 드세요^^
눈 떨릴때 마그네슘 한통사먹기 좀 그러면 해조류 많이 드세요.
미네랄 많은 음식들에 마그네슘이 많이 있다고 하잖아요.
다시마, 미역,톳 같은거 드시면 좋을거같아요.
잠깐 그러다 말거예요.
윗님처럼 해조류 많이 드시고 휴식을 취하심 괜찮아져요.
바나나는 당분이 너무 많아서 꺼려지고, 아몬드는 열량이 너무 높은데, 의외로 참깨에도 마그네슘이 많대요.
아무때나 볶은 참깨 담아 둔 병 보이면 반티스푼 정도 먹는데, 고소하고 맛나요.
참기름 말고, 볶은 참깨요.
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