발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
작성일 : 2018-01-02 01:04:13
2480516
두달전에 발목 심하게 접질렀는데
그때 제대로 치료 안했더니
시간이 지나도 계속 발목이 안좋아요ㅜㅜ
근데 운동 하고싶은데
안좋고약한발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
IP : 211.246.xxx.114
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.2 1:17 AM
(118.176.xxx.202)
-
삭제된댓글
수영 수영
2. 수영뿐
'18.1.2 1:27 AM
(112.150.xxx.63)
수영 수영
3. ..
'18.1.2 2:18 AM
(223.62.xxx.239)
물속걷기 ...
4. 고고싱하자
'18.1.2 3:21 AM
(211.208.xxx.12)
수영뿐인거 같아요
운동하다 무릎 다쳐서 정형외과 갔더니 수영하라고 하더라구요
뼈에 무리 안가는 운동은 수영뿐이라고요
5. ㅇㅇ
'18.1.2 4:14 AM
(39.7.xxx.225)
아쿠아로빅
6. ...
'18.1.2 6:11 AM
(221.139.xxx.210)
수영 좋은데 발목 약하면 오리발 조심해야 해요
전 초급반때 매일 오리발 착용이 무리가 됐는지 발목이 안좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 764666 |
건조기vs식기세척기vs무선청소기 29 |
음 |
2018/01/02 |
3,656 |
| 764665 |
저도 2018년 카톡 일본어교실로 자원봉사 해 보려고요. 34 |
달걀맘 |
2018/01/02 |
2,840 |
| 764664 |
지인을 시민이라고 속여 인터뷰한 MBC 1 |
richwo.. |
2018/01/02 |
1,240 |
| 764663 |
여자 오른쪽 갈비뼈 밑에서 부터 장기까지 통증이 있다면 어느병원.. 7 |
보통의여자 |
2018/01/02 |
3,192 |
| 764662 |
혼자 못먹는 종목 있으신가요? 10 |
음식중에 |
2018/01/02 |
1,887 |
| 764661 |
남부터미널근처 주차장 2 |
지니지나맘 |
2018/01/02 |
1,436 |
| 764660 |
jtbc 토론은 왜 민주당을 안불렀을까요? 34 |
ㅇㅇ |
2018/01/02 |
4,347 |
| 764659 |
휴면계정 |
ㅇㅇ |
2018/01/02 |
517 |
| 764658 |
안검내반 아래 눈썹이 찔러서 수술해야 해요. 대학 신입생입니다... 4 |
안검내반 |
2018/01/02 |
1,375 |
| 764657 |
생나물로 무칠 경우 괜찮은 나물? 6 |
베베 |
2018/01/02 |
1,309 |
| 764656 |
쌈장은 원래 잘 상하나요 8 |
. |
2018/01/02 |
4,695 |
| 764655 |
재수 성공하신 댁은 없나요 19 |
지옥문 |
2018/01/02 |
4,963 |
| 764654 |
한재미나리가 맛있나요? 향이 좋나요? 4 |
비싸네 |
2018/01/02 |
969 |
| 764653 |
JTBC 뉴스룸)신년특집 토론..김성태, 노회찬 ,박형준 ,유시.. 16 |
ㄷㄷㄷ |
2018/01/02 |
2,352 |
| 764652 |
시어머니는 원래 이런건가요? 63 |
라떼 |
2018/01/02 |
16,164 |
| 764651 |
최저임금 올라서 아우성이라네요 참나, 8 |
MBC |
2018/01/02 |
3,027 |
| 764650 |
오븐 추천해주세요 |
오븐 |
2018/01/02 |
574 |
| 764649 |
기업은행, 무기계약직 3300명 정규직 전환 추진 7 |
........ |
2018/01/02 |
2,261 |
| 764648 |
미혼 50대 딸이 친어머니에게 집을 증여할 수 있나요? 7 |
궁금 |
2018/01/02 |
3,684 |
| 764647 |
콜레스테롤 수치 2 |
나마야 |
2018/01/02 |
1,356 |
| 764646 |
1987 보러가기전 배경공부 좀 하고 가고싶은데 8 |
무식이자랑 |
2018/01/02 |
1,291 |
| 764645 |
강남에 1인당 2만원 정도에 음식 잘 나오는 한정식집 없을까요?.. 5 |
한정식 |
2018/01/02 |
2,314 |
| 764644 |
전화가 안와요.예비1번인데 34 |
위로해주세요.. |
2018/01/02 |
9,113 |
| 764643 |
경북을 위해 단임이라는 배수진을 치고 출사를 선언한 자유한국당 .. |
youngm.. |
2018/01/02 |
705 |
| 764642 |
논술 나올만한 주제 뭐 있을까용 |
이지 |
2018/01/02 |
403 |
