발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
작성일 : 2018-01-02 01:04:13
2480516
두달전에 발목 심하게 접질렀는데
그때 제대로 치료 안했더니
시간이 지나도 계속 발목이 안좋아요ㅜㅜ
근데 운동 하고싶은데
안좋고약한발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
IP : 211.246.xxx.114
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.2 1:17 AM
(118.176.xxx.202)
-
삭제된댓글
수영 수영
2. 수영뿐
'18.1.2 1:27 AM
(112.150.xxx.63)
수영 수영
3. ..
'18.1.2 2:18 AM
(223.62.xxx.239)
물속걷기 ...
4. 고고싱하자
'18.1.2 3:21 AM
(211.208.xxx.12)
수영뿐인거 같아요
운동하다 무릎 다쳐서 정형외과 갔더니 수영하라고 하더라구요
뼈에 무리 안가는 운동은 수영뿐이라고요
5. ㅇㅇ
'18.1.2 4:14 AM
(39.7.xxx.225)
아쿠아로빅
6. ...
'18.1.2 6:11 AM
(221.139.xxx.210)
수영 좋은데 발목 약하면 오리발 조심해야 해요
전 초급반때 매일 오리발 착용이 무리가 됐는지 발목이 안좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 764916 |
혼자 무료로 홈페이지 만들기 어렵나요? 어디서 할지요? |
홈피 |
2018/01/04 |
733 |
| 764915 |
어제 뉴스공장 출연진 그림 누구누구일까 맞춘거.. 스토리 보셨어.. 5 |
우앙 |
2018/01/04 |
1,482 |
| 764914 |
이 동창은 저를 무시해서 이런식으로 말한거겠죠? 16 |
ㅇㅇㅇ |
2018/01/04 |
6,083 |
| 764913 |
아들과과외쌤 2 |
주니 |
2018/01/04 |
1,703 |
| 764912 |
(알쓸신잡2) 유시민의 워딩 5 / 제주도 편 8 |
나누자 |
2018/01/04 |
1,996 |
| 764911 |
유승호 달력 주문했어요!!^-------^ 3 |
콩콩 |
2018/01/04 |
1,006 |
| 764910 |
참 더럽게 늙어가네요. 2 |
윤영걸 |
2018/01/04 |
2,993 |
| 764909 |
아동학대사건 보니 미국영화가 이해가요 4 |
저기 |
2018/01/04 |
2,240 |
| 764908 |
장거리 운전시 아이가 힘들어할 때 뭘 해줄 수 있을까요? 13 |
ㅇㅇ |
2018/01/04 |
1,463 |
| 764907 |
낼모레 40줄인 분들 안불안하신가요? 4 |
쩝 |
2018/01/04 |
2,666 |
| 764906 |
수입 종합비타민의 뻥튀기 가격 2 |
.... |
2018/01/04 |
2,033 |
| 764905 |
크림소스스파게티에 방을토마토 넣으면 로제가 되나요? 3 |
..... |
2018/01/04 |
1,221 |
| 764904 |
엄마와의 다툼.. 제가 옹졸한걸까요 .. 8 |
힘들다 |
2018/01/04 |
2,933 |
| 764903 |
금융감독원 채용비리 피해자들 소송 시작했군요 2 |
금감원 |
2018/01/04 |
925 |
| 764902 |
샤넬서프팩뭔가요? 2 |
사넬 |
2018/01/04 |
1,821 |
| 764901 |
펑 합니다 52 |
선 |
2018/01/04 |
13,881 |
| 764900 |
진학사 4칸 힘들까요? 7 |
|
2018/01/04 |
5,109 |
| 764899 |
시사타파TV 올라왔습니다. |
ㅇㅇㅇ |
2018/01/04 |
509 |
| 764898 |
병원용침대처럼 경사만들수있는 매트리스 어디서사나요 6 |
매트리스 |
2018/01/04 |
1,589 |
| 764897 |
우유가 변비를 유발하나요?..;;( 요구르트) 2 |
선희 |
2018/01/04 |
8,444 |
| 764896 |
초등생의 통일나무를 들이받는 홍준표의 인공기와 김정은의 신년사 2 |
지방선거때 .. |
2018/01/04 |
1,188 |
| 764895 |
명박정부부터 공기업이 적자 3 |
ㅇㅇㅇ |
2018/01/04 |
1,018 |
| 764894 |
의외로 간단하고 쉬운 요리 뭐가 있나요? 318 |
요리 |
2018/01/04 |
27,095 |
| 764893 |
작년 사고 통계를 보니 |
ㅇㅇㅇ |
2018/01/04 |
660 |
| 764892 |
이명박근혜때 인공기 그림 5 |
ㅇㅇㅇ |
2018/01/04 |
1,432 |
