몸을 따스하게 해주는

[부]

음식이나 방법은 뭐가 있나요
좀 쉽게 만드는 요리좀 알려주세요

[아]

며칠전글에 대추물 있던데요

[ㅇㅇ]

대추와 생강 인삼등등

[ㅇㅇㅇ]

홍삼즙 같은거 꾸준히 먹으면 몸이 따뜻해집니다.
물론 감기까지 막고요

[그글 읽고]

마침 대추가 있어 끓여먹고 있습니다

[음]

반신욕 왕 추천요. 피부 건조함도 없어지구요. 살도 빠진다고 하는데. 최대 효과가 체온이 올라가는거요.
몸이 따뜻해져서 감기가 덜 걸려요.

[저는]

족욕 .운동은 효과 못봤고 --몇년동안 지금도 계속하는중입니다만 효과없어요(제경우엔)
일주일전부터 공복 꿀 한숟가락, 대추 슬로우쿠커에 졸인 거 먹기시작~
효과보면 결과올릴게요^^

[각종 차]

생강차와 유자차가 몸을 따뜻하게 해 준답니다.
오래전 단전호흡할때 사범님이 아침에 따뜻한 생강차나 유자차를 한잔씩 마시라고...

정말 몸이 후끈-해져요.

[정향차]

정향차를 마시면 몸에보일러를 때는격이라고 한의사가 얘기하던데요

[ᆢ]

몸을 따뜻하게만들기.
저도 참고합니다

[앗]

118.222님~
국산 초절임 생강..이런건 어디서 사시는지궁금해요

[파랑]

국산 초절임 생강 저도 궁금하네요

[좋은 비타민d]

비타민d와 비타민d 흡수에 도움이 되는 k2가 같이 들어 있는 것으로
꾸준히먹어보세요. 비타민d 고용량으로 먹으라는 추천있으니 ..관건은 꾸준히 먹는거죠.
https://iherb.co/3f7jVckb
정향이 오랫동안 사용해오던 허브인가봐요. 유기농 정향이 있네요. 겨울철에 따끈한 차로 먹어보고 싶네요
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