두달전에 발목 심하게 접질렀는데
그때 제대로 치료 안했더니
시간이 지나도 계속 발목이 안좋아요ㅜㅜ
근데 운동 하고싶은데
안좋고약한발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
.. 조회수 : 3,662
작성일 : 2018-01-02 01:04:13
IP : 211.246.xxx.114
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.2 1:17 AM (118.176.xxx.202) - 삭제된댓글수영 수영
2. 수영뿐
'18.1.2 1:27 AM (112.150.xxx.63)수영 수영
3. ..
'18.1.2 2:18 AM (223.62.xxx.239)물속걷기 ...
4. 고고싱하자
'18.1.2 3:21 AM (211.208.xxx.12)수영뿐인거 같아요
운동하다 무릎 다쳐서 정형외과 갔더니 수영하라고 하더라구요
뼈에 무리 안가는 운동은 수영뿐이라고요5. ㅇㅇ
'18.1.2 4:14 AM (39.7.xxx.225)아쿠아로빅
6. ...
'18.1.2 6:11 AM (221.139.xxx.210)수영 좋은데 발목 약하면 오리발 조심해야 해요
전 초급반때 매일 오리발 착용이 무리가 됐는지 발목이 안좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 777537 | 지금까지 한시간가량 개막식 장면중 뭐가 젤 인상적이었나요. 14 | ........ | 2018/02/09 | 2,799 |
| 777536 | 평창 올림픽이 처음인것 하나 더~ 6 | .. | 2018/02/09 | 1,740 |
| 777535 | 남대문 지하 양주 믿고 사도 괜찮을까요? | 은사님선물 | 2018/02/09 | 4,950 |
| 777534 | 전 개막식 공연이 별로네요. 51 | ... | 2018/02/09 | 6,753 |
| 777533 | 미국사람들은 참 무례하네요 4 | 겨울 | 2018/02/09 | 2,906 |
| 777532 | 근데 ioc는 뭔자격으로 독도를 빼라마라 하죠? 1 | ㅇㅇ | 2018/02/09 | 824 |
| 777531 | 닭강정 주문할건데 어디거가 맜있어요? | 치킨 맛집구.. | 2018/02/09 | 382 |
| 777530 | 두껍아 두껍아` 이노래 21 | ... | 2018/02/09 | 4,134 |
| 777529 | 개막식 그래픽 효과가 너무 멋있네요 4 | ... | 2018/02/09 | 1,676 |
| 777528 | 개막식질문요 1 | 헤라 | 2018/02/09 | 748 |
| 777527 | 아~저는 평창올림픽 개막식이 눈물나게 멋져요 33 | haniha.. | 2018/02/09 | 4,895 |
| 777526 | 영화 같네요 18 | ㅇㅇ | 2018/02/09 | 3,531 |
| 777525 | 나라 광고하는데 올림픽만한게없네요....ㅡ.ㅡ 4 | ........ | 2018/02/09 | 2,138 |
| 777524 | 고추가루 유통기한이 2개월 지났는데 괜찮을까요 5 | 양념 | 2018/02/09 | 1,047 |
| 777523 | MB는 개막식에 안왔나요? 9 | 아싸 올림픽.. | 2018/02/09 | 3,522 |
| 777522 | 남북 선수단 입장에 왜 눈물이~~ 22 | ㅇㅇㅇ | 2018/02/09 | 2,239 |
| 777521 | 82쿡 자유게시판 6 | 윤서윤성 | 2018/02/09 | 917 |
| 777520 | 단일팀 반대하는자 누굽니꽈~~~~ 8 | ㄱㄴㄷ | 2018/02/09 | 1,065 |
| 777519 | 초등4학년 봄방학식날 선생님 머랭쿠키 5 | 00 | 2018/02/09 | 757 |
| 777518 | 앗싸 평창! 하늘도 문팬이셔요!날씨 포근~ 14 | 앗싸 | 2018/02/09 | 2,776 |
| 777517 | 여섯살 딸아이 꿈이 생겼어요. 3 | .. | 2018/02/09 | 1,225 |
| 777516 | 끈이 긴 수경 좀 추천해주세요 5 | ... | 2018/02/09 | 609 |
| 777515 | 엠팍에서는 평창나이트라고..... 6 | 지금 | 2018/02/09 | 3,177 |
| 777514 | 통가 기수 대박!!! 5 | ㅡㅡ | 2018/02/09 | 2,075 |
| 777513 | 우리나라 선수단 입장햇나요? 6 | 상상 | 2018/02/09 | 616 |