자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
용기내어 오랫만에 건강검진 받아보려구요...
우울증극복 조회수 : 877
작성일 : 2017-12-27 14:22:45
우울증이 너무 심해서 건강검진도 최근 몇년간 못받았는데요
이게 너무 길어지다보니 이러다 이제 큰일나겠구나 싶어 걱정도 되고하여 이번에 건강검진 받아볼까 합니다..
결과가 안좋으면 더 우울할것같아서 미리 몸 좀 만들고 검사받고싶은데요
최단기간에 검진결과 좋게나오게 하는 방법있을까요?
그동안 거의 못먹고(식욕이 너무나 없어서요) 움직임도 거의 없은채로 누워서 눈물만 흘리며 산거같아요 이제 빠져나오고싶은데 건강검진을 기회로 생활을 확 바꿔볼까해요
한달정도 매일 조깅하고 밥세끼먹고 영양제 챙겨먹고.. 그러면 좀 나아질까요?
IP : 175.223.xxx.91
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.12.27 3:49 PM (175.223.xxx.186)하루 만보정도 걷고 식단만 건강해도 많은 게 좋아질거예요. 검진은 안좋은데 있으면 얼른 찾아 알아두자 의미니 부담없이 가셔요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 764386 | 우울증에 청소하면 도움되나요? 17 | 우울 | 2018/01/02 | 4,267 |
| 764385 | 뉴스타파 후원중단? 16 | 구름 | 2018/01/02 | 2,389 |
| 764384 | 게임 싫어하는 남학생은 없죠? 7 | ... | 2018/01/02 | 1,357 |
| 764383 | 중국 대학 나온 사람 진로가 어떻게 되나요 8 | s....... | 2018/01/02 | 2,598 |
| 764382 | 직장인 월급 100만원과 사업으로 버는 100만원은 너무 다르네.. 2 | 사업가 | 2018/01/02 | 2,858 |
| 764381 | 검찰, '법원행정처 PC 열람' 김명수 대법원장 수사착수 8 | 샬랄라 | 2018/01/02 | 1,260 |
| 764380 | 향수 뭐 쓰세요? 13 | nono | 2018/01/02 | 4,203 |
| 764379 | 시누의 시집살이 .... 12 | 결혼 27년.. | 2018/01/02 | 5,958 |
| 764378 | 문경gvcs라는 학교 아시나요? 6 | 예비중딩 | 2018/01/02 | 2,344 |
| 764377 | 잘나고싶었는데 1 | 000 | 2018/01/02 | 912 |
| 764376 | 건강검진시 상복부 X선 촬영상 골반내 연조직 종괴 소견을 보인다.. | 건강검진 | 2018/01/02 | 766 |
| 764375 | 초등 수학 과외선생님은 어디서 구하나요? 15 | 수학시르다 | 2018/01/02 | 4,242 |
| 764374 | 목에 쥐젖이 많아서 제거 할려구요. 18 | 예약했어요... | 2018/01/02 | 12,674 |
| 764373 | 대만가서 뭐사면될까요? 8 | 대만 | 2018/01/02 | 2,044 |
| 764372 | 슈퍼나 은행에서 지폐 셀 때 쓰는 용품 9 | 에구 | 2018/01/02 | 3,680 |
| 764371 | 한국의 주인이 바뀌고 있다 2 | 고딩맘 | 2018/01/02 | 2,034 |
| 764370 | 지난 번 모임참석 답 흐린다는 ..후기입니다. 4 | 이제 끝인가.. | 2018/01/02 | 2,201 |
| 764369 | 최근 애슐리w 다녀오신분.. 계신가요? 3 | .. | 2018/01/02 | 1,978 |
| 764368 | 딸애까지 무시하는 아버지란 사람. 복수하고싶네요 2 | 제가 | 2018/01/02 | 1,381 |
| 764367 | 고준희 친모가 제일 나쁘다구요? 22 | ... | 2018/01/02 | 4,213 |
| 764366 | 마늘 전자렌지로 쉽게 까기 따라했다가 2 | 기역 | 2018/01/02 | 2,889 |
| 764365 | 돼지갈비 싸게 드시고 싶은분? 19 | ㅇ | 2018/01/02 | 6,770 |
| 764364 | 분당. 수지 요양병원 9 | 찹찹 | 2018/01/02 | 4,188 |
| 764363 | 알바가 가게에서 딴짓을 한다면? 어째야 하나요? 15 | .. | 2018/01/02 | 4,049 |
| 764362 | 류현진♥배현진???? 4 | 류현진 미안.. | 2018/01/02 | 5,588 |