발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
작성일 : 2018-01-02 01:04:13
2480516
두달전에 발목 심하게 접질렀는데
그때 제대로 치료 안했더니
시간이 지나도 계속 발목이 안좋아요ㅜㅜ
근데 운동 하고싶은데
안좋고약한발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요?
IP : 211.246.xxx.114
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.1.2 1:17 AM
(118.176.xxx.202)
-
삭제된댓글
수영 수영
2. 수영뿐
'18.1.2 1:27 AM
(112.150.xxx.63)
수영 수영
3. ..
'18.1.2 2:18 AM
(223.62.xxx.239)
물속걷기 ...
4. 고고싱하자
'18.1.2 3:21 AM
(211.208.xxx.12)
수영뿐인거 같아요
운동하다 무릎 다쳐서 정형외과 갔더니 수영하라고 하더라구요
뼈에 무리 안가는 운동은 수영뿐이라고요
5. ㅇㅇ
'18.1.2 4:14 AM
(39.7.xxx.225)
아쿠아로빅
6. ...
'18.1.2 6:11 AM
(221.139.xxx.210)
수영 좋은데 발목 약하면 오리발 조심해야 해요
전 초급반때 매일 오리발 착용이 무리가 됐는지 발목이 안좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 779901 |
한국리서치조사.에서도 72.5% 지지율!ㄷㄷ 18 |
12.13일.. |
2018/02/14 |
2,461 |
| 779900 |
그저께 출산했는데 남편꼴보기싫네요 7 |
..... |
2018/02/14 |
4,370 |
| 779899 |
드라마 마더 안 보세요??? 13 |
마음이 |
2018/02/14 |
5,021 |
| 779898 |
사이트 납치를 당해요 2 |
.. |
2018/02/14 |
834 |
| 779897 |
아무래도 교감선생님을 찾아 봬야 겠어요 9 |
..... |
2018/02/14 |
3,139 |
| 779896 |
저 방금 기운펄펄 쌩쌩한 애엄마 봤네요!!! 7 |
애엄마맞니?.. |
2018/02/14 |
4,512 |
| 779895 |
로맨틱 영화좀 추천 해주세요~~ 지금 맥주마시며 보려구요.. 12 |
영화타임 |
2018/02/14 |
2,331 |
| 779894 |
남편이 추돌사고를 당했는데요... 9 |
... |
2018/02/14 |
3,477 |
| 779893 |
순창 깨끗한 숙박시설 추천해주세요. 2 |
... |
2018/02/14 |
1,598 |
| 779892 |
턱이 좁은 사람들이 아랫니가 삐뚤빼뚤 하나요? 16 |
턱 |
2018/02/14 |
5,774 |
| 779891 |
고현정 이야기 좀 그만하세요 8 |
ㅇㅇ |
2018/02/14 |
1,771 |
| 779890 |
네이버수사청원.3만4천명만 모아보아요~~ 7 |
14.15... |
2018/02/14 |
475 |
| 779889 |
고현정 발음은 끝까지 이상하네요 6 |
그런데 |
2018/02/14 |
4,055 |
| 779888 |
블박 저장이 드문드문 돼있는 경우는 왜그럴까요 1 |
땅 |
2018/02/14 |
543 |
| 779887 |
문빠문까를 떠나서 , 최소 김미화라는 사람 만큼은 .. 35 |
정치노노 |
2018/02/14 |
4,109 |
| 779886 |
40대 파일럿 할 수 있나요?? 7 |
와잉 |
2018/02/14 |
3,481 |
| 779885 |
고현정 계속 나오는데요? 11 |
리턴 |
2018/02/14 |
5,617 |
| 779884 |
이미 핏물 뺀 갈비,나흘 뒤 요리하려면 어찌 보관해야 할까요 6 |
새해 복 많.. |
2018/02/14 |
4,502 |
| 779883 |
50대 직장인들 계세요? 무슨일 하세요? 5 |
그냥 |
2018/02/14 |
2,659 |
| 779882 |
이윤석 부인은 고양시에서 한의원 하네요. 12 |
|
2018/02/14 |
9,749 |
| 779881 |
삼지연 서울 공연 못보신 분 16 |
평화올림픽 |
2018/02/14 |
2,917 |
| 779880 |
일본전 골 넣은 그리핀 선수....아이스하키 다시 시작할 때 표.. 4 |
아이스하키 |
2018/02/14 |
1,543 |
| 779879 |
이디야 라떼~ 100원에 구매하세요 16 |
커피 100.. |
2018/02/14 |
4,699 |
| 779878 |
육지담보다 이해할수 없네요 캐스퍼인가? 16 |
강다니엘 |
2018/02/14 |
4,821 |
| 779877 |
스타벅스 불매운동에 스타벅스 코리아 답변 8 |
... |
2018/02/14 |
6,718 |
