발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
작성일 : 2018-01-02 01:04:13
2480516
두달전에 발목 심하게 접질렀는데
그때 제대로 치료 안했더니
시간이 지나도 계속 발목이 안좋아요ㅜㅜ
근데 운동 하고싶은데
안좋고약한발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
IP : 211.246.xxx.114
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.2 1:17 AM
(118.176.xxx.202)
-
삭제된댓글
수영 수영
2. 수영뿐
'18.1.2 1:27 AM
(112.150.xxx.63)
수영 수영
3. ..
'18.1.2 2:18 AM
(223.62.xxx.239)
물속걷기 ...
4. 고고싱하자
'18.1.2 3:21 AM
(211.208.xxx.12)
수영뿐인거 같아요
운동하다 무릎 다쳐서 정형외과 갔더니 수영하라고 하더라구요
뼈에 무리 안가는 운동은 수영뿐이라고요
5. ㅇㅇ
'18.1.2 4:14 AM
(39.7.xxx.225)
아쿠아로빅
6. ...
'18.1.2 6:11 AM
(221.139.xxx.210)
수영 좋은데 발목 약하면 오리발 조심해야 해요
전 초급반때 매일 오리발 착용이 무리가 됐는지 발목이 안좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
764538 |
여행 제외) 님들은 어디 갈 때가 가장 즐거우신가요? 11 |
궁금 |
2018/01/02 |
2,445 |
764537 |
빈속에 뭘 먹음좋을까요? 9 |
Oo |
2018/01/02 |
1,364 |
764536 |
김장김치 4 |
|
2018/01/02 |
1,661 |
764535 |
강철비는 짧은기간에 만들어진 영화인가요? 2 |
.... |
2018/01/02 |
1,377 |
764534 |
폐경기 주부님들 생리 몇 달에 한 번씩 하시나요? 6 |
생리 |
2018/01/02 |
5,184 |
764533 |
아이가 '자기가 이렇게 못 할 거라곤 생각을 못했다'고 해요. 4 |
자식 |
2018/01/02 |
3,322 |
764532 |
치킨모델 김소현과 구인광고.jpg 4 |
현실 |
2018/01/02 |
3,039 |
764531 |
[정봉주의 정치쇼 알쓸경제] 지금은 원화 강세, 2018년 달러.. 1 |
정봉주의 정.. |
2018/01/02 |
1,254 |
764530 |
변리사 란 직업 어떤가요? 10 |
82cook.. |
2018/01/02 |
6,508 |
764529 |
[단독] 박근혜 정부, UAE와 군수지원협정 몰래 체결 16 |
매국노 |
2018/01/02 |
3,421 |
764528 |
잠이 안와요ㅠㅠ 4 |
고고싱하자 |
2018/01/02 |
2,062 |
764527 |
헤나 1주일전에 개어놓은 거 써도 될까요?? 4 |
헤나 |
2018/01/02 |
1,236 |
764526 |
자식키우기 가장 빡센 시기가 언제인가요? 17 |
짜장 |
2018/01/02 |
6,436 |
764525 |
초등고학년들은 몇시경 자나요? 3 |
2018 |
2018/01/02 |
1,639 |
764524 |
생활비좀 봐주세요 (부자님들 클릭금지) 92 |
주부 |
2018/01/02 |
18,710 |
764523 |
영어중국어 잘하는데.. 쓸수가 없음.. 1 |
.... |
2018/01/02 |
2,571 |
764522 |
사이별로인 고부관계와 자식 2 |
... |
2018/01/02 |
1,457 |
764521 |
드라마 마더는 시청률이 높았으면 좋겠네요 14 |
.. |
2018/01/02 |
3,775 |
764520 |
카톡을 안 읽는거 읽씹하는거... 8 |
.. |
2018/01/02 |
4,799 |
764519 |
주작하다 걸린 MBC 39 |
.. |
2018/01/02 |
6,444 |
764518 |
쓸개코님이나 혹은 미드 더 패밀리 보신분 ~~ 5 |
뮤뮤 |
2018/01/02 |
1,243 |
764517 |
저는 바보 같이 7년 걸렸네요 7 |
며느라기 |
2018/01/02 |
7,738 |
764516 |
윈도우 업데이트 중인데 중지 하는 방법 없나요?ㅜㅜ 2 |
절실 |
2018/01/02 |
1,141 |
764515 |
주 49시간 근무시 최저임금은? 6 |
최저시급 |
2018/01/02 |
1,913 |
764514 |
스텐으로 된 웍은 어느 회사 제품이 좋은가요? 6 |
스텐 |
2018/01/02 |
2,532 |