발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
작성일 : 2018-01-02 01:04:13
2480516
두달전에 발목 심하게 접질렀는데
그때 제대로 치료 안했더니
시간이 지나도 계속 발목이 안좋아요ㅜㅜ
근데 운동 하고싶은데
안좋고약한발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
IP : 211.246.xxx.114
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.2 1:17 AM
(118.176.xxx.202)
-
삭제된댓글
수영 수영
2. 수영뿐
'18.1.2 1:27 AM
(112.150.xxx.63)
수영 수영
3. ..
'18.1.2 2:18 AM
(223.62.xxx.239)
물속걷기 ...
4. 고고싱하자
'18.1.2 3:21 AM
(211.208.xxx.12)
수영뿐인거 같아요
운동하다 무릎 다쳐서 정형외과 갔더니 수영하라고 하더라구요
뼈에 무리 안가는 운동은 수영뿐이라고요
5. ㅇㅇ
'18.1.2 4:14 AM
(39.7.xxx.225)
아쿠아로빅
6. ...
'18.1.2 6:11 AM
(221.139.xxx.210)
수영 좋은데 발목 약하면 오리발 조심해야 해요
전 초급반때 매일 오리발 착용이 무리가 됐는지 발목이 안좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 765483 |
대치동 살면서 사교육 거의 안시키는분도 계실까요 5 |
가토다이조 .. |
2018/01/09 |
3,163 |
| 765482 |
순대볶음 어떻게 하면 맛있나요? 6 |
... |
2018/01/09 |
2,116 |
| 765481 |
이니 하고 싶은거 다해~ 1.8(월) 4 |
이니 |
2018/01/09 |
575 |
| 765480 |
콩밥 싫어하는 집 잘먹게된 방법 12 |
... |
2018/01/09 |
2,833 |
| 765479 |
정시좀 급질문이요 4 |
정시 |
2018/01/09 |
1,223 |
| 765478 |
방탄)병만족을 놀라게 한 인도네시아의 환영 인파 'BTS의 위엄.. 6 |
bts |
2018/01/09 |
3,117 |
| 765477 |
윤식당 처음 봤어요. 별 내용도 없구만 재미있네요 9 |
이제야 케이.. |
2018/01/09 |
4,735 |
| 765476 |
이사전에 버릴 거 버리다보니 살림의 절반이 사라졌네요. 16 |
........ |
2018/01/09 |
6,912 |
| 765475 |
귤 인터넷서 사시는분들 맛난곳좀 알려주세요 10 |
주문 |
2018/01/09 |
1,366 |
| 765474 |
(방탄) 뷔 playlist 8 |
연탄 어무이.. |
2018/01/09 |
1,604 |
| 765473 |
근데 왜 문재인 대통령에대해 뭣좀 물어보면.. 26 |
.. |
2018/01/09 |
2,477 |
| 765472 |
많이 어지러워하는 중3딸 8 |
000 |
2018/01/09 |
1,546 |
| 765471 |
결혼의 행복에 시댁 식구들이 미치는 영향이 큰가요? 64 |
... |
2018/01/09 |
8,416 |
| 765470 |
유니클로티 어떤가요? 5 |
유니클로 |
2018/01/09 |
1,313 |
| 765469 |
시댁행사 비용부담 문제... 어떻게 생각들하세요?-길어요..삭제.. 44 |
의견 |
2018/01/09 |
5,581 |
| 765468 |
한밭대 생기기 이전에 한남대는 어땠나요? 13 |
음 |
2018/01/09 |
4,792 |
| 765467 |
이화여대 영재원.은 들어가기 쉽나봐요??? 12 |
... |
2018/01/09 |
3,788 |
| 765466 |
가족과 끊고 진짜 혼자라 하시던 분 글.. 12 |
찾아요 |
2018/01/09 |
4,106 |
| 765465 |
지금 만나러 갑니다 ~ 3 |
고딩맘 |
2018/01/09 |
1,072 |
| 765464 |
교회 다니시는 분들.. 가슴에 새길만한 좋은 말씀 17 |
나눔 |
2018/01/09 |
1,631 |
| 765463 |
독감에 대한 모든 것 & 노무현 대통령의 사스 철통방어를.. 4 |
1월 독감 .. |
2018/01/09 |
1,176 |
| 765462 |
아들가진 엄마들은 남성에 빙의되나요? 25 |
어휴 |
2018/01/09 |
5,991 |
| 765461 |
생들깨를 어떻게 할까요? 4 |
초보주부 |
2018/01/09 |
1,260 |
| 765460 |
네이버, 이인규 연관검색도 삭제한 것 같아요 6 |
오유펌 |
2018/01/09 |
1,288 |
| 765459 |
로마공항에 밤늦게 도착하는데 공항 내에 호텔이 있을까요? 8 |
초보 |
2018/01/09 |
2,167 |
